Sitting Yoga
Зар агуулсан
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
эргэн тойронд цаг бүр алхаж, эсвэл таны ажлын өдөр үеэр ойр ойрхон завсарлага авч шиг - - Тэр ч байтугай хамгийн сайн хандлага нь төгсгөл цагийн турш сууж таны биед муу юм.
нь ширээн дээр Hunching үргэлж чиний хүзүүнд нь хатуу хонго, хөл нь сул дорой гол болон тэнцвэргүй, дээд ар болон цээжний булчин хүргэдэг.
Тэгээд гарууд, дэлгэц болон ухаалаг гар утас бидний хамтын хамааралтай болж, бид муу байрлалд илүү өртөмтгий мөн байна: хэт бөөрөнхий мөр болон цухуйсан хүзүү.
Ээлжит йогийн практик өдөржин сууж хохирол нөхөн тусалж чадна. Гэсэн хэдий ч, та йог нь шинэ байгаа бол, эдгээрийг 12 суух нь таны биед хурцадмал зорилтот өндөр даралтын ажлын стрессийг багасгаж, оюун ухаанаа тайвшруулж шалгах хэрэгтэй.
14 йогийн дасгалууд байдаг. дасгал хоногт 30 секунд нь 10 секунд дасгал хооронд амрах.
Онцлог: -
* Маш хэрэглэхэд хялбар
* Үзэсгэлэнт тэмдэгт болон UI дизайн
тойм нь * 14 дасгал
* Дасгал хөдөлгөөн болон завсарлагааны тус бүрт тоолж таймерууд нь йог, өдөөлт дуу хийнэ
* Бэрхшээлтэй түвшинг тохируулах
метр, АНУ-ын нэгжтэй * BMI Тооны
* Иогийн Workout нэвтрэх
* Дараагийн йогийн дасгал нь чансаанд сануулах
* Түүний Мэдээж Үнэгүй
нь ширээн дээр Hunching үргэлж чиний хүзүүнд нь хатуу хонго, хөл нь сул дорой гол болон тэнцвэргүй, дээд ар болон цээжний булчин хүргэдэг.
Тэгээд гарууд, дэлгэц болон ухаалаг гар утас бидний хамтын хамааралтай болж, бид муу байрлалд илүү өртөмтгий мөн байна: хэт бөөрөнхий мөр болон цухуйсан хүзүү.
Ээлжит йогийн практик өдөржин сууж хохирол нөхөн тусалж чадна. Гэсэн хэдий ч, та йог нь шинэ байгаа бол, эдгээрийг 12 суух нь таны биед хурцадмал зорилтот өндөр даралтын ажлын стрессийг багасгаж, оюун ухаанаа тайвшруулж шалгах хэрэгтэй.
14 йогийн дасгалууд байдаг. дасгал хоногт 30 секунд нь 10 секунд дасгал хооронд амрах.
Онцлог: -
* Маш хэрэглэхэд хялбар
* Үзэсгэлэнт тэмдэгт болон UI дизайн
тойм нь * 14 дасгал
* Дасгал хөдөлгөөн болон завсарлагааны тус бүрт тоолж таймерууд нь йог, өдөөлт дуу хийнэ
* Бэрхшээлтэй түвшинг тохируулах
метр, АНУ-ын нэгжтэй * BMI Тооны
* Иогийн Workout нэвтрэх
* Дараагийн йогийн дасгал нь чансаанд сануулах
* Түүний Мэдээж Үнэгүй
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Шинэ юм юу байна
* Added 2 sided yoga poses
* Minor bugs fixed
* Minor bugs fixed
