Interval Timer

10715

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Манай HIIT Workout интервал таймер ашиглан дасгалаа дараагийн түвшинд аваачаарай! Та анхлан суралцагч эсвэл туршлагатай фитнесс сонирхогч байгаа эсэхээс үл хамааран манай аппликейшн нь таны дасгал сургуулилтыг нэмэгдүүлэх, фитнессийн зорилгодоо хурдан хүрэхэд тань туслах зорилготой юм.

HIIT (High-Intensity Interval Training) нь богино хугацааны эрчимтэй дасгалуудыг богино хугацаанд нөхөн сэргээх хугацааг хослуулсан өндөр үр дүнтэй сургалтын арга юм. Манай HIIT Timer аппликейшн нь хэрэглэгчдэд ээлтэй, тохируулах боломжтой цаг хэмжигчээр хангадаг бөгөөд энэ нь таны интервалын цагийг тооцоолох боломжийг олгодог.

Гол онцлог:
Дасгал хийх, амрах завсарлагаа тохируулна уу: Өөрийн биеийн тамирын түвшин болон сургалтын тодорхой хэрэгцээнд нийцүүлэн өндөр эрчимтэй завсарлага, нөхөн сэргээх хугацаагаа тохируулаарай.
Аудио болон визуал дохиолол: Таныг зөв эрч хүч, хэмнэлийг хангахын тулд интервал болгонд чиглүүлдэг аудио болон визуал дохиогоор анхаарлаа төвлөрүүлж, урам зоригтой байгаарай.
(Удахгүй гарах болно) Дасгалын олон горим: Урьдчилан програмчлагдсан олон төрлийн дасгалуудаас сонгох эсвэл дасгалаа шинэлэг, сорилттой байлгахын тулд өөрийн хувийн хэвшлийг бий болго.
(Удахгүй гарах болно) Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах: Дасгалынхаа түүхийг тэмдэглэж, цаг хугацааны явцад ахиц дэвшлээ хянаж, фитнессийн аялалдаа урам зоригтой байгаарай.
Фитнессийн бүх түвшинд тохиромжтой: Манай програм нь анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний фитнесс сонирхогчдод тохиромжтой бөгөөд ахих тусам дасгалынхаа эрч хүч, үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжийг танд олгоно.
Манай HIIT Timer програмыг ашиглан дасгалынхаа бүрэн боломжоо нээгээрэй. Та калори шатаах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх, зүрх судасны фитнессийг сайжруулах эсвэл зүгээр л идэвхтэй байх хүсэлтэй байгаа эсэхээс үл хамааран манай аппликейшн нь фитнессийн зорилгодоо үр дүнтэй хүрэхэд шаардлагатай хэрэгслүүдээр хангадаг. Яг одоо татаж аваад дасгалуудаа өнөөдөр өөрчилж эхлээрэй!