Entrain Cognitive
4.2star
12 шүүмж
1 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Бид Entrain програмаар дамжуулан илүү сайн сэтгэцийн эрүүл мэндийг эрхэмлэх зорилготой. Манай функцууд нь олон нийтийн оролцоотой байдаг тул бидэнтэй нэгдэж, түүнийгээ сайжруулахад тусална уу.
Entrain нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, анхаарал төвлөрөл, бүтээмжийг сайжруулах, нойрыг сайжруулах, өвдөлт, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг binaural цохилт, тайвшруулах хөгжим, био санал бодлыг нэгтгэдэг апп юм.
Судалгаанаас үзэхэд binaural цохилт дараахь ашиг тустай болохыг харуулсан.
* сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах
* анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэх
* стресс буурах
* амралтыг нэмэгдүүлэх
* эерэг сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дэмжих
* бүтээлч байдлыг сурталчлах
* өвдөлтийг намдаахад тусална
Судалгаагаар эдгээр тархины долгион, ашиг тусыг олж мэдэв.
* Дельта (1-ээс 4 Гц) хүртэлх давтамжтай цохилт нь гүн унтах, амрахтай холбоотой байв.
* Тета (4-аас 8 Гц) -ийн хязгаарт Binaural цохилт нь REM унтах, сэтгэлийн түгшүүр, тайван байдал, түүнчлэн бясалгал, бүтээлч байдалтай холбоотой байдаг.
* Альфа давтамжтай (8-аас 13 Гц) хэмжигдэхүүний цохилт нь тайвшрал, эерэг байдлыг бий болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг гэж үздэг.
* Бага бета давтамжтай (14-30 Гц) хэмжигдэхүүний цохилт нь концентраци, сэрэмжтэй байх, асуудал шийдэгдэх, ой санамж сайжирсантай холбоотой.
Бидний тайвшруулах хөгжим нь дараахь зүйлсээс бүрдэх болно.
Амралт
* Чакра эдгэрэлт
* Цахилгаан тэжээл
* Хүйтэн эм
* Толгой өвдөх
* Дэлхийн чичиргээ (432 Гц)
* Бясалгалд дуртай
* Булчингийн амрах
* Салхины чимээ бясалгал
* Мисофони тусламж
* Өвдөлт намдаах
* Баяртай унтах
* Гүн нойр
* Тарнийн өдөөлт
* Tinnitus Relief
* Сэтгэл түгшүүрийг арилгах
Оюун санааны хүч
* Бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлэх
* Элбэг дэлбэг бясалгал
Урам зориг
* Хүчирхэг
Нэмэлт EEG төхөөрөмжийг (Muse headband - хувилбар 2 эсвэл S) ашигласнаар та тархиныхаа долгионыг цаашдын бэлтгэл, судалгаа эсвэл туршилт, бичлэг хийх боломжтой болно. Түүхий мэдээллийн бүртгэлийг татан авч, судалгааны ажилд хуваалцах боломжтой. Бичлэгүүд таны утсан дээр түр зуур хадгалагдаж байгаа тул хадгалахыг хүсвэл имэйл эсвэл клоуд санд хадгалаарай.
Entrain програм нь ашиглахад үнэгүй бөгөөд заргүй.
Entrain нь стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, анхаарал төвлөрөл, бүтээмжийг сайжруулах, нойрыг сайжруулах, өвдөлт, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг binaural цохилт, тайвшруулах хөгжим, био санал бодлыг нэгтгэдэг апп юм.
Судалгаанаас үзэхэд binaural цохилт дараахь ашиг тустай болохыг харуулсан.
* сэтгэлийн түгшүүрийг багасгах
* анхаарал төвлөрлийг нэмэгдүүлэх
* стресс буурах
* амралтыг нэмэгдүүлэх
* эерэг сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дэмжих
* бүтээлч байдлыг сурталчлах
* өвдөлтийг намдаахад тусална
Судалгаагаар эдгээр тархины долгион, ашиг тусыг олж мэдэв.
* Дельта (1-ээс 4 Гц) хүртэлх давтамжтай цохилт нь гүн унтах, амрахтай холбоотой байв.
* Тета (4-аас 8 Гц) -ийн хязгаарт Binaural цохилт нь REM унтах, сэтгэлийн түгшүүр, тайван байдал, түүнчлэн бясалгал, бүтээлч байдалтай холбоотой байдаг.
* Альфа давтамжтай (8-аас 13 Гц) хэмжигдэхүүний цохилт нь тайвшрал, эерэг байдлыг бий болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг гэж үздэг.
* Бага бета давтамжтай (14-30 Гц) хэмжигдэхүүний цохилт нь концентраци, сэрэмжтэй байх, асуудал шийдэгдэх, ой санамж сайжирсантай холбоотой.
Бидний тайвшруулах хөгжим нь дараахь зүйлсээс бүрдэх болно.
Амралт
* Чакра эдгэрэлт
* Цахилгаан тэжээл
* Хүйтэн эм
* Толгой өвдөх
* Дэлхийн чичиргээ (432 Гц)
* Бясалгалд дуртай
* Булчингийн амрах
* Салхины чимээ бясалгал
* Мисофони тусламж
* Өвдөлт намдаах
* Баяртай унтах
* Гүн нойр
* Тарнийн өдөөлт
* Tinnitus Relief
* Сэтгэл түгшүүрийг арилгах
Оюун санааны хүч
* Бүтээлч байдлыг нэмэгдүүлэх
* Элбэг дэлбэг бясалгал
Урам зориг
* Хүчирхэг
Нэмэлт EEG төхөөрөмжийг (Muse headband - хувилбар 2 эсвэл S) ашигласнаар та тархиныхаа долгионыг цаашдын бэлтгэл, судалгаа эсвэл туршилт, бичлэг хийх боломжтой болно. Түүхий мэдээллийн бүртгэлийг татан авч, судалгааны ажилд хуваалцах боломжтой. Бичлэгүүд таны утсан дээр түр зуур хадгалагдаж байгаа тул хадгалахыг хүсвэл имэйл эсвэл клоуд санд хадгалаарай.
Entrain програм нь ашиглахад үнэгүй бөгөөд заргүй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.3
9 шүүмж
Шинэ юм юу байна
In this update (version 1.1), we have added soothing music with specific frequencies that enable you to access deeper states of relaxation, focus, learning, and healing.