Interval Timer - HIIT & Tabata
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
4.6star
3.01 мянга шүүмж
500 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Интервалын таймер нь энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар дасгалын интервал таймер ба секунд хэмжигч бөгөөд таны өдөр тутмын фитнессээр хичээллэх, гэртээ, биеийн тамирын заал болон бусад хаана ч тоног төхөөрөмжтэй эсвэл тоног төхөөрөмжгүй дасгал хийхэд зориулагдсан. Энэхүү дасгалын таймер нь HIIT/Tabata фитнессийн интервалын дасгал, интервалтай гүйлт болон гүйлт, бокс, тойргийн дасгал, бясалгал, амьсгалын дасгал, йог гэх мэт цаг хугацаанаас хамааралтай бусад дасгалуудад тохиромжтой.
Фитнесс интервалын дасгал хийхэд танд хэрэгтэй зүйл:
Интервалын таймер нь бэлтгэл хийх цаг, дасгалын цаг, завсарлага, давталтын тоо бүхий бэлтгэл хийх боломжтой болгодог. Мөн өөрийн хувийн интервалыг үүсгэх боломжтой. Сургалтын үе шат бүрийг өөр өнгөөр ялгахад хялбар бөгөөд тус тусад нь тохируулж болох дохио (дуу, чичиргээ, дуу хоолой) -аар эхэлдэг. Цагийг үргэлж хардаг тул та дасгал, фитнессийн бэлтгэлээ төгс хийх боломжтой болно. Таны биеийн тамирын дасгалын хуваарьт тохирсон нэмэлт хэрэгсэл.
Онцлогууд
- Материалын дизайн дахь ойлгомжтой, ойлгомжтой хэрэглэгчийн интерфейс
- Дасгалыг бэлтгэх хугацаа, дасгалын цаг, завсарлага, давталтын тоогоор тохируулах
- Өөрийнхөө захиалгат интервалуудыг үүсгэ
- Олон дасгалыг төлөвлөгөө болгон бүлэглэх
- Дасгалуудыг хадгалах, ачаалах, засах
- Дасгалынхаа талаар найзуудтайгаа хуваалцаарай
- Дасгалынхаа нөөцлөлтийг үүсгэж ачаална уу
- Дасгалынхаа товчлолыг үүсгэ
- Дасгалын статистикийн тусламжтайгаар ахиц дэвшлээ хянах
- Ар талд ажиллаж, статусын мэдэгдлийг харуулдаг
- Өндөр эрчимтэй интервалын дасгал хийхэд тохиромжтой таймер (hiit, tabata)
- Хэл: англи, герман, франц, испани, португал, итали, орос
Нарийвчилсан тохируулга:
- Сургалтын үе шат бүрт тохируулах боломжтой дохио
- Урд болон дэвсгэр өнгө сонгох боломжтой
- Сонгох боломжтой мэдэгдлийн дуу
- Өөрийн аудио файлуудыг мэдэгдлийн дуу болгон ашигла
- Систем, медиа, мэдэгдэл эсвэл дохиолол зэрэг дуугарна
- Чичиргээгээр мэдэгдэх
- Дуут туслах
Интервал таймер ашиглан дасгалаа сайхан өнгөрүүлж, фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй.
Фитнесс интервалын дасгал хийхэд танд хэрэгтэй зүйл:
Интервалын таймер нь бэлтгэл хийх цаг, дасгалын цаг, завсарлага, давталтын тоо бүхий бэлтгэл хийх боломжтой болгодог. Мөн өөрийн хувийн интервалыг үүсгэх боломжтой. Сургалтын үе шат бүрийг өөр өнгөөр ялгахад хялбар бөгөөд тус тусад нь тохируулж болох дохио (дуу, чичиргээ, дуу хоолой) -аар эхэлдэг. Цагийг үргэлж хардаг тул та дасгал, фитнессийн бэлтгэлээ төгс хийх боломжтой болно. Таны биеийн тамирын дасгалын хуваарьт тохирсон нэмэлт хэрэгсэл.
Онцлогууд
- Материалын дизайн дахь ойлгомжтой, ойлгомжтой хэрэглэгчийн интерфейс
- Дасгалыг бэлтгэх хугацаа, дасгалын цаг, завсарлага, давталтын тоогоор тохируулах
- Өөрийнхөө захиалгат интервалуудыг үүсгэ
- Олон дасгалыг төлөвлөгөө болгон бүлэглэх
- Дасгалуудыг хадгалах, ачаалах, засах
- Дасгалынхаа талаар найзуудтайгаа хуваалцаарай
- Дасгалынхаа нөөцлөлтийг үүсгэж ачаална уу
- Дасгалынхаа товчлолыг үүсгэ
- Дасгалын статистикийн тусламжтайгаар ахиц дэвшлээ хянах
- Ар талд ажиллаж, статусын мэдэгдлийг харуулдаг
- Өндөр эрчимтэй интервалын дасгал хийхэд тохиромжтой таймер (hiit, tabata)
- Хэл: англи, герман, франц, испани, португал, итали, орос
Нарийвчилсан тохируулга:
- Сургалтын үе шат бүрт тохируулах боломжтой дохио
- Урд болон дэвсгэр өнгө сонгох боломжтой
- Сонгох боломжтой мэдэгдлийн дуу
- Өөрийн аудио файлуудыг мэдэгдлийн дуу болгон ашигла
- Систем, медиа, мэдэгдэл эсвэл дохиолол зэрэг дуугарна
- Чичиргээгээр мэдэгдэх
- Дуут туслах
Интервал таймер ашиглан дасгалаа сайхан өнгөрүүлж, фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.7
2.93 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
- Add calorie calculation for exercises and statistics. (See new calorie option in the settings menu for configuration)
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
- Add voice assistant option to read next phase
- New tag icons
- Ui / layout improvements and bug fixes
- New tempo option (bpm) for manual repetitions and tempo sync for the every x seconds signal
- New warm up / cool down option when setting rounds for custom intervals
- Signal settings can now be changed for individual exercises
- Add voice assistant option to read next phase
- New tag icons
- Ui / layout improvements and bug fixes
