Mediterranean Diet Recipes

Riafy Technologies

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэм нь Газар дундын тэнгистэй хиллэдэг орнуудын уламжлалт хоолонд үндэслэсэн хоолны дэглэм юм. Газар дундын тэнгисийн хоол нь ихэвчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, шош, самар, үр, оливын тосоор баялаг байдаг. Дунд зэргийн хэмжээний сүүн бүтээгдэхүүн, шувууны мах, өндөг зэрэг нь Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн гол хэсэг бөгөөд далайн хоол юм.

Газар дундын тэнгисийн хоолны төлөвлөгөө нь цагаан талх, гоймон, цагаан гурил агуулсан пицца зэрэг цэвэршүүлсэн үр тариа агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх ёстой. Рапс, шар буурцгийн тос зэрэг цэвэршүүлсэн тос. Боов, чихэр зэрэг элсэн чихэр нэмсэн хоол хүнс. Газар дундын тэнгисийн хоол төлөвлөгчийг ашиглан дуртай жороо зохион байгуулж, хоолны төлөвлөгөө гарга.

Газар дундын тэнгисийн жорны програм нь Газар дундын тэнгисийн олон хоолны жорыг үнэ төлбөргүй сурахад тусална. Газар дундын тэнгисийн хоолны номонд Газар дундын тэнгисийн хоол хийх олон төрлийн шинэлэг санаанууд байдаг. Газар дундын тэнгисийн хоол төлөвлөгч програм нь эрүүл, фитнесс амьдралын хэв маягт зориулсан Газар дундын тэнгисийн хоолны олон жор санал болгодог.

Газар дундын тэнгисийн хоолыг хянах програм нь Газар дундын тэнгисийн шинэлэг жоруудыг офлайнаар судлах боломжийг танд олгоно. Та Газар дундын тэнгисийн хоолны жоруудын офлайн цуглуулгыг үүсгэхийн тулд офлайнаар дуртай Газар дундын тэнгисийн хоолыг татаж авах боломжтой.

Бид Газар дундын тэнгисийн хоол төлөвлөгч програмыг дараахь онцлог шинж чанартайгаар зохион бүтээсэн.
- Хоолны дэглэмийн тусгай цуглуулгуудаас Газар дундын тэнгисийн дуртай жороо сонго.
- Газар дундын тэнгисийн хоолны шилдэг жор үнэгүй.
- Хоолны жороо хийж, хамтрагчдаа илгээнэ үү.
- Газар дундын тэнгисийн шинэ сэргэг хоол төлөвлөгчийг найзуудтайгаа хуваалцаарай.
- Газар дундын тэнгисийн жорыг интернетгүйгээр офлайнаар аваарай. (Интернэт шаардлагагүй)
- Орц найрлагаар нь Газар дундын тэнгисийн амттай жор хайгч.
- Дэлхийн өнцөг булан бүрээс Газар дундын тэнгисийн хоолны шилдэг жорыг аваарай.
- Таны фитнессийн хоолны дэглэмийг төлөвлөхөд тань туслах хоол хэмжигч, калорийн тоолуур.

Газар дундын тэнгисийн олон төрлийн хялбар жоруудаас гадна манай Газар дундын тэнгисийн хоол төлөвлөгч програм нь турах жор, кето хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөтэй бөгөөд хоолны дэглэм баримтлагчтай. Эдгээр хоолны дэглэм нь эрүүл аргаар жингээ хасахад тусална. Манай онлайн хоол хянагчийг ашиглаад калорийн хэрэглээгээ хурдан хянах боломжтой. Хоолны номонд мөн Газар дундын тэнгисийн кето хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг өгдөг.

Газар дундын тэнгисийн хоолны програм нь хоолны дэглэм барих шилдэг програмуудын нэг юм. Газар дундын тэнгисийн хоол төлөвлөгч програмын хоолны дэглэм хянагч функц нь таны хоолны хэрэглээг хянахад тусалж, хоолны дэглэмдээ анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Газар дундын тэнгисийн кето хоолны дэглэмийн програмуудад хоолны дэглэм хянагч болон калорийн тоолуурыг хамгийн сайн ашиглаарай.

Газар дундын тэнгисийн шинэ жоруудын зарим ангилал: -
- Эрүүл өглөөний цайны жор
- Амттай хоолны жор
- Жин хасахад зориулсан кето жор
- Эхлэгчдэд зориулсан турах жор
- Амтат kebab жор
- Цагаан хоолны тусгай жор
- Амттай веган жор
- Эрүүл хоолны жор

Манай Газар дундын тэнгисийн хоолны номноос хэдэн зуун жор, хоолны дэглэмийг судлаарай. Өөрийн дуртай хоолоор хоол төлөвлөгчөө тохируулаарай. Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар калори тоолж, хоолны дэглэм, эрүүл мэндийн хэмжүүрээ хянах боломжтой. Калорийн тоолуур нь манай Газар дундын тэнгисийн хоолны номны гайхалтай шинж чанар юм.

Манай Газар дундын тэнгисийн жорны аппликейшн нь ямар ч асуудалгүйгээр хоол хийх талаар алхам алхмаар зааварчилгаа өгдөг. Нүүрс ус багатай эдгээр жорууд нь биеийн фитнессийг хангадаг илчлэг багатай хоолны дэглэм барихад тусалдаг. Фитнесс мэргэжилтнүүд жингээ хасахад зориулсан Газар дундын тэнгисийн жорыг турах эрүүл хоолны дэглэм гэж зөвлөж байна. Эдгээр хоол хийх жор нь цэвэршүүлсэн тос, бялуу, нарийн боов гэх мэт сахар нэмсэн хоол, цагаан талх, цагаан гурил агуулсан пиццаны зуурмаг зэрэг орц найрлагаас зайлсхийдэг тул жин хасахад тохиромжтой хоол болдог.

Газар дундын тэнгисийн хоолны трекер бол жингээ хасахад тусалдаг хамгийн сайн хоолны дэглэмийн програм юм. Газар дундын тэнгисийн хоол хянагч програмыг татаж аваад дэлхийн өнцөг булан бүрээс ирсэн хүүхдүүдэд тохиромжтой Газар дундын тэнгисийн эрүүл жорыг амтлаарай.