Зөвхөн 7 минутын өдөр! Богино ба үр дүнтэй удирддаг булчин ба гэдэсний дасгал. Хэдэн долоо хоногт ходоод гэдэстэй болох
7M Ab Workout ✔ 7 Minute Abs & Core Workouts 💦💦 нь бидний чөлөөт дасгал & фитнес программ юм. Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд ажиллах. Тоног төхөөрөмж байхгүй байна. Таны халаасанд байгаа хувийн дасгалжуулагч!
ЯАГААД 7M Ажиллагаа 7 Долоо хоногт Ажил & Үндсэн дасгалууд 💦💦?
★ Сүйрэлд хүргэх богино, үр дүнтэй дасгалууд & дасгалууд.
★ Өөх тос, жингээ хасаад, бикини бэлэн бэлдмэлийг аваарай!
★ Дуу болон видео заавар бүхий хувийн дасгалжуулагч таныг замд дасгалжуулах. Илүү сайн хэлбэр, илүү сайн үр дүн, sexier abs!
★ Тоног төхөөрөмжгүйгээр ажилладаг. Биеийн жингээ ашиглана уу. Гэртээ ажиллах.
★ Илүү сайн сэдэв болгохын тулд жинг хянах. Жин алдалт, өөх тос алдах, жин алдах, гэдэс өвдөх.
★ Ажилчдын санамжуудыг сануулахын тулд та хөдөлмөрлөхийг хэзээ ч мартдаггүй!
★ Өдөр тутмын дасгалын байршуулагч болон тохируулсан дасгалын төлөвлөгөө. Супер хялбар бөгөөд хялбархан эхлүүлэх.
★ Эхлэгч болон завсрын хүмүүст тохиромжтой дасгалууд.
★ Зорилтот үзүүлэлтүүд: булчин, булчин, бие, гэдэс, арын, карди, бикиний бие ба түүнээс дээш
★ Эмэгтэйчүүдийн биеийн тамирын болон эрүүл мэндийн хэрэгцээнд зориулагдсан тусгай дасгалууд.
★ 100% Үнэгүй. Ямар ч нуугдмал, гэнэтийн хураамж байхгүй!
★ Өдөр бүр эмэгтэйчүүдэд зориулсан фитнесийн дасгал хийдэг.
Манай эмэгтэй гэрийн ажлын байрнууд хурдан, энгийн, үр дүнтэй байхаар зохион бүтээгдсэн. Сувилахуйн дасгал, гэдэсний дасгал, үндсэн дасгал, гэдэсний дасгалаас сонгох. Хүн бүр янз бүрийн анхаарал, өөр өөр нөлөөтэй байдаг.
7M Ажиллах горим 7 минутын турш & үндсэн дасгал 💦💦
Чи юу хүлээж байгаа юм бэ? Абс Workout татаж авах | Core, Belly Workouts Өнөөдөр эмэгтэйчүүдэд зориулж програм ажиллуулж эхэллээ.
7М - Та илүү эрүүл байх хамгийн хурдан арга!
Вэбсайт: www.workoutinc.net
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 7-р сарын 28