Биеийн жин, HIIT, жин, гүйлт гэх мэт - таны төгс дасгал хийхэд зориулсан нэг програм! Энэхүү програмын тусламжтайгаар та өдөрт хэдхэн минутын дотор булчингаа өсгөж, фитнесс ба/эсвэл биеийн тамирын заалыг гэртээ авчрах боломжтой.
Бэлтгэлийн хуваарь болон дасгалуудаа 1 хэрэглүүр хэрэглүүрээр бүртгээрэй.. Дасгалаа өөрт тохирсон үедээ хийж, Дасгалын шидтэнг ӨӨРИЙН хувийн дасгалжуулагч болгон ашиглаарай. Энэ програм нь биеийн тамирын заал шаарддаггүй! Таны биеийн тамирын түвшин ямар ч байсан дасгалын шидтэн нь танд тохирсон дасгалын тусламжтайгаар зорилгодоо хүрч, эрүүл амьдралыг бий болгоход тусална. Дасгалын шидтэн нь жингээ хасахаас эхлээд булчингаа барих, фитнессээ сайжруулах хүртэл үүнийг урьд өмнө байгаагүй хялбар болгож байна.
ЯАГААД WORKUTS WIZARD
- Дасгалын шидтэн бол дасгал, бэлтгэлийн хувьд "Шидтэн" юм. Бид танд яг юу хэрэгтэйг мэдэж байгаа бөгөөд таны дасгал хөдөлгөөн илүү хялбар төдийгүй илүү хөгжилтэй, урам зориг өгөх болно!
-Өөрийн түвшинд бэлтгэл хиймээр байна уу? Workouts Wizard нь өөрийн дасгалын засварлагчтай. Энэхүү засварлагчийн тусламжтайгаар та өөрийн хүслийн дагуу дасгал хийх бүрэн эрх чөлөөтэй болно. Мөн та манай одоо байгаа сургалтын хуваарийн аль нэгийг өөрийн хүслээр тохируулах боломжтой.
- Амрахын өмнө ар араасаа хоёр ба түүнээс дээш дасгал хийдэг үү? Суперсет буюу тойрог нь ихэнх сургалтын хуваарьт улам бүр түгээмэл болж байгаа дасгал юм. Тийм ч учраас бид энэ тусгай функцийг апп-д нэмсэн бөгөөд ингэснээр та дасгалдаа супер багц нэмэх боломжтой.
- Та фитнессийн ертөнцөд шинээр ирсэн үү? Дасгалын шидтэн танд бас бэлэн байна. Дасгал, дасгал бүр тодорхой тайлбартай байдаг. Дасгалууд нь хөдөлгөөнт дүрстэй байдаг тул та тэдгээрийг хэрхэн гүйцэтгэхийг харах боломжтой.
- Фитнесс болон гэртээ чийрэгжүүлэх бүрэн шийдэл.
WORKOUTS WIZARD ХЭНД ЗОРИУЛСАН ВЭ?
Спорт, фитнесс сонирхогч бүх хүмүүст зориулав! Гэртээ болон биеийн тамирын зааланд аль алинд нь хийж болох биеийн жингийн дасгал, жингийн дасгал, машин дасгалын сургалтын төлөвлөгөө, дасгалууд бидэнд бий.
ОНЦЛОГ
- Жингээ хасах, булчин барих эсвэл фитнессийн зорилгодоо хүрэх хамгийн тохиромжтой арга.
- Өөрийнхөө сургалтын хуваарийг дижитал хэлбэрт оруулах эсвэл апп доторх одоо байгаа сургалтын хуваарийг тохируулах, дагаж мөрдөх дасгалын редактор.
- Дасгал дээрээ суперсет нэмж, бэлтгэлдээ ашиглах чадвар.
- Дасгалын хооронд хэр удаан амрах ёстойг зааж өгдөг таймер.
- Олон зуун төрлийн дасгалуудаас сонго.
- Дасгалыг цаг хугацаа, жин, биеийн жингээс хамаарч хийж болно. Та нэг дасгалыг цагт нь, нөгөөг нь жингээр нь хийх ёстой, эсвэл эсрэгээр дасгал хийж болно.
- Сургалтын хуваарь хэрхэн гаргахаа мэдэхгүй байна уу? Тэгвэл манай цуглуулгаас дасгалаа сонгоорой. Бидэнд танд тохирсон дасгал байгаа байх.
БИЕЭС ЗАЛУУНД ЗОРИУЛСАН БЭЛТГЭЛИЙН шидтэн үү?
Энэ аппликейшн нь зөвхөн тамирчдад зориулагдсан биш, харин биеийн тамирын зааланд тусгайлан зориулсан томоохон системийн нэг хэсэг юм. Физик эмчилгээний эмч эсвэл хувийн дасгалжуулагч нь үйлчлүүлэгчдэд зориулсан сургалтын хуваарь гаргаж, дараа нь энэ програмын сургалтын хуваарийг дагаж мөрдөх боломжтой. Үйлчлүүлэгч сургалтаа дуусгасны дараа физик эмчилгээний эмч эсвэл хувийн дасгалжуулагчтай шууд санал хүсэлтээ хуваалцаж, үүнд үндэслэн сургалтын хуваарийг тохируулах боломжтой. Энэхүү систем нь биеийн тамирын зааланд илүү интерактив сургалтын аргыг санал болгохоос гадна бүх үйлчлүүлэгчид болон нэг үйлчлүүлэгчийн бүх сургалтын хуваарийг (түүхийг оруулаад) сайн тоймлон харуулдаг. Та биеийн тамирын заалны иж бүрэн системийг сонирхож байна уу? Дараа нь манай вэбсайтыг үзээрэй: https://workoutswizard.nl
----ХОЛБОО БАРИХ----
Бид таны төлөө энд байна!
Танд асуулт, санал, санаа байна уу?
support@workoutswizard.com хаягаар бидэнтэй холбоо барина уу
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 16