- Хурц HD видеогоор үзүүлсэн 83 сунгах дасгалаас урам зориг аваарай.
- Өөрийнхөө хувийн дасгалыг бий болго.
- Дасгал хийж, бидний интерактив табата болон HIIT таймеруудыг дагаж мөрдөөрэй.
- Гүйцэтгэсэн дасгалууддаа оноо цуглуулж, ахиц дэвшлээ хянаж байгаарай.
- Тодорхой булчингийн бүлгүүдэд чиглэсэн сунгах дасгалуудыг олоорой.
Сунгах дасгалуудыг Денис Лундевалл, Сет Ронланд нар гүйцэтгэдэг.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 10-р сарын 31