Vegan Meal Plan App

Rstream Labs

Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Манай ургамлын гаралтай жорын програмд ​​тавтай морилно уу, эндээс та дэлхийн өнцөг булан бүрээс сая сая жор олж болно. Ургамлын гаралтай хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг. Та ургамлын гаралтай хоолны ашиг тусыг мэдрэхийн тулд бүрэн веган эсвэл цагаан хоолтон байх шаардлагагүй.

Ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд та ургамлын эх үүсвэрээс илүү их хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Та маш хөнгөн оройн хоол идэж, ургамлын гаралтай хоолны дэглэм барьж байхдаа сэрээтэй хоол идэж болно. Бид танд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах үндэстэй хүнсний ногоо, пекатариан хоолыг танилцуулах болно. Одоо хоолоо хурдан төлөвлөж, бэлдээрэй!

Олон сая эрүүл жортой танилцаарай.
Их Британи гэлтгүй бүх төрлийн хоолноос хялбар, эрүүл хоол хүнс бидэнд бий. Халуун мөөгтэй шөлний үнэрээр байшинг дүүргэ. Хүнсний ногооны строганоф, шарсан цуккини жороор амттай оройн хоол идээрэй. Манайд илчлэг багатай, макро-ээлтэй пескатариан жор хүртэл байдаг. Бидэнд цагаан хоолны амттай жор байдаг, ялангуяа шинэ жил, Улаан өндөгний баярын үеэр.

Хоолны төлөвлөлтийг хялбар болго.
Манай хоол төлөвлөгчийг ашиглаж эхлээд долоо хоног эсвэл бүтэн сарын турш хоолоо төлөвлөөрэй. Та хоолны дэглэмээ өөрийн хэрэгцээнд тохируулан өөрчилж болно. Бид пескатариан, цагаан хоолтон, ургамлын гаралтай, веган гэх мэт бүх хоолны дэглэмийг дэмжих эрүүл хоолны жор бүхий өвөрмөц, эрүүл хоолны төлөвлөгөөтэй байдаг.

Оройн хоолны үдэшлэг зохион байгуул.
Бидэнд олныг баярлуулах гайхалтай, эрүүл, хялбар үдэшлэгийн төгс хоол бий. Та пескатариан, цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэм баримталдаг байсан ч гэсэн амттай хоолоо алдахгүй. Манай үдэшлэгт зориулсан өвөрмөц жорууд нь шарсан цуккини салат, вандуйтай альфредо паста, хачирхалтай жое, веган мөөгний строганофф зэрэг орно. Хутга, сэрээгээ гаргаж ирээд үдэшлэгт дуртай хоолоо идээрэй.

Ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө:
Цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэмээ манай амттай хоолны жороор эхлүүлээрэй. Хоол төлөвлөгч дэх бидний хоол бэлтгэх төлөвлөгөөг дагаж мөрдөхөд хялбар байдаг. Та хоолны сонголтынхоо дагуу төлөвлөгчийг тохируулах боломжтой. Бүх жорын номноосоо салж, нэг товшилтоор олон мянган жортой танилцаарай. Үндэс ногоо, веган хоол нь арьсыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг хөгшрөлтийн эсрэг сайн хоол юм. Найз охинтойгоо хоолны төлөвлөгөөгөө хуваалцаарай. Тэр "миний жор"-д дуртай байх болно.

Алдартай хоолны ургамлын гаралтай жорыг олоорой.
Бид танд хялбар, эрүүл хоолны жоруудын гайхалтай сонголтыг санал болгож байна. Итали, Япон, Их Британи, АНУ гэх мэт өөр өөр хоолны хоолыг манай цагаан хоолтон, веган жороор туршиж үзээрэй. Манай шинэ хачирхалтай гоймон, сэрээтэй стейкийн жор, мөөгтэй вандуйн строганофыг туршиж үзэх нь зүйтэй. Бидэнд Христийн Мэндэлсний Баяр, Шинэ жил, Улаан өндөгний баярт зориулсан баярын жор хүртэл бий.

Та манай ургамлын гаралтай хоолны дэглэмийн програмыг дагаж эхэлмэгц бүх жорын номоо хаяж болно. Апп-д өгсөн хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө, жороор хоол бэлтгэх нь хялбар байх болно.