तुम्ही तणावग्रस्त आहात का? आम्हाला ते मिळते.
आम्ही तिथे गेलो आहोत.
आणि आम्हाला माहित आहे की तणाव तुमच्या सर्जनशीलतेवर किती परिणाम करू शकतो - किंवा तुम्हाला क्रिएटिव्ह ब्लॉक देखील देऊ शकतो. पण जर तुम्ही आराम करू शकलात, रेखांकन आणि जर्नलिंगसाठी वेळ काढू शकता आणि एकाच वेळी सर्जनशील सवय लावू शकता? हे शक्य आहे!
-
पॅलेट: तुम्हाला आराम आणि तणाव कमी करण्यात मदत करण्यासाठी सर्जनशील व्यायाम.
-
फायदे
🧘 आराम करा - तुम्हाला बरे वाटण्यास आणि तणाव कमी करण्यात मदत करणारे विषय.
🧠 वेळेची बचत करा - तुम्हाला जलद सुरुवात करण्यासाठी कल्पना. आणखी सर्जनशील ब्लॉक नाही.
♻️ सवयी तयार करा - दररोज चित्र काढून एक सर्जनशील छंद तयार करा.
वैशिष्ट्ये:
⚡️ लहान विचार-सुरूवात - आणखी रिक्त कॅनव्हास भावना नाही.
📚 अभ्यासक्रम - तुमचे कल्याण सुधारणे आणि तणाव कमी करणे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे.
✍️ जर्नलिंग - तुमची कला, रेखाचित्रे आणि लेखन जतन करा.
या रोजी अपडेट केले
१७ एप्रि, २०२४