स्वतःकडे परत या - तुमचा शांततेचा मार्ग येथून सुरू होतो.
ट्रान्सफॉर्मेशनल थेरपिस्ट, कोच आणि गायिका सोनिया पटेल यांनी तयार केलेल्या hom, एक सोलफुल वेलनेस ॲपसह तुमची शांतता शोधा.
तुम्हाला चिंता, तणाव, झोपेच्या त्रासाचा सामना करावा लागत असल्यावर किंवा स्वत:शी सखोल संबंध असल्यास, hOm तुमच्या बरे होण्यासाठी आणि व्यक्तीगत वाढीस मदत करण्यासाठी शक्तिशाली साधने ऑफर करते.
आत, आपण शोधू शकता:
- मार्गदर्शित ध्यान आणि माइंडफुलनेस सराव
- तणावमुक्तीसाठी आणि भावनिक संतुलनासाठी श्वासोच्छ्वास
- अवचेतन रीप्रोग्रामिंगसाठी संमोहन सत्र
- सखोल भावनिक मुक्तीसाठी ध्वनी उपचार आणि ऊर्जा संरेखन
- दैनिक ग्राउंडिंगसाठी डेस्क-अनुकूल योग आणि हालचाल
- पॅटर्न बदलण्यात मदत करण्यासाठी 21-दिवसीय परिवर्तनीय कार्यक्रम
- गती वाढविण्यासाठी दररोज सवय ट्रॅकिंग
देवाला तुमचे अभयारण्य होऊ द्या - दिवसातील काही मिनिटे सर्वकाही बदलू शकतात.
या रोजी अपडेट केले
१३ ऑग, २०२५