प्रत्येक कसरत मध्ये प्रशिक्षक गरज नाही? विशिष्ट स्नायूंना फुगण्यासाठी काय व्यायाम आवश्यक आहेत हे आपल्याला माहित नाही? हा अनुप्रयोग आपल्यासाठी आहे.
कोठेही प्रशिक्षण सत्रांसाठी अर्जः हॉलमध्ये, घराच्या किंवा रस्त्यावर.
• स्पष्ट इंटरफेस
• नवख्या अॅथलीट्स तसेच व्यावसायिक आणि प्रशिक्षकांद्वारे वापरली जाऊ शकते.
कार्यक्रमाची मुख्य वैशिष्ट्ये:
• तयार करा / हटवा / वर्कआउट्स सुधारित करा;
• प्रशिक्षणासाठी तयार / हटवा / व्यायाम सुधारित करा;
• प्रशिक्षण मध्ये व्यायाम ऑर्डर बदलणे;
• व्यायामाच्या विस्तृत तपशीलासह पूर्व-स्थापित व्यायाम;
प्रशिक्षणासाठी व्यायाम करण्याची क्षमता: दृष्टिकोणांची संख्या, पुनरावृत्त्यांची संख्या, वजन;
• अभ्यास व्यायाम, स्नायू द्वारे फिल्टर;
• जतन केलेले वर्कआउट्स जतन करुन पहा;
• प्रशिक्षणाच्या प्रगतीची देखरेख करणे;
• प्रशिक्षणासाठी स्मरणपत्र सेट करण्याची क्षमता;
• वजन मिळवणे / कमी करण्यासाठी लक्ष्य सेट करण्याची क्षमता;
वजन नियंत्रण: आठवडा, 2 आठवडे, महिना, दोन महिने, अर्धा वर्ष, वर्ष;
या रोजी अपडेट केले
२२ फेब्रु, २०२६