Innerworld: mental health help

Innerworld

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

इनरवर्ल्ड हा एक पुरस्कार-विजेता मानसिक आरोग्य कार्यक्रम आहे ज्याने 100,000 पेक्षा जास्त लोकांना मदत केली आहे. तुम्हाला तुमच्या कठीण आव्हानांना मदत करण्यासाठी जीवन बदलणारी साधने मिळतील, तुम्ही कशातून जात आहात हे समजणाऱ्या लोकांच्या समर्थ समुदायासोबत. तणाव, चिंता, नैराश्य, ADHD आणि बरेच काही यावरील प्रशिक्षित मार्गदर्शकांच्या नेतृत्वाखालील 100 पेक्षा जास्त समर्थन गटांपैकी कोणत्याहीमध्ये उपस्थित रहा.

तुम्ही विसर्जित वातावरणात सिद्ध, विज्ञान-आधारित कौशल्ये शिकाल — आम्ही याला संज्ञानात्मक वर्तणूक विसर्जन™ (CBI) म्हणतो. ही साधने तुम्हाला दैनंदिन चिंता व्यवस्थापित करण्यात, तणावमुक्त करण्यात, नैराश्याचा सामना करण्यास, एकाकीपणाला तोंड देण्यासाठी, तुमचे एकूण मानसिक आरोग्य सुधारण्यात आणि बरेच काही करण्यात मदत करतील. इनरवर्ल्ड थेरपीसारखेच परिणाम देते - किमतीच्या काही अंशावर.

इनरवर्ल्ड बद्दल:


जे लोक तुम्हाला मिळतात त्यांच्यासोबत रहा

Innerworld च्या केंद्रस्थानी समुदाय आहे. जगभरातील लोक कनेक्ट होत आहेत, बरे होत आहेत आणि वाढत आहेत. एकत्र.


निनावी राहा

एक अवतार तयार करा आणि तुमचा चेहरा शेअर न करता तुमची कथा शेअर करा.


अमर्यादित मानसिक आरोग्य कार्यक्रमांना उपस्थित रहा

प्रशिक्षित मार्गदर्शकांच्या नेतृत्वाखाली प्रत्येक आठवड्यात 100+ लाइव्ह निनावी गट इव्हेंटमध्ये सामील व्हा. इव्हेंट विषयांमध्ये तणाव, चिंता, सामान्य चिंता, आरोग्य चिंता, नैराश्य, नातेसंबंध, पालकत्व, दु: ख, नुकसान, एडीएचडी, आघात, व्यसन, सजगता आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. तुम्ही ध्यान, सामाजिक कार्यक्रमांना उपस्थित राहू शकता किंवा आर्ट गॅलरीमध्ये सर्जनशील होऊ शकता. तुम्ही उपस्थित राहू शकता अशा इव्हेंटच्या संख्येला मर्यादा नाही.


प्रशिक्षित मानसिक आरोग्य मार्गदर्शकांमध्ये प्रवेश करा

Innerworld Guides ने तुम्हाला Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) — इमर्सिव्ह वातावरणात वितरीत केलेली विज्ञान आधारित साधने ची कौशल्ये शिकवण्यासाठी विस्तृत प्रशिक्षण दिले आहे. विविध परिस्थितींमध्ये लोकांना मदत करण्यासाठी त्यांच्याकडे साप्ताहिक पर्यवेक्षण आणि व्यावसायिक विकास आहे.


साधने जाणून घ्या

तुम्ही वास्तविक जगात वापरू शकता अशी पुरावा-आधारित साधने जाणून घ्या. सीबीआयशी ओळख करून घ्या आणि बरे होण्याचा आणि वाढण्याचा तुमचा प्रवास सुरू करा.


सुंदर व्हर्च्युअल जगाचा अनुभव घ्या

आमची विसर्जित जग एक्सप्लोर करा: एक वालुकामय समुद्रकिनारा, एक स्वप्नवत चक्रव्यूह, एक आरामशीर माघार, एक कनेक्टिंग कॅम्पफायर आणि बरेच काही.


वैशिष्ट्ये

- कुठेही, कधीही प्रवेशयोग्य
- अमर्यादित दैनंदिन मानसिक आरोग्य गट इव्हेंटमध्ये उपस्थित रहा - दर आठवड्याला 100 पेक्षा जास्त, प्रत्येक प्रशिक्षित मार्गदर्शकाकडून वैयक्तिकृत सूचनांसह
- तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या इव्हेंटशी जुळण्यासाठी क्विझ घ्या
- वैयक्तिकृत, घनिष्ठ समर्थन मिळवा
- इव्हेंट मालिका - नैराश्य, चिंता, ADHD आणि बरेच काही व्यवस्थापित करण्यासाठी अभ्यासक्रमांना उपस्थित रहा.
- संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपीची सिद्ध विज्ञान-आधारित साधने जाणून घ्या: इमोशन्स व्हील, क्लियर माइंड, जीवनशैली संतुलन, दु: ख चक्र, दृढता वक्र, साखळी विश्लेषण, विचार रेकॉर्ड, प्रो कॉन् चार्ट, शहाणे मन, मूल्ये ध्येये, संज्ञानात्मक वर्तणूक मॉडेल, स्टॉप, हायआर्क, स्टेज ऑफ सीबीए, चेंजर, स्टेज मूल्ये, DEARMAN, Hula Hoop आणि बरेच काही.
- जर्नलिंग - दैनंदिन मूड जर्नल ठेवा आणि साधने, धोरणे आणि कल्पना कॅप्चर करा ज्यावर तुम्ही नेहमी परत येऊ शकता
- 24/7 थेट समर्थन
- इमोजीसह कनेक्ट करा - इमोजी स्फोटांसह आपल्या भावना सहजपणे व्यक्त करा
- सोशल गेम्स - कनेक्ट 4, डॉट्स, 3D टिक-टॅक-टो, पिक्शनरी आणि बरेच काही प्ले करा
- रेखाचित्र / कला - आराम करा आणि सर्जनशील व्हा
- वैयक्तिकृत वापरकर्तानाव - एक निनावी नाव तयार करा किंवा आम्हाला तुमच्यासाठी एक व्युत्पन्न करण्यास सांगा
- सानुकूल करण्यायोग्य अवतार - 10,000 हून अधिक अद्वितीय संयोजन
- इनरवर्ल्डची 5-पॉइंट सुरक्षा प्रणाली: समुदाय मार्गदर्शक तत्त्वे, पालक, थेरपिस्ट पर्यवेक्षण, सक्रिय एआय सुरक्षा जाळे, केवळ प्रौढांसाठी

त्यांचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी समर्पित जीवनाच्या सर्व स्तरातील लोकांच्या उबदार, स्वागत करणाऱ्या समुदायामध्ये सामील व्हा. ट्रोल-फ्री, कलंक-मुक्त आणि 24/7 प्रवेश करण्यायोग्य.

https://inner.world/privacy