Anger Test

Inquiry Health LLC

या अ‍ॅपविषयी

राग ही एक सामान्य भावना आहे, परंतु काही लोकांसाठी ती केवळ त्यांच्यासाठीच नाही तर त्यांच्या जीवनातील इतरांसाठी तीव्र आणि जबरदस्त होऊ शकते.

क्लिनिकल रागाची स्पष्ट व्याख्या करणारा कोणताही मानसिक आजार नसला तरी, राग जेव्हा तुमच्या नातेसंबंधात आणि मानसिक आरोग्यामध्ये हस्तक्षेप करत असतो तेव्हा तो क्लिनिकल स्तरावर संबंधित होऊ लागतो.

ही चाचणी तुम्हाला किमान, सौम्य, मध्यम किंवा गंभीर पातळीवरील नैदानिक ​​रागाचा अनुभव आहे का हे निर्धारित करण्यात मदत करू शकते.

तुम्ही तुमच्या रागाच्या पातळीबद्दल चिंतित असल्यास, राग व्यवस्थापनाची अनेक प्रभावी तंत्रे आहेत जी तुम्ही तुमच्या रागावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी वापरू शकता. प्रारंभ करण्यासाठी मानसिक आरोग्य व्यावसायिकांशी बोला.

Snell Jr, W. E., Gum, S., Shuck, R. L., Mosley, J. A., & Kite, T. L. (1995). क्लिनिकल राग स्केल: प्राथमिक विश्वसनीयता आणि वैधता. जर्नल ऑफ क्लिनिकल सायकॉलॉजी, 51(2), 215-226.

नवीन काय आहे

Updated for latest Android versions