Dr. Kegel: For Men’s Health
अ‍ॅपमधील खरेदी
४.८star
७.३७ ह परीक्षण
५ लाख+
डाउनलोड
17+ वर्षांचे प्रौढ
info
या अ‍ॅपविषयी
5 मिनिट/दिवसात पुरुषांचे आरोग्य सुधारा. जगातील सर्वाधिक डाउनलोड केलेल्या लैंगिक आरोग्य अॅपसह आत्मविश्वास आणि आनंदी व्हा. डॉ. केगल स्थापित करा आणि परिणाम पहा!
डॉ. केगल अॅप पुरुषांना अपवादात्मक वैशिष्ट्ये प्रदान करते जे लैंगिक आणि एकूण आरोग्य सुधारण्यासाठी सर्वसमावेशक उपाय तयार करतात.
केगेल प्रशिक्षण योजना - पुरुषांचे आरोग्य सुधारण्याचे मुख्य वैशिष्ट्य
केगल प्रशिक्षण पेल्विक फ्लोर (पीएफ) स्नायूंना बळकट करण्यासाठी चरण-दर-चरण योजना प्रदान करते.
पीएफ स्नायू पेरिनेम क्षेत्रामध्ये स्थित आहेत आणि थेट पुरुष कार्यांच्या नियंत्रणाशी संबंधित आहेत. मानवी शरीरातील इतर स्नायूंप्रमाणे, पीएफ स्नायू कमकुवत होतात आणि प्रशिक्षणाशिवाय टोन गमावतात. यामुळे ED, PE आणि इतर पुरुष रोगांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
परंतु ज्याप्रमाणे तुम्ही वर्कआउट्सद्वारे तुमचे बायसेप्स तयार करू शकता, त्याचप्रमाणे तुम्ही केगल ट्रेनिंगसह PF स्नायू मजबूत करू शकता आणि पुरुषांचे आरोग्य सुधारू शकता.
केगेल्स उर्फ पेल्विक फ्लोअर व्यायाम हे बरे वाटणाऱ्या पुरुषांसाठी तसेच आरोग्याच्या समस्या असलेल्यांसाठीही तितकेच प्रभावी आहेत. नवीनतम अभ्यासांद्वारे याची पुष्टी झाली आहे ज्यामध्ये ED असलेल्या 75.5% [1] पुरुष आणि PE असलेल्या 82.5% [2] पुरुषांमध्ये सुधारणा झाली आहे.
Kegel प्रशिक्षण तुम्हाला प्रभावी परिणाम साध्य करण्यात मदत करू शकते. कारण नवीनतम वापरकर्ता सर्वेक्षणानुसार, 84% वापरकर्त्यांनी सुधारणा नोंदवल्या आहेत.
केगेल प्रशिक्षणासह कार्य करणे खूप सोपे आहे
वर्कआउट्सला दिवसातून फक्त 5 मिनिटे लागतात;
तुमच्या फोनच्या कंपनाच्या लयीत पीएफ स्नायूंना आकुंचन देण्यासाठी फक्त स्पष्ट आणि अंतर्ज्ञानी सूचनांचे अनुसरण करा;
तुम्ही कोणत्याही ठिकाणी, स्थितीत आणि परिस्थितीत कसरत करू शकता. कोणाच्याही लक्षात येत नाही;
अतिरिक्त उपकरणे आवश्यक नाहीत;
अडचण आपोआप तुमच्याशी जुळवून घेते.
इनसाइट्स लायब्ररी - पुरुषांचे आरोग्य, नातेसंबंध, पोषण आणि बरेच काही याबद्दल नवीनतम वैज्ञानिक तथ्ये शोधा
रसाळ चित्रांसह 2-मिनिटांच्या कथांमध्ये बनवलेल्या सर्वात लोकप्रिय विषयांची सत्यापित आणि सरळ उत्तरे मिळवा. आपल्या दैनंदिन जीवनात इनसाइट्स मधील मौल्यवान टिप्स समाविष्ट करा आणि त्याची गुणवत्ता सुधारा आणि अधिक उत्पादक आणि जागरूक व्हा.
वरील सर्व गोष्टी डॉ. केगेल हे पुरुषांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी एक जटिल उपाय आहे
त्यामुळे आताच डॉ. केगल स्थापित करा - हा तुमचा या वर्षीचा सर्वोत्तम निर्णय असू शकतो!
डॉ. केगल अॅप पुरुषांना अपवादात्मक वैशिष्ट्ये प्रदान करते जे लैंगिक आणि एकूण आरोग्य सुधारण्यासाठी सर्वसमावेशक उपाय तयार करतात.
केगेल प्रशिक्षण योजना - पुरुषांचे आरोग्य सुधारण्याचे मुख्य वैशिष्ट्य
केगल प्रशिक्षण पेल्विक फ्लोर (पीएफ) स्नायूंना बळकट करण्यासाठी चरण-दर-चरण योजना प्रदान करते.
पीएफ स्नायू पेरिनेम क्षेत्रामध्ये स्थित आहेत आणि थेट पुरुष कार्यांच्या नियंत्रणाशी संबंधित आहेत. मानवी शरीरातील इतर स्नायूंप्रमाणे, पीएफ स्नायू कमकुवत होतात आणि प्रशिक्षणाशिवाय टोन गमावतात. यामुळे ED, PE आणि इतर पुरुष रोगांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात.
परंतु ज्याप्रमाणे तुम्ही वर्कआउट्सद्वारे तुमचे बायसेप्स तयार करू शकता, त्याचप्रमाणे तुम्ही केगल ट्रेनिंगसह PF स्नायू मजबूत करू शकता आणि पुरुषांचे आरोग्य सुधारू शकता.
केगेल्स उर्फ पेल्विक फ्लोअर व्यायाम हे बरे वाटणाऱ्या पुरुषांसाठी तसेच आरोग्याच्या समस्या असलेल्यांसाठीही तितकेच प्रभावी आहेत. नवीनतम अभ्यासांद्वारे याची पुष्टी झाली आहे ज्यामध्ये ED असलेल्या 75.5% [1] पुरुष आणि PE असलेल्या 82.5% [2] पुरुषांमध्ये सुधारणा झाली आहे.
Kegel प्रशिक्षण तुम्हाला प्रभावी परिणाम साध्य करण्यात मदत करू शकते. कारण नवीनतम वापरकर्ता सर्वेक्षणानुसार, 84% वापरकर्त्यांनी सुधारणा नोंदवल्या आहेत.
केगेल प्रशिक्षणासह कार्य करणे खूप सोपे आहे
वर्कआउट्सला दिवसातून फक्त 5 मिनिटे लागतात;
तुमच्या फोनच्या कंपनाच्या लयीत पीएफ स्नायूंना आकुंचन देण्यासाठी फक्त स्पष्ट आणि अंतर्ज्ञानी सूचनांचे अनुसरण करा;
तुम्ही कोणत्याही ठिकाणी, स्थितीत आणि परिस्थितीत कसरत करू शकता. कोणाच्याही लक्षात येत नाही;
अतिरिक्त उपकरणे आवश्यक नाहीत;
अडचण आपोआप तुमच्याशी जुळवून घेते.
इनसाइट्स लायब्ररी - पुरुषांचे आरोग्य, नातेसंबंध, पोषण आणि बरेच काही याबद्दल नवीनतम वैज्ञानिक तथ्ये शोधा
रसाळ चित्रांसह 2-मिनिटांच्या कथांमध्ये बनवलेल्या सर्वात लोकप्रिय विषयांची सत्यापित आणि सरळ उत्तरे मिळवा. आपल्या दैनंदिन जीवनात इनसाइट्स मधील मौल्यवान टिप्स समाविष्ट करा आणि त्याची गुणवत्ता सुधारा आणि अधिक उत्पादक आणि जागरूक व्हा.
वरील सर्व गोष्टी डॉ. केगेल हे पुरुषांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी एक जटिल उपाय आहे
त्यामुळे आताच डॉ. केगल स्थापित करा - हा तुमचा या वर्षीचा सर्वोत्तम निर्णय असू शकतो!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.८
७.३१ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
Thanks for using Dr. Kegel App! This update includes bug fix. As alway, if you have any issues or great ideas, please let us know at support@appercut.eu Yours sincerely, Dr. Kegel Teams
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
APPERCUT SP Z O O
support@appercut.eu
18 Ul. Twarda
00-104 Warszawa
Poland
+1 559-354-7145
