फ्लायरन (Flyrun) हे केवळ तुमच्या फोनचा वापर करून, एकाच ॲपमध्ये जीपीएस रनिंग ट्रॅकर आणि रनिंग फॉर्म ॲनालायझर यांना एकत्र आणते.
कॅडेन्स, स्टेप लेन्थ, ग्राउंड कॉन्टॅक्ट टाइम, फ्लाइट टाइम आणि कॉन्टॅक्ट बॅलन्स यांसारख्या प्रगत रनिंग मेट्रिक्सचे विश्लेषण करताना अंतर, वेग, वेळ आणि मार्गाचा मागोवा घ्या. अधिक सखोल माहिती मिळवा, जी तुम्हाला अधिक हुशारीने प्रशिक्षण घेण्यास, अधिक कार्यक्षमतेने धावण्यास आणि दुखापतीच्या धोक्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या घटकांविषयी अधिक जागरूक होण्यास मदत करू शकते.
स्मार्टवॉच, फूट पॉड किंवा अतिरिक्त सेन्सर्सची आवश्यकता न बाळगता, तुम्ही किती दूर किंवा किती वेगाने धावलात हेच नव्हे, तर तुम्ही कसे धावलात हे समजून घेण्यास फ्लायरन तुम्हाला मदत करते.
फ्लायरन तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक धावण्याच्या शैलीबद्दल अधिक जाणून घेण्यास देखील मदत करते, जेणेकरून तुम्ही अशी धावण्याची पद्धत विकसित करू शकाल जी अधिक नैसर्गिक, आरामदायक आणि आत्मविश्वासपूर्ण वाटेल.
नेक्स्ट-जनरेशन रनिंग ट्रॅकर
तुमचे रनिंग मेट्रिक्स थेट मार्गाच्या नकाशावर पहा आणि तुमच्या धावण्याच्या दरम्यान तुमचा कॅडेन्स, स्टेप लेन्थ, ग्राउंड कॉन्टॅक्ट टाइम आणि कॉन्टॅक्ट बॅलन्स कुठे बदलला हे शोधा. तुमच्या रनिंग फॉर्मला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी आणि कालांतराने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी स्पष्ट चार्ट आणि ट्रेंड्सचा वापर करून वर्कआउट्सची तुलना करा.
प्रत्येक धावण्याचा मागोवा घ्या
* तुमचा GPS मार्ग, अंतर, कालावधी आणि वेग रेकॉर्ड करा (मोफत ऑफलाइन GPS ट्रॅकिंग)
* स्प्लिट्स आणि धावण्याची सविस्तर आकडेवारी तपासा
* तुमचा धावण्याचा इतिहास पहा आणि धावण्यांची तुलना करा
* कामगिरी आणि प्रगतीच्या ट्रेंड्सचा मागोवा घ्या
तुमच्या धावण्याच्या फॉर्मचे विश्लेषण करा
* कॅडेन्स, स्टेप लेंथ, ग्राउंड कॉन्टॅक्ट टाइम, फ्लाइट टाइम आणि कॉन्टॅक्ट बॅलन्स मोजा
* तुमच्या मार्गावर तुमच्या फॉर्मचे मेट्रिक्स कसे बदलतात ते पहा
* धावताना तुमचे धावण्याचे तंत्र कसे बदलते ते समजून घ्या
तुमच्या वैयक्तिक धावण्याच्या फॉर्मच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
तुमची सध्याची वैयक्तिक धावण्याच्या फॉर्मची पातळी पहा आणि कालांतराने त्यात कशी सुधारणा होते याचा मागोवा घ्या. तुमच्या धावण्याच्या फॉर्मच्या विविध क्षेत्रांमध्ये सुधारणा कशी करावी आणि चांगले परिणाम कसे मिळवावेत हे शिका.
अधिक सखोल माहितीसह प्रशिक्षण घ्या
फ्लायरन (Flyrun) धावण्याच्या गुंतागुंतीच्या डेटाला दैनंदिन प्रशिक्षणासाठी स्पष्ट व्हिज्युअल फीडबॅकमध्ये रूपांतरित करते. हे नियमित धावण्याची सवय लावणाऱ्या नवशिक्यांसाठी आणि त्यांच्या धावण्याच्या तंत्र, कार्यक्षमता व दीर्घकालीन विकासाविषयी अधिक सखोल माहिती शोधणाऱ्या अनुभवी धावपटूंसाठी डिझाइन केलेले आहे.
अतिरिक्त प्रशिक्षण वैशिष्ट्यांमध्ये समाविष्ट आहे:
* १ मैल, ५ किमी, १० किमी आणि अर्ध मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण योजना
* इंटरव्हल वर्कआउट्स आणि धावण्याच्या तंत्राचे व्यायाम
* थकवा, रिकव्हरी आणि प्रगतीचे ट्रेंड्स
* वैयक्तिकृत धावण्याच्या पद्धतीतील प्रगतीचा मागोवा
खाजगी आणि वैयक्तिक रन ट्रॅकिंग
फ्लायरन अशा धावपटूंसाठी बनवले आहे, ज्यांना सोशल फीड्स, लीडरबोर्ड्स किंवा प्रत्येक वर्कआउट शेअर करण्याच्या दबावाशिवाय स्वतःच्या प्रशिक्षणावर लक्ष केंद्रित करायचे आहे.
फ्लायरन का निवडावे?
* एकाच ॲपमध्ये तुमच्या धावण्याचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या धावण्याच्या पद्धतीचे विश्लेषण करा
* फक्त तुमचा फोन वापरून प्रगत धावण्याचे मेट्रिक्स मिळवा
* तुमची सध्याची वैयक्तिक धावण्याची पद्धत पहा आणि कालांतराने त्यात कशी सुधारणा होते ते जाणून घ्या
* तुमच्या मार्गाच्या नकाशावरच तुमची धावण्याची पद्धत कुठे बदलते ते शोधा
* तुमच्या धावण्याच्या तंत्रातील कोणत्या भागांमध्ये तुम्ही सुधारणा करू शकता ते शिका
* स्पष्ट चार्ट, ट्रेंड आणि तुलनांच्या मदतीने तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
* स्मार्टवॉच, फूट पॉड किंवा अतिरिक्त सेन्सर्सशिवाय अधिक सखोल माहितीसह प्रशिक्षण घ्या
फ्लायरन (Flyrun) ने २,००,००० पेक्षा जास्त धावपटूंना त्यांची धावण्याची पद्धत अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास आणि सुधारण्यास मदत केली आहे.
वैयक्तिकृत धावण्याच्या पद्धतीचे विश्लेषण आणि प्रगत मापदंडांसह जीपीएस रन ट्रॅकर.
या रोजी अपडेट केले
३ सप्टें, २०२६