FODMAP Diet Helper - Food Info
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.२star
१.५९ ह परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
FODMAP हेल्पर ॲपसह तुमचा FODMAP आहार व्यवस्थापित करणे सोपे करा. हे साधन तुम्हाला तुमचे आहार नियोजन सुलभ करण्यासाठी उच्च आणि कमी FODMAP खाद्यपदार्थ ओळखण्यात मदत करते. हे IBS, क्रोहन रोग, कोलायटिस, लैक्टोज असहिष्णुता आणि इतर अन्न-संबंधित संवेदनशीलता असलेल्या व्यक्तींसाठी लक्षणे कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.
वैशिष्ट्ये:
- सर्वसमावेशक अन्न सूची: IBS वाढवू नये म्हणून कमी FODMAP खाद्यपदार्थ सहज ओळखा.
- शोध कार्यक्षमता: नाव किंवा श्रेणीनुसार खाद्यपदार्थ पटकन शोधा.
- माहितीपूर्ण संसाधने: FODMAP आहार, IBS, क्रोहन रोग, कोलायटिस, आणि लैक्टोज असहिष्णुतेवर माहिती मिळवा.
- तपशीलवार फूड ब्रेकडाउन: पॉलीओल्स, ऑलिगोस, फ्रक्टोज आणि लैक्टोजच्या संदर्भात FODMAP सामग्री समजून घ्या.
प्रीमियम वैशिष्ट्ये:
- माझा अनुभव: FODMAP सामग्रीची पर्वा न करता तुमच्या खाद्यपदार्थांवरील प्रतिक्रिया नोंदवा आणि रेट करा.
- समुदाय अनुभव: खाद्यपदार्थांवरील सामान्य प्रतिक्रिया मोजण्यासाठी इतर वापरकर्त्यांकडून अनामित रेटिंग पहा.
- डेटा विश्लेषण: वैयक्तिक आणि सामुदायिक प्रतिक्रियांचे पुनरावलोकन करण्यासाठी प्रगत आलेख आणि डेटा विश्लेषण वापरा, तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आणि सर्वात वाईट पदार्थ ओळखा.
- आव्हान वैशिष्ट्य: उच्च FODMAP खाद्यपदार्थ हळूहळू पुन्हा सादर करा आणि आपल्या आहारासाठी त्यांची योग्यता निर्धारित करण्यासाठी तीन दिवसांदरम्यान तुमच्या अनुभवांचा मागोवा घ्या.
FODMAPs आणि IBS बद्दल:
FODMAPs हे लहान आतड्यात खराब शोषलेले कर्बोदके असतात, ज्यामुळे IBS, Crohn's, Colitis, Lactose Intolerance आणि इतर संवेदनशीलता असलेल्यांना समस्या निर्माण होतात. संक्षिप्त रूप म्हणजे:
* किण्वन करण्यायोग्य
* ऑलिगो
*दि
* मोनो-सॅकेराइड्स
*आणि
* पॉलिओल्स
बऱ्याच पदार्थांमध्ये असलेले हे विशिष्ट कार्ब्स गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डरची लक्षणे खराब करू शकतात. त्यांना प्रतिबंधित केल्याने लक्षणे नियंत्रणात लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते.
अस्वीकरण:
आम्ही स्वतः कोणतीही चाचणी करत नाही. सर्व संकलित डेटा वस्तुस्थितीचा आधार म्हणून नव्हे तर मार्गदर्शक तत्त्वे म्हणून वापरला जावा. प्रदान केलेला डेटा केवळ मार्गदर्शनासाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. कोणताही नवीन आहार सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
वैशिष्ट्ये:
- सर्वसमावेशक अन्न सूची: IBS वाढवू नये म्हणून कमी FODMAP खाद्यपदार्थ सहज ओळखा.
- शोध कार्यक्षमता: नाव किंवा श्रेणीनुसार खाद्यपदार्थ पटकन शोधा.
- माहितीपूर्ण संसाधने: FODMAP आहार, IBS, क्रोहन रोग, कोलायटिस, आणि लैक्टोज असहिष्णुतेवर माहिती मिळवा.
- तपशीलवार फूड ब्रेकडाउन: पॉलीओल्स, ऑलिगोस, फ्रक्टोज आणि लैक्टोजच्या संदर्भात FODMAP सामग्री समजून घ्या.
प्रीमियम वैशिष्ट्ये:
- माझा अनुभव: FODMAP सामग्रीची पर्वा न करता तुमच्या खाद्यपदार्थांवरील प्रतिक्रिया नोंदवा आणि रेट करा.
- समुदाय अनुभव: खाद्यपदार्थांवरील सामान्य प्रतिक्रिया मोजण्यासाठी इतर वापरकर्त्यांकडून अनामित रेटिंग पहा.
- डेटा विश्लेषण: वैयक्तिक आणि सामुदायिक प्रतिक्रियांचे पुनरावलोकन करण्यासाठी प्रगत आलेख आणि डेटा विश्लेषण वापरा, तुमच्यासाठी सर्वोत्तम आणि सर्वात वाईट पदार्थ ओळखा.
- आव्हान वैशिष्ट्य: उच्च FODMAP खाद्यपदार्थ हळूहळू पुन्हा सादर करा आणि आपल्या आहारासाठी त्यांची योग्यता निर्धारित करण्यासाठी तीन दिवसांदरम्यान तुमच्या अनुभवांचा मागोवा घ्या.
FODMAPs आणि IBS बद्दल:
FODMAPs हे लहान आतड्यात खराब शोषलेले कर्बोदके असतात, ज्यामुळे IBS, Crohn's, Colitis, Lactose Intolerance आणि इतर संवेदनशीलता असलेल्यांना समस्या निर्माण होतात. संक्षिप्त रूप म्हणजे:
* किण्वन करण्यायोग्य
* ऑलिगो
*दि
* मोनो-सॅकेराइड्स
*आणि
* पॉलिओल्स
बऱ्याच पदार्थांमध्ये असलेले हे विशिष्ट कार्ब्स गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डरची लक्षणे खराब करू शकतात. त्यांना प्रतिबंधित केल्याने लक्षणे नियंत्रणात लक्षणीय सुधारणा होऊ शकते.
अस्वीकरण:
आम्ही स्वतः कोणतीही चाचणी करत नाही. सर्व संकलित डेटा वस्तुस्थितीचा आधार म्हणून नव्हे तर मार्गदर्शक तत्त्वे म्हणून वापरला जावा. प्रदान केलेला डेटा केवळ मार्गदर्शनासाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. कोणताही नवीन आहार सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
स्थान, वैयक्तिक माहिती आणि इतर 4
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.२
१.५६ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
+ Android 14+ compatibility fixes
