वेट ट्रॅकर तुमचे वजन नोंदवणे, तुमचा बीएमआय निरीक्षण करणे आणि तुमच्या पोषणावर लक्ष ठेवणे सोपे करते - हे सर्व एका सुंदर डिझाइन केलेल्या अॅपमध्ये.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
पर्यायी नोट्ससह दररोज वजन-इन लॉग करा आणि तुमची प्रगती एका परस्परसंवादी चार्टवर उलगडताना पहा. वेगवेगळ्या वेळेच्या श्रेणींमध्ये तुमचा डेटा पहा — एक आठवडा, एक महिना, तीन महिने किंवा सर्व वेळ — आणि तुमचे ट्रेंड समजून घेण्यासाठी वजन आणि बदल दर दृश्यांमध्ये स्विच करा.
तुमचे ध्येय सेट करा आणि क्रश करा
कस्टम ध्येय वजन सेट करा किंवा बिल्ट-इन सूचना साधन वापरा, जे तुमची उंची, लिंग आणि स्थापित वैद्यकीय सूत्रांवर आधारित निरोगी लक्ष्याची गणना करते. व्हिज्युअल प्रगती रिंग तुम्ही किती दूर आला आहात हे दर्शवते आणि तुमच्या सध्याच्या गतीवर आधारित तुम्ही तुमचे ध्येय कधी गाठाल याचा अंदाज लावते.
तुमचे आकडे जाणून घ्या
रंग-कोडेड स्केलसह तुमचा बीएमआय एका दृष्टीक्षेपात पहा, तुमचे लीन बॉडी मास आणि बॉडी फॅट टक्केवारी ट्रॅक करा आणि एकूण बदल, साप्ताहिक दर आणि ट्रॅक केलेले दिवस यासारख्या प्रमुख आकडेवारीचे पुनरावलोकन करा — हे सर्व तुमच्या डॅशबोर्डवरून.
दैनिक मॅक्रो आणि पोषण
तुमच्या प्रोफाइल, क्रियाकलाप पातळी आणि पोषण ध्येयावर आधारित वैयक्तिकृत दैनिक कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्ये मिळवा. पाच मॅक्रो स्प्लिट प्रीसेटमधून निवडा — संतुलित, कमी चरबी, उच्च प्रथिने, उच्च कार्ब किंवा केटोजेनिक — आणि तुमचे प्रथिने, कार्ब आणि चरबी लक्ष्ये ग्रॅममध्ये पहा.
औषध लॉगिंग
तुमच्या वजन प्रवासासोबत औषधांच्या डोसचा मागोवा घ्या. प्रत्येक नोंदीसाठी डोस, तारीख, शरीराचे स्थान आणि नोट्स रेकॉर्ड करा. तुमचा संपूर्ण औषध इतिहास एका समर्पित टॅबमध्ये पहा.
लवचिक युनिट्स
कोणत्याही वेळी मेट्रिक (किलो/सेमी) आणि इम्पीरियल (पाउंड/फूट) दरम्यान मुक्तपणे स्विच करा. तुमचा सर्व डेटा अखंडपणे रूपांतरित होतो — तुम्हाला आवडणाऱ्या कोणत्याही प्रणालीमध्ये प्रविष्ट करा.
संपूर्ण इतिहास
तुमच्या सर्व नोंदी स्वच्छ, व्यवस्थित यादीत ब्राउझ करा. प्रत्येक नोंद तुमच्या मागील नोंदीतील तारीख, मूल्य आणि बदल दर्शवते. संपूर्ण तपशील आणि नोट्ससाठी विस्तृत करण्यासाठी टॅप करा.
प्रथम गोपनीयता
तुमचा सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर राहतो. कोणतेही खाते नाही, क्लाउड सिंक नाही, ट्रॅकिंग नाही — फक्त तुम्ही आणि तुमची प्रगती.
या रोजी अपडेट केले
२६ मार्च, २०२६