हायब्रीड ॲथलीट, फायटर किंवा HIIT प्रो प्रमाणे प्रशिक्षण घ्या — हे सर्व एकाच टायमरमध्ये.
ब्लॅकपल्स हा फंक्शनल फिटनेस, हायब्रीड ॲथलीट्स आणि कॉम्बॅट स्पोर्ट्ससाठी बनवलेला एक अचूक इंटरव्हल टायमर आहे. तुम्ही शर्यतीची तयारी करत असाल, सर्किट पूर्ण करत असाल, तबता राऊंड्स करत असाल किंवा ३-मिनिटांचे स्पारिंग करत असाल, ब्लॅकपल्स तुम्हाला पूर्णपणे ऑफलाइन, कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय एकाग्र ठेवतो.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏆 हायब्रीड ॲथलीट्ससाठी बनवलेले
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▸ हायब्रीड रेस ट्रेनिंग पॅक
HYROX-शैलीतील रेसिंगपासून प्रेरित. १ किमी धावण्याच्या सरावाचे सिम्युलेशन, ज्यामध्ये ८ कार्यात्मक स्टेशन्स आहेत: स्कीएर्ग, स्लेड पुश, स्लेड पुल, बर्पी ब्रॉड जंप्स, रोइंग, फार्मर्स कॅरी, सँडबॅग लंग्स आणि वॉल बॉल्स. शर्यतीच्या दिवसासाठी स्वतःच्या गतीनुसार सराव करा.
▸ १०-झोन फिटनेस पॅक
डेका-शैलीतील स्पर्धांपासून प्रेरित टेम्पलेट्स, ज्यात स्टँडर्ड, माईल आणि स्ट्रेंथ व्हेरिएशन्सचा समावेश आहे. दहा झोन, एका टॅपमध्ये सुरू करण्यासाठी तयार.
(ब्लॅकपल्स हे एक स्वतंत्र प्रशिक्षण साधन आहे आणि ते हायरॉक्स (HYROX) किंवा डेका (DEKA) यांच्याशी संलग्न, त्यांच्याद्वारे समर्थित किंवा प्रायोजित नाही.)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚡ प्रत्येक व्यायामाचे स्वरूप
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- HIIT — उच्च-तीव्रतेचे अंतराल
- तबता — २० सेकंद काम / १० सेकंद विश्रांतीचा पारंपरिक प्रोटोकॉल
- EMOM — प्रत्येक मिनिटाला
- AMRAP — शक्य तितक्या फेऱ्या
- सर्किट ट्रेनिंग — अनेक स्टेशनवरील व्यायाम प्रकार
- लॅडर वर्कआउट्स — चढत्या / उतरत्या क्रमाने रेप्स
- फाईट राऊंड्स — बॉक्सिंग, एमएमए, मुए थाई, बीजेजे, किकबॉक्सिंग
- कस्टम बिल्डर — वेळेनुसार आणि रेप्सच्या पायऱ्या तुमच्या आवडीनुसार एकत्र करा
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🥊 फाईट मोड
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
लढाईतील खेळाडूंसाठी खास मोड. बॉक्सिंग, किकबॉक्सिंग, मुए थाई, एमएमए आणि बीजेजे रोल्ससाठी प्री-लोडेड फाईट प्रीसेट्स (3x3, 5x5, 12x3), लक्ष विचलित न करणारी नियंत्रणे आणि राऊंड-परफेक्ट टायमिंग.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💪 ट्रेनिंग मोड
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
गंभीर खेळाडूंसाठी संपूर्ण प्रो नियंत्रणे. काउंटडाउन इंटरव्हल्स, मॅन्युअल रेप्स, रेस्ट ब्लॉक्स आणि राऊंड्स यांचे मिश्रण असलेले हायब्रीड सेशन्स तयार करा — हे सर्व एकाच टेम्पलेटमध्ये.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎯 खेळाडू ब्लॅकपल्स का निवडतात
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ ड्रिफ्ट-फ्री अचूकता — टाइमस्टॅम्प-आधारित इंजिन, मिलिसेकंदापर्यंत अचूक
✓ १००% ऑफलाइन — कोणतेही खाते नाही, जाहिराती नाहीत, इंटरनेटची आवश्यकता नाही
✓ प्रीमियम डार्क UI — बर्पी करतानाही वाचता येईल अशा प्रकारे डिझाइन केलेले
✓ रेडी-मेड वर्कआउट पॅक्स — हायब्रीड रेस, १०-झोन, ताबाता, ईएमओएम, फाईट प्रीसेट्स
✓ सानुकूलित टेम्पलेट्स — अमर्यादित रुटीन जतन करा
✓ वर्कआउट इतिहास — प्रत्येक सत्राचा मागोवा घ्या
✓ QR कोडद्वारे शेअर करा — तुमच्या प्रशिक्षण भागीदाराला त्वरित टेम्पलेट्स पाठवा
✓ कोच शेअर — तुमच्या संपूर्ण वर्गाला ऑफलाइन वर्कआउट्स वितरित करा
✓ पार्टनर फाइंडर — तुमच्या जवळचे प्रशिक्षण भागीदार शोधा
✓ स्टॉपवॉच मोड — धावणे, पोहणे किंवा फ्रीस्टाइल सत्रांसाठी
✓ ध्वनी + हॅप्टिक संकेत — काउंटडाउन बीप, गोल घंटा, व्हायब्रेशन अलर्ट
✓ कीप-अवेक — संपूर्ण सत्रादरम्यान तुमची स्क्रीन चालू राहते
✓ १८ भाषा समर्थित
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🏃 हे कोणासाठी आहे यांच्यासाठी
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- फंक्शनल फिटनेस शर्यतींसाठी प्रशिक्षण घेणारे हायब्रीड खेळाडू
- अनेक झोन आणि प्रकारांमध्ये प्रशिक्षण घेणारे स्पर्धक
- क्रॉसफिट आणि फंक्शनल फिटनेसचे चाहते
- ताकद आणि सहनशक्तीचा मेळ घालणारे खेळाडू
- बॉक्सर, एमएमए फायटर, मुए थाई आणि बीजेजेचे अभ्यासक
- एचआयआयटी (HIIT) आणि तबताचे चाहते
- वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि मार्गदर्शक
- घरगुती व्यायाम करणारे आणि मैदानी खेळाडू
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔒 गोपनीयता पहिले
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
नोंदणी नाही. ट्रॅकिंग नाही. जाहिराती नाहीत. तुमचे वर्कआउट्स तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतात.
ब्लॅकपल्स पूर्णपणे ऑफलाइन काम करते — कुठेही, कधीही प्रशिक्षण घ्या.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
घड्याळाकडे पाहणे थांबवा. तुमच्या सत्रांवर नियंत्रण मिळवा.
ब्लॅकपल्स डाउनलोड करा आणि तुम्ही बनत असलेल्या खेळाडूप्रमाणे प्रशिक्षण घ्या.
HYROX हे त्याच्या संबंधित मालकाचे ट्रेडमार्क आहे. DEKA हे स्पार्टनचे ट्रेडमार्क आहे. ब्लॅकपल्स या ब्रँड्सशी संलग्न नाही, त्यांच्याकडून मान्यताप्राप्त नाही किंवा प्रायोजित नाही. सर्व ब्रँडची नावे केवळ वर्णनात्मक आणि सुसंगततेच्या उद्देशाने वापरली आहेत.
या रोजी अपडेट केले
१५ जून, २०२६