Tinnitus Diary & Tracker

ClearStack Apps

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

टिनिटससाठी एक शांत, ऑफलाइन डायरी. जेव्हा आवाज वाढतो तेव्हा त्याची नोंद करा, कशामुळे तो वाढला असेल ते टॅग करा आणि दहा मिनिटांच्या भेटीत सर्व काही लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी तुमच्या ऑडिओलॉजिस्ट किंवा जीपीला एक स्पष्ट अहवाल द्या.

तुम्ही याला टिनिटस म्हणा किंवा कानात वाजणे म्हणा, हे अशा लोकांसाठी एक लक्षण ट्रॅकर आहे ज्यांना नोंदी ठेवायच्या आहेत — तुमच्यावर आवाज लादणारे आणखी एक ॲप नाही. टिनिटसलॉग ही एक डायरी आहे, उपचार नाही. यात आवाज दाबणे नाही, ध्वनी उपचार नाही आणि तुमचा टिनिटस कमी करण्याचा कोणताही दावा नाही.

हे काय करते

• काही टॅप्समध्ये आवाजातील वाढ नोंदवा — आवाजाची तीव्रता, त्रासदायकपणा, पट्टी, कोणता कान, आणि किती वेळ टिकला
• तयार लायब्ररीमधून टॅग करून संभाव्य ट्रिगर्स ओळखा (कॅफीन, अल्कोहोल, मीठ, खराब झोप, तणाव, मोठा आवाज, हेडफोन, जबडा आणि मानेतील ताण, नाक चोंदणे, औषधे) किंवा तुमचे स्वतःचे जोडा
• तुमच्या स्वतःच्या आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या संदर्भासाठी, औषधे साध्या लेबल्सवर नोंदवा
• झोप, तणाव, आवाजाचा संपर्क आणि श्रवण संरक्षणासाठी ऐच्छिक साप्ताहिक तपासणी — डीफॉल्टनुसार बंद असते, आणि कधीही आठवण करून दिली जात नाही
• कान आणि पट्टीनुसार फिल्टर करता येणारा कॅलेंडर आणि टाइमलाइन इतिहास
• तुम्ही नोंदवलेल्या गोष्टींमधील नमुने पहा: प्रति आठवडा वाढ, सर्वाधिक टॅग केलेले ट्रिगर्स, पट्टीचे विश्लेषण, आणि आवाजाची तीव्रता व झोप आणि आवाजाची तुलना करणारी सौम्य निरीक्षणे
• ऑडिओलॉजी अपॉइंटमेंट, ईएनटी अपॉइंटमेंट किंवा तुमच्या जीपीकडे नेण्यासाठी एक स्वच्छ PDF अहवाल निर्यात करा
• CSV आणि JSON निर्यात, जेणेकरून तुमचा डेटा तुमचाच राहील
• पूर्णपणे ऑफलाइन कार्य करते — नोंदी तुमच्या फोनवर राहतात

एका सीझनसाठी ट्रॅक करा, आणि मग पुढे जा लाइफ

सवय लावण्यासंबंधीचे मार्गदर्शन अनेकदा सतत स्व-निरीक्षण करण्यापासून परावृत्त करते, त्यामुळे हे लक्षण ट्रॅकर कायमस्वरूपी सवयीऐवजी थोड्या कालावधीसाठी वापरण्याकरिता बनवले आहे. जेव्हा लक्षणांमध्ये वाढ होते, तेव्हा तुम्ही त्याची नोंद करता; यात दररोज नोंद ठेवण्याची गरज नाही आणि सलग नोंदी किंवा स्कोअरही नाहीत. काही आठवड्यांनंतर, ॲप स्वतःच तुम्हाला दररोज नोंद करणे थांबवण्याचा सल्ला देते — जेव्हा तुम्हाला पुन्हा गरज असेल तेव्हा तुमचा इतिहास येथेच राहतो.

हे कोणासाठी आहे

• ऑडिओलॉजी अपॉइंटमेंट, ईएनटी अपॉइंटमेंट किंवा जीपी भेटीची तयारी करणाऱ्या प्रत्येकासाठी, ज्यांना आठवणींऐवजी वास्तविक डेटा हवा आहे.

• कॅफीन, झोप, तणाव किंवा आवाजाचा संपर्क त्यांच्या जास्त आवाजाच्या दिवसांशी जुळतो की नाही हे ठरवणाऱ्या लोकांसाठी.

• ज्यांना त्यांच्या टिनिटसमध्ये कसा बदल झाला आहे याची खाजगी, ऑफलाइन नोंद हवी आहे अशा प्रत्येकासाठी.

महत्त्वाचे

हे ॲप वैद्यकीय उपकरण नाही. ते टिनिटसचे निदान, उपचार किंवा ते कमी करत नाही. निदान आणि उपचारांसाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकाचा सल्ला घ्या. जर टिनिटसमुळे तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होत असेल, तर ॲपमधील 'सपोर्ट आणि रिसोर्सेस' विभागात तुम्ही संपर्क साधू शकता अशा ठिकाणांची यादी आहे.

संपर्क: [e-mail]

नवीन काय आहे

TinnitusLog now speaks 10 languages: English, Spanish, French, German, Portuguese, Hindi, Arabic, Japanese, Korean and Simplified Chinese. Dates, times and weekdays follow your device language too, and Arabic lays out right to left.

Also fixed: the Settings screen could render incorrectly when opened from the home screen.