BMI Calculator and Body Fat %

upcominglifestyle

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

बीएमआय कॅल्क्युलेटर ★ करा
बीएमआय प्रौढ पुरुष आणि स्त्रीला लागू आहे, बॉडी मास इंडेक्स किंवा निर्देशांक Quetelet याचा अर्थ. हे मुळात आपल्या उंची आणि महिला आधारित शरीर fats च्या उपाय आहे. हा अनुप्रयोग आपण पडणे कोणत्या श्रेणीत माहित येतात की त्यामुळे आपण दोन्ही नर आणि मादी या बीएमआय गणना करण्यास परवानगी देते.

शरीराचं वजन ★ करा
चांगले आरोग्य आपल्या वजन पासून सुरू होते. वजन प्रभावीपणे आपल्या दैनंदिन काम कसं करायचं ते एक महत्वाची भूमिका बजावते. आपण गमावू किंवा हा अनुप्रयोग एक अनुकूल संवाद माध्यमातून गणना आपल्या शरीराचं वजन नंतर वजन वाढण्याची आहे की नाही हे ठरवू शकता.

★ उंची प्रमाण कंबर करा
त्यामुळे आपण काय करू शकतो आपल्या एकूणच देखावा वाढविण्यासाठी उंची प्रमाण एक कंबर राखण्यासाठी इ उंची वाढत पूरक आपले पैसे वाया घालवू नका आपल्या उंची वाढवण्यासाठी नाही अस्सल पद्धत आहे. हे अॅप आपल्याला आपल्या एकूण शरीरयष्टी सुधारण्यासाठी हे प्रमाण गणना करण्यास परवानगी देते.

शरीरातील चरबी टक्केवारी ★ करा
किती शरीरातील चरबी आपण आपल्या शरीरात आहे का? हे अॅप आपल्याला या प्रश्नाचा. शरीरातील चरबी टक्केवारी आपल्या लिंग मूल्य यावर अवलंबून बदलत असतात. ते सुरक्षित गर्भधारणा साठी चरबी पातळी आवश्यक कारण महिलांची पुरूषांच्या तुलनेत शरीरातील चरबी टक्केवारी आहे. चुकीचे समज आहे व्यावसायिक बॉडी बिल्डरकडून लोक सहकारी शरीरातील चरबी टक्केवारी, तो पृथ्वीवर प्रत्येक मानवी तितकेच महत्वाचे आहे.

वजन लक्ष्य कॅल्क्युलेटर ★ करा
आपण वजन गमावू इच्छित आणि आपण दररोज आवश्यकता असू शकते किती कॅलरीज हे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी की चुकीचा आहे असे सिद्ध केले तर या आपण इच्छुक नक्की काय आहे. आपण एक विशिष्ट वजन साध्य करू इच्छित असल्यास वजन लक्ष्य कॅल्क्युलेटर आपण किती कॅलरीज तुम्हाला सांगेन.

ऊर्जा खर्च ★ करा
हे वैशिष्ट्य आपल्या शरीर आपल्या सामान्य ज्ञान आहे. ऊर्जा कसे रक्कम आपण व्यक्ती वाढणे ऊर्जा खर्च टाळण्यासाठी, श्वास डायजेस्ट, इ रक्त प्रसार करण्यासाठी आपण वापरत असलेले (कॅलरीज) शोधा दररोज कॅलरीज आहारात समतोल करणे आवश्यक आहे.

★ वजन कमी आहार करा
वजन कसे गमावू आम्ही विशेषत: विकसित देशांमध्ये सगळे जवळजवळ प्रत्येक दिवस ऐकू काहीतरी आहे. येथे जलद उपाय आहे. हा अनुप्रयोग जलद वजन कमी करण्यासाठी सराव तर प्रकारच्या होऊ शकते जे आहार योजना यांचा समावेश आहे.

दैनिक कॅलरीज आवश्यक ★ करा
प्रतिबंध बरा चांगले आहे. आपण आपल्या वजन गमावू जड काम बाहेर अनुभव नाही म्हणून आपल्या दैनंदिन आहारात उष्मांक नियंत्रित करणे फार महत्वाचे आहे. आपण या अनुप्रयोग करून आपल्या दैनंदिन आहारात उष्मांक गणना करू शकता.

पाणी घेणे ★ करा
मानवी शरीर आपल्या शरीराच्या दोन तृतीयांश समावेश आणि हे पाणी पातळी ठेवली पाहिजे. सिग्नल आपल्या शरीरात पाणी पातळी ड्रॉप म्हणून तुम्हाला तहान विचार असेल तर आपण चुकीचा मार्ग आहेत. तहान सतत होणारी वांती चेतावणी आहे. आपण या अनुप्रयोग द्वारे आवश्यक पाणी अचूक रक्कम गणना करा व आपल्या शरीरात अधिक लज्जतदार आणि मऊ आणि हलका :) करा.