Everground - WOD timer & log

Daniel Reina

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

एव्हरग्राउंड हे क्रॉसफिट-शैली, हायरॉक्स-शैली आणि फंक्शनल फिटनेस प्रशिक्षणासाठी एक WOD लायब्ररी, वर्कआउट टायमर आणि ट्रेनिंग लॉग आहे. एक वर्कआउट निवडा, स्टार्ट दाबा, आणि तो कसा चालवायचा हे टायमरला आपोआप कळते. प्रत्येक स्प्लिट तुमच्या लॉगमध्ये नोंदवला जातो.

तुमची स्पर्धा फक्त स्वतःशीच आहे. बेंचमार्क नेहमी बदलत राहतो.

हे नवशिक्यांसाठी प्रेरक ॲप नाही. हे अशा ॲथलीट्ससाठी एक उद्देशपूर्ण साधन आहे जे आधीपासूनच बॉक्समध्ये, गॅरेज जिममध्ये किंवा घरी प्रशिक्षण घेतात आणि ज्यांना माहित आहे की सुधारणेला वाव आहे.

वर्कआउट लायब्ररी
वर्कआउट्सची एक वाढणारी सूची, जी चालवण्यासाठी तयार आहे.

• फ्रॅन आणि मर्फ सारखे बेंचमार्क आणि हिरो WODs.

• क्रॉसफिट-शैलीतील मेटकॉन्स, हायरॉक्स-शैलीतील कंडिशनिंग, केटलबेल आणि बॉडीवेट वर्कआउट्स.

• पुरुष आणि महिलांसाठी लोडसह, Rx आणि स्केल्ड आवृत्त्या.

• शैली, बॉडी फोकस, कालावधी आणि तुमची वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी एका दृष्टिक्षेपात पहा.

• तुम्हाला पुढे करायचे असलेले वर्कआउट्स सेव्ह करा.

• एका लिंकद्वारे ट्रेनिंग पार्टनरला वर्कआउट पाठवा.

टायमर
प्रत्येक वर्कआउट योग्य घड्याळासह सुरू होतो:

• फॉर टाइम: वेळेसोबत स्पर्धा करा.

• AMRAP: प्रत्येक रेपसाठी जोर लावा.

• EMOM: लय कायम ठेवा.

• TABATA: काम आणि विश्रांतीचे टप्पे.

सोपे. सुलभ. कार्यक्षम.

वर्कआउटच्या मध्ये वापरण्यासाठी डिझाइन केलेला वर्कआउट टायमर.

• राऊंड्स लॉग करण्यासाठी कुठेही टॅप करा.

• पूर्ववत करण्यासाठी स्वाइप करा. चुकून पूर्ववत होणार नाही.

• हाय-कॉन्ट्रास्ट घड्याळ जे तुम्ही जिमच्या दुसऱ्या टोकावरूनही वाचू शकता.

• रिअल-टाइम पेसिंग: तुमच्या सध्याच्या राऊंडची तुलना तुमच्या शेवटच्या राऊंडशी करा.

• गोंगाटाच्या जिममध्ये ऐकू येतील असे उच्च-पिचचे ध्वनी संकेत.

लॉग
वर्कआउटनंतर टायपिंग नाही. तुम्ही व्यायाम करत असताना टायमर तुमचे स्प्लिट्स कॅप्चर करतो.

• प्रत्येक सेशन त्याच्या राऊंड आणि मूव्हमेंट स्प्लिट्ससह सेव्ह केले जाते.

• Rx आणि स्केल्ड स्वतंत्रपणे ट्रॅक केले जातात, प्रत्येकाची स्वतःची वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी असते.

• सातत्य स्कोअर: तुम्ही सर्व फेऱ्यांमध्ये तुमचा वेग किती समानतेने राखला हे पहा.

दृष्टीकोन
एव्हरग्राउंडची सुरुवात WOD लायब्ररी आणि टायमर म्हणून होते आणि ते तुमच्या प्रशिक्षकामध्ये विकसित होते. जसजसा तुमचा प्रशिक्षणाचा इतिहास वाढत जातो, तसतसे ते वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी अनलॉक करते, जे तुमच्या कमकुवत बाजू शोधते आणि ती उणीव नेमकी कशी भरून काढायची हे सांगते.

गंभीर खेळाडूंसाठी
तुम्ही क्रॉसफिट-शैलीतील मेटकॉन्स करत असाल, हायरॉक्स शर्यतीसाठी प्रशिक्षण घेत असाल किंवा फंक्शनल फिटनेसमध्ये स्पर्धा करत असाल, एव्हरग्राउंड अशा लोकांसाठी बनवले आहे ज्यांना आपण काय करत आहोत हे आधीच माहित आहे आणि त्यांना ते अधिक चांगल्या प्रकारे करायचे आहे.

बीटा चाचणी दरम्यान विनामूल्य, जाहिरातींशिवाय. तुम्हाला काय हवे आहे ते आम्हाला सांगा आणि पुढे काय येणार आहे त्याला आकार देण्यात मदत करा.

एव्हरग्राउंड एक स्वतंत्र ॲप आहे, जे क्रॉसफिट, एलएलसी किंवा हायरॉक्सशी संलग्न नाही किंवा त्यांच्याद्वारे समर्थित नाही.

नवीन काय आहे

What's new in 2.3:
• Subscriptions: pick a plan, pay in the app, and manage it from your profile
• New workout list that shows your last result for each workout
• New tab bar style