डूमस्क्रोल: तुमचा वेळ. तुमचे शरीर. तुमचे नियंत्रण.
तुम्ही अनेकदा सोशल मीडियावर तासन् तास स्क्रोल करत असता, जेव्हा तुम्हाला दुसरे काहीतरी करायचे होते? डूमस्क्रोल हा तुमचा वैयक्तिक प्रशिक्षक आहे, जो तुम्हाला या दुष्टचक्रातून मुक्त होण्यास आणि तुमच्या वेळेवर आणि तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण मिळविण्यास मदत करतो.
आमचे अॅप तुमचे सरासरी अॅप ब्लॉकर नाही. जेव्हा तुम्ही इंस्टाग्राम, टिकटॉक किंवा यूट्यूब सारखे तुमचे वेळ वाया घालवणारे अॅप उघडण्याचा प्रयत्न करता, तेव्हा डूमस्क्रोल तुम्हाला एक पर्याय देतो.
तुम्हाला फक्त लॉक आउट करण्याऐवजी, अॅप तुम्हाला एक लहान कसरत पूर्ण करण्यास प्रेरित करते. आमचे प्रगत कॅमेरा तंत्रज्ञान तुमच्या हालचाली ओळखते आणि रिअल टाइममध्ये तुमच्या पुनरावृत्ती मोजते!
इंटरएक्टिव्ह फिटनेस आव्हाने: पूर्ण पुश-अप, जंपिंग जॅक आणि बरेच काही! आमचा एआय-सक्षम कॅमेरा मोजतो आणि योग्य फॉर्म सुनिश्चित करतो—कोणत्याही अतिरिक्त उपकरणांची आवश्यकता नाही. तुमचा वेळ मिळवा: प्रत्येक पूर्ण केलेला व्यायाम तुमच्या आवडत्या अॅप्ससाठी मौल्यवान मिनिटे अनलॉक करतो. तुम्ही तुमचा कष्टाने कमावलेला वेळ कसा घालवता हे तुम्ही ठरवा. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या: एकात्मिक पेडोमीटर आणि तपशीलवार आकडेवारीसह, तुम्ही काळ्या आणि पांढऱ्या रंगात पाहू शकता की तुम्ही दररोज अधिक सक्रिय कसे होत आहात आणि तुमचा स्क्रीन वेळ कसा कमी करत आहात. वैयक्तिकृत पॉइंट सिस्टम: प्रत्येक व्यायामासाठी आणि घेतलेल्या प्रत्येक पावलासाठी पॉइंट मिळवा. तुम्हाला खरोखर हव्या असलेल्या स्क्रीन वेळेसाठी ते सहजपणे बदला. पूर्ण नियंत्रण आणि गोपनीयता: कोणते अॅप्स ब्लॉक करायचे हे तुम्ही ठरवा. कॅमेरा प्रतिमांपासून ते क्रियाकलाप आकडेवारीपर्यंत तुमचा सर्व डेटा तुमच्या डिव्हाइसवर केवळ प्रक्रिया केला जातो. तृतीय पक्षांसोबत काहीही शेअर केले जात नाही किंवा त्यांचे विश्लेषण केले जात नाही. तुमची गोपनीयता आमची सर्वोच्च प्राथमिकता आहे!
डूमस्क्रोल का?
आम्ही कठोर प्रतिबंधांवर विश्वास ठेवत नाही, तर सकारात्मक मजबुतीवर विश्वास ठेवतो. डूमस्क्रोल एका वाईट सवयीला—लक्ष्यहीन स्क्रोलिंगला—चांगल्या गोष्टीसाठी ट्रिगरमध्ये रूपांतरित करते: हालचाल, सजगता आणि तुमच्या स्मार्टफोनशी निरोगी संबंध.
तुम्ही तुमचा गमावलेला वेळ परत मिळवण्यास आणि दररोज थोडे मजबूत होण्यास तयार आहात का?
डूमस्क्रोल आता डाउनलोड करा आणि तुमचे पहिले आव्हान सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
९ जाने, २०२६