Yoga en Silla con Meher Roop

DSW Dev

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

खुर्ची योग वर्ग त्या सर्वांसाठी आहेत ज्यांना हालचालींची गरज आहे, वृद्ध प्रौढांसाठी, आणि काहींसाठी जे वृद्ध नाहीत, ज्यांना त्यांचे मन शांत करणे आणि त्याच वेळी ताणणे, पुनर्वसन करणे, स्नायू आणि सांधे आवश्यक आहेत.

प्रथम तुम्हाला फक्त एका स्थिर खुर्चीची गरज आहे, आम्ही मंत्रोच्चार करतो आणि आम्ही खुर्चीवर बसून काम करू लागतो, आम्ही खुर्चीच्या सहाय्याने उभे राहण्याचे व्यायाम देखील करतो, आम्ही विश्रांती घेतो आणि प्राणायाम करतो (श्वास घेण्याचे व्यायाम). काही वर्गांमध्ये आपण काही मिनिटे ध्यान करतो.
सौम्य आणि सूक्ष्म मार्गाने, तुम्हाला असे वाटू लागेल की प्रत्येक सांधे, प्रत्येक स्नायू कसे ताणले जातात, तुमचे अवयव बळकट होतात आणि मन शांत होते.

दर आठवड्याला त्यांच्या अर्जात नवीन वर्ग असतील.

नवीन काय आहे

Hicimos muchos ajustes a nuestra aplicación. Principalmente aumento la velocidad de la misma, ajustes de la interface y ajustes menores a la estabilidad.