तणावमुक्ती, विश्रांती आणि मानसिक स्पष्टतेसाठी तुमचा वैयक्तिक एआय-समर्थित सहकारी मूडशिफ्ट शोधा. तुम्ही दैनंदिन आव्हाने व्यवस्थापित करत असाल, फोकस शोधत असाल किंवा फक्त मनाची शांत स्थिती शोधत असाल, मूडशिफ्ट तुम्हाला रीसेट करण्यात आणि वाढण्यास मदत करते—एकावेळी एक शिफ्ट.
मूडशिफ्ट काय ऑफर करते
- तणाव आणि आराम साधने - तुम्हाला आराम आणि रिचार्ज करण्यात मदत करण्यासाठी मार्गदर्शित AI सत्रे.
- मूड ट्रॅकिंग - तुमच्या भावना आणि नमुने लॉग करा आणि स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी AI अंतर्दृष्टी मिळवा.
- वैयक्तिकृत एआय कोचिंग - तुमच्या मूडवर आधारित तयार केलेल्या टिप्स, माइंडफुलनेस व्यायाम आणि विचार प्रॉम्प्ट प्राप्त करा.
- दैनंदिन स्मरणपत्रे - चेक इन करण्यासाठी, प्रतिबिंबित करण्यासाठी आणि तुमच्या निरोगी प्रवासाशी सुसंगत राहण्यासाठी सौम्य सूचना.
- फोकस आणि मानसिक स्पष्टता - श्वासोच्छवासाची तंत्रे, जर्नलिंग प्रॉम्प्ट आणि तुमचे मन तीक्ष्ण करण्यासाठी डिझाइन केलेले व्यायाम.
मूडशिफ्ट का?
- साधे, अंतर्ज्ञानी डिझाइन - तुमच्या कल्याणावर लक्ष केंद्रित करा, क्लिष्ट साधनांवर नाही.
-एआय-चालित वैयक्तिकरण - प्रत्येक सूचना तुमच्या मूड आणि गरजांना अनुकूल करते.
-प्रथम गोपनीयता - तुमचा मूड डेटा सुरक्षित आणि गोपनीय राहतो.
MoodShift हे फक्त एक ॲप नाही: तुम्हाला शांत, संतुलित आणि मानसिकदृष्ट्या मजबूत राहण्यात मदत करण्यासाठी हा रोजचा सराव आहे. तुम्हाला तणाव व्यवस्थापित करायचा असेल, लवचिकता सुधारायची असेल किंवा तुमच्या भावनिक वाढीचा मागोवा घ्यायचा असेल, MoodShift हे सोपे आणि फायद्याचे बनवते.
या रोजी अपडेट केले
२८ डिसें, २०२५