BMI आणि BMR कॅल्क्युलेटर - तुमचा अल्टिमेट हेल्थ ट्रॅकर
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआय) आणि बेसल मेटाबॉलिक रेट (बीएमआर) ट्रॅक करण्यासाठी सर्वात अचूक आणि वापरण्यास-सुलभ आरोग्य साधन, बीएमआय आणि बीएमआर कॅल्क्युलेटर - 2025 सह तुमच्या फिटनेसच्या लक्ष्यांवर रहा. वजन व्यवस्थापन, आहार नियोजन आणि निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी योग्य!
📊 प्रमुख वैशिष्ट्ये
✔ BMI कॅल्क्युलेटर - WHO-मानक सूत्रे वापरून तुमच्या बॉडी मास इंडेक्सची झटपट गणना करा.
✔ BMR कॅल्क्युलेटर - वजन कमी करण्यासाठी किंवा स्नायू वाढण्यासाठी कॅलरीजचे सेवन ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी तुमचा बेसल मेटाबॉलिक रेट मोजा.
✔ वेट ट्रॅकर - तुमच्या फिटनेस उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचे निरीक्षण करण्यासाठी कालांतराने ट्रेंड लॉग करा.
✔ आरोग्य श्रेण्या - तुमचे वजन कमी, सामान्य, जास्त वजन किंवा लठ्ठ असल्यास स्पष्ट अंतर्दृष्टीसह समजून घ्या.
✔ ऑफलाइन प्रवेश - इंटरनेट नाही? काही हरकत नाही! 100% ऑफलाइन कार्य करते.
✔ वापरकर्ता-अनुकूल डिझाइन - अखंड आरोग्य ट्रॅकिंगसाठी सोपे, अंतर्ज्ञानी इंटरफेस.
🏆 आमचे BMI आणि BMR कॅल्क्युलेटर का निवडायचे?
🔹 अचूक मेट्रिक्स - BMI, BMR आणि वजन ट्रेंडसाठी विश्वसनीय गणना.
🔹 फिटनेस आणि डाएट प्लॅनिंग - पोषण आणि वर्कआउट्स प्रभावीपणे तयार करण्यासाठी BMR डेटा वापरा.
🔹 त्रासदायक जाहिराती नाहीत, सदस्यता नाहीत – एक त्रास-मुक्त आरोग्य साथी.
🔹 निरोगी जीवनास समर्थन देते - नियमित बीएमआय तपासणी मधुमेह आणि हृदयविकार यांसारखे आरोग्य धोके टाळण्यास मदत करते.
🎯 हे ॲप कोणासाठी आहे?
• वजन कमी करणारे उत्साही - प्रेरित राहण्यासाठी BMI चा मागोवा घ्या.
• फिटनेस नवशिक्या आणि तज्ञ – उत्तम आहार धोरणांसाठी BMR ची गणना करा.
• आरोग्याविषयी जागरूक वापरकर्ते - सहजतेने निरोगी बॉडी मास इंडेक्स राखा.
📥 BMI आणि BMR कॅल्क्युलेटर - 2025 आजच डाउनलोड करा आणि तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा!
या रोजी अपडेट केले
११ जुलै, २०२५