Birth Recovery Center

Mighty Networks

या अ‍ॅपविषयी

प्रसवोत्तर वर्कआउट्स, पोषण, काळजी आणि समर्थन यासाठी तुमचे अंतिम गंतव्यस्थान असलेल्या द बर्थ रिकव्हरी सेंटरमध्ये आपले स्वागत आहे. मातांना भरभराट होण्यासाठी सक्षम करणे आणि यशस्वी प्रसूतीनंतरच्या प्रवासासाठी आवश्यक तज्ञ, साधने आणि कार्यक्रमांमध्ये सहज प्रवेश प्रदान करणे हे आमचे ध्येय आहे.

द बर्थ रिकव्हरी सेंटरमध्ये, आम्ही अब रिहॅब आणि 30 डे स्लिम डाउन सारखे अत्यंत प्रशंसित कार्यक्रम ऑफर करतो, ज्यांनी लाखो महिलांना परिवर्तनात्मक उपचार साध्य करण्यात यशस्वीपणे मदत केली आहे. हे कार्यक्रम आमच्या पोस्टपर्टम तज्ञ आणि प्रसवोत्तर प्रशिक्षकांच्या विस्तृत संशोधनामध्ये मूळ आहेत आणि विशेषत: प्रसवोत्तर चिंतांच्या विस्तृत श्रेणीचे निराकरण करण्यासाठी विकसित केले आहेत. डायस्टॅसिस आणि सी-सेक्शन रिकव्हरीपासून असंयम, पेल्विक फ्लोअर हेल्थ, प्रोलॅप्स, पाठदुखीपासून आराम, टोनिंग बॉडी आणि पोट वेगळे करणे, आमचा सर्वसमावेशक दृष्टीकोन तुमच्या अद्वितीय गरजांसाठी लक्ष्यित उपाय प्रदान करतो. तुम्ही घरबसल्या सर्व व्यायामांमध्ये प्रवेश करू शकता आणि आम्ही खात्री करतो की तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर पुन्हा दावा करण्यासाठी आवश्यक वैयक्तिक सहाय्य आणि समर्थन मिळेल!

आमच्या विशेष समर्थनामध्ये हे समाविष्ट आहे:
- प्रसूतीनंतरचे व्यायाम
- डायस्टेसिस रेक्टी वर्कआउट्स
- पेल्विक फ्लोर व्यायाम
- कोर वर्कआउट्स
-शक्ती प्रशिक्षण
-C-विभाग समस्यानिवारण

पण आमच्या ऑफर तिथेच थांबत नाहीत! आमच्या सहाय्यक समुदायात सामील व्हा आणि मातृत्वाच्या विविध पैलूंचा समावेश करणार्‍या प्रसवोत्तर तज्ञांच्या नेटवर्कशी कनेक्ट व्हा, यासह:

- पोषण आणि सडपातळ वजन कमी करणे
-स्तनपान भोजन योजना
- झोपेचे प्रशिक्षण
- IBCLC सह स्तनपान सहाय्य
-मानसिक आरोग्य
-इझी इट्स लाइफस्टाइल रेसिपी
-बोड पथक शक्ती प्रशिक्षण
-बॉड स्क्वॉड कार्डिओ कार्यक्रम आणि ट्रेडमिल वर्कआउट्स

आमचे प्रगत पेल्विक फ्लोअर आणि कोर वर्कआउट्स (Ab Rehab+) देखील समाविष्ट आहेत आणि विशेषतः सामान्य पेल्विक फ्लोअर समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि उपचार आणि मजबूत करण्यासाठी लक्ष्यित व्यायाम प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुमचा पुनर्प्राप्ती प्रवास वाढवण्यासाठी तुम्ही साप्ताहिक थेट प्रश्नोत्तर प्रशिक्षण सत्रे, द्वि-मासिक समुदाय आव्हाने आणि साप्ताहिक थेट परस्परसंवादी अब रिहॅब वर्कआउट क्लासेसमध्ये देखील सहभागी होऊ शकता.

मातृत्वाच्या प्रत्येक टप्प्यावर बर्थ रिकव्हरी सेंटर अॅप तुमचा साथीदार आहे. प्रसुतिपूर्व पुनर्प्राप्ती गरजा आणि त्यापलीकडे तुम्ही प्रसूती झाल्यापासून, आमचा अॅप तुम्हाला प्रगतीसाठी आवश्यक असलेली संसाधने, साधने आणि कौशल्य प्रदान करतो. तुमच्या जन्मानंतरच्या आरोग्याची जबाबदारी घ्या, शक्ती, उपचार आणि आत्मविश्वासाच्या मार्गावर जा आणि तुमच्या अद्भुत परिवर्तनाचे साक्षीदार व्हा. तुम्ही गळतीसारख्या समस्यांशी सामना करत असाल किंवा डायस्टॅसिस रेक्टी फिक्ससाठी मदत हवी असली तरीही, आम्ही या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि तुम्हाला तुमच्या शरीरात पुन्हा घरची भावना आणण्यासाठी येथे आहोत!

समर्थन आणि मार्गदर्शनाचे जग अनलॉक करण्यासाठी आता जन्म पुनर्प्राप्ती केंद्र अॅप डाउनलोड करा जे तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक पोस्टपर्टम ध्येयांकडे प्रवृत्त करेल. आपल्या इष्टतम आरोग्य आणि कल्याणाच्या प्रवासात आम्‍ही तुम्‍हाला मार्गदर्शन करू. कारण प्रत्येक आई भरभराटीस पात्र आहे!