Exercise Timer
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.१star
१९.६ ह परीक्षण
१० लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
एक्सरसाइज टाइमर हा जागतिक स्तरावर इंटरव्हल ट्रेनिंग, HIIT ट्रेनिंग, तबता आणि अगदी योगासाठी वापरला जाणारा अत्यंत सानुकूल इंटरव्हल टाइमर आहे. हा वर्कआउट टाइमर तुमची सानुकूल वर्कआउट दिनचर्या तयार करणे नेहमीपेक्षा सोपे करते. तुमचा अॅम्रॅप स्टॉपवॉच किंवा तुमचा प्लँक टायमर म्हणून वापरा. व्यायाम टाइमर ऑनलाइन सर्वोत्तम मध्यांतर टाइमर आहे!
जटिल वर्कआउट रूटीन
समाविष्ट करण्यासाठी तुमची कसरत सानुकूलित करा:
+ वार्म-अप
+ कसरत
+ गट व्यायाम
+ मध्यांतर कालावधी
तुम्ही तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये तुम्हाला हवे तितके व्यायाम आणि मध्यांतर जोडू शकता, बहुतेक मध्यांतर प्रशिक्षण टाइमरच्या विपरीत. उदाहरणार्थ, तुमच्या वर्कआउटमध्ये तुम्ही 10 सेकंदांचा विश्रांतीचा कालावधी किंवा अगदी 10 सेकंदांचा विश्रांती + 5 सेकंदांचा अंतराल जोडू शकता जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या पुढील व्यायामासाठी तयार होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल. मुख्यतः टॅबाटा टाइमर / HIIT टाइमर म्हणून डिझाइन केलेले, व्यायाम टाइमर तुम्हाला सर्वात जटिल hiit tabata वर्कआउट्स तयार करण्याची लवचिकता देते.
प्रतिनिधी. व्यायाम - पुढील दाबा
इंटरव्हल ट्रेनिंग दरम्यान तुम्हाला 10 सेकंदांच्या विश्रांतीसह 30 पुश अप किंवा 50 जंपिंग जॅक करण्याची इच्छा असू शकते. रिप्स वैशिष्ट्यासह तुम्ही तुमचा व्यायाम करण्यासाठी तुमचा वेळ काढू शकता आणि तुमचे पूर्ण झाल्यावर पुढील दाबा. तुमच्या वर्कआउटमध्ये पुनरावृत्ती आणि वेळेवर केलेले व्यायाम यांचे मिश्रण असू शकते.
ऑनलाइन कसरत निर्माता
तुम्ही तुमच्या डेस्कटॉपवर तुमच्या वर्कआउट रूटीन तयार करण्‍यास प्राधान्य देत असल्‍यास, तुम्ही ते आमच्या इंटरव्हल टाइमर ऑनलाइन क्रिएटरकडून करू शकता: https://exercisetimer.net /वर्कआउट तयार करा
तुमच्या स्मार्टवॉचवर
तुमच्या Wear OS स्मार्टवॉचवर व्यायाम टाइमरसह HIIT प्रशिक्षण पुढील स्तरावर घ्या. एक्सरसाइज टाइमर तुमच्या स्मार्टवॉचशी सहजतेने सिंक करेल आणि तुम्हाला तुमच्या मनगटावरून तुमच्या कसरत रूटीनचा मागोवा घेण्यास सक्षम करेल.
एक्सरसाइज टाइमरने अलीकडेच CASIO सोबत भागीदारी केली आहे आणि CASIO द्वारे विकसित केलेल्या अत्यंत टिकाऊ PRO TREK स्मार्ट घड्याळासाठी ऑप्टिमाइझ केले आहे. हे आता स्मार्ट घड्याळावरील वैशिष्ट्यीकृत अॅप्समध्ये सोयीस्करपणे स्थित आहे.
व्यायाम टाइमरचा वापर
* HIIT इंटरव्हल ट्रेनिंग टाइमर
* इमॉम (प्रत्येक मिनिटाला) वर्कआउट्ससाठी स्टॉपवॉच.
* निश्चित वेळेत जितक्या वेळा व्यायामाचा संच करता येईल तितक्या वेळा करण्यासाठी Amrap स्टॉपवॉच.
* तुमच्या क्रॉसफिट व्यायामाचा मागोवा ठेवण्यासाठी क्रॉसफिट घड्याळ
* प्लँक टाइमर म्हणून
* जिम वर्कआउट ट्रॅकर - व्यायाम टाइमर तुमच्या वर्कआउटचा इतिहास ठेवतो
* 7 मिनिटांचा वर्कआउट टाइमर म्हणून
इंटरव्हल ट्रेनिंग हा व्यायामाचा सर्वात प्रभावी मार्ग असल्याचे अलीकडील अभ्यासातून सिद्ध झाले आहे. आजच्या वेगवान काळात टॅबटा आणि हिट ट्रेनिंग हे कसरत करण्याचे प्राधान्याचे मार्ग आहेत. स्मार्ट वर्कआउट रूटीनसह सुरू असलेले मध्यांतर प्रशिक्षण मिळविण्यासाठी आता हा टॅबाटा टाइमर डाउनलोड करा. व्यायामाचा टाइमर अॅम्रॅप स्टॉपवॉच, क्रॉसफिट घड्याळ, एक hiit इंटरव्हल ट्रेनिंग टायमर आणि इमॉम टाइमर म्हणून काम करतो. तुम्हाला यापेक्षा चांगला इंटरव्हल टाइमर सापडणार नाही.
आता व्यायाम टाइमर डाउनलोड करा आणि हलवा!
जटिल वर्कआउट रूटीन
समाविष्ट करण्यासाठी तुमची कसरत सानुकूलित करा:
+ वार्म-अप
+ कसरत
+ गट व्यायाम
+ मध्यांतर कालावधी
तुम्ही तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये तुम्हाला हवे तितके व्यायाम आणि मध्यांतर जोडू शकता, बहुतेक मध्यांतर प्रशिक्षण टाइमरच्या विपरीत. उदाहरणार्थ, तुमच्या वर्कआउटमध्ये तुम्ही 10 सेकंदांचा विश्रांतीचा कालावधी किंवा अगदी 10 सेकंदांचा विश्रांती + 5 सेकंदांचा अंतराल जोडू शकता जेणेकरून तुम्हाला तुमच्या पुढील व्यायामासाठी तयार होण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळेल. मुख्यतः टॅबाटा टाइमर / HIIT टाइमर म्हणून डिझाइन केलेले, व्यायाम टाइमर तुम्हाला सर्वात जटिल hiit tabata वर्कआउट्स तयार करण्याची लवचिकता देते.
प्रतिनिधी. व्यायाम - पुढील दाबा
इंटरव्हल ट्रेनिंग दरम्यान तुम्हाला 10 सेकंदांच्या विश्रांतीसह 30 पुश अप किंवा 50 जंपिंग जॅक करण्याची इच्छा असू शकते. रिप्स वैशिष्ट्यासह तुम्ही तुमचा व्यायाम करण्यासाठी तुमचा वेळ काढू शकता आणि तुमचे पूर्ण झाल्यावर पुढील दाबा. तुमच्या वर्कआउटमध्ये पुनरावृत्ती आणि वेळेवर केलेले व्यायाम यांचे मिश्रण असू शकते.
ऑनलाइन कसरत निर्माता
तुम्ही तुमच्या डेस्कटॉपवर तुमच्या वर्कआउट रूटीन तयार करण्‍यास प्राधान्य देत असल्‍यास, तुम्ही ते आमच्या इंटरव्हल टाइमर ऑनलाइन क्रिएटरकडून करू शकता: https://exercisetimer.net /वर्कआउट तयार करा
तुमच्या स्मार्टवॉचवर
तुमच्या Wear OS स्मार्टवॉचवर व्यायाम टाइमरसह HIIT प्रशिक्षण पुढील स्तरावर घ्या. एक्सरसाइज टाइमर तुमच्या स्मार्टवॉचशी सहजतेने सिंक करेल आणि तुम्हाला तुमच्या मनगटावरून तुमच्या कसरत रूटीनचा मागोवा घेण्यास सक्षम करेल.
एक्सरसाइज टाइमरने अलीकडेच CASIO सोबत भागीदारी केली आहे आणि CASIO द्वारे विकसित केलेल्या अत्यंत टिकाऊ PRO TREK स्मार्ट घड्याळासाठी ऑप्टिमाइझ केले आहे. हे आता स्मार्ट घड्याळावरील वैशिष्ट्यीकृत अॅप्समध्ये सोयीस्करपणे स्थित आहे.
व्यायाम टाइमरचा वापर
* HIIT इंटरव्हल ट्रेनिंग टाइमर
* इमॉम (प्रत्येक मिनिटाला) वर्कआउट्ससाठी स्टॉपवॉच.
* निश्चित वेळेत जितक्या वेळा व्यायामाचा संच करता येईल तितक्या वेळा करण्यासाठी Amrap स्टॉपवॉच.
* तुमच्या क्रॉसफिट व्यायामाचा मागोवा ठेवण्यासाठी क्रॉसफिट घड्याळ
* प्लँक टाइमर म्हणून
* जिम वर्कआउट ट्रॅकर - व्यायाम टाइमर तुमच्या वर्कआउटचा इतिहास ठेवतो
* 7 मिनिटांचा वर्कआउट टाइमर म्हणून
इंटरव्हल ट्रेनिंग हा व्यायामाचा सर्वात प्रभावी मार्ग असल्याचे अलीकडील अभ्यासातून सिद्ध झाले आहे. आजच्या वेगवान काळात टॅबटा आणि हिट ट्रेनिंग हे कसरत करण्याचे प्राधान्याचे मार्ग आहेत. स्मार्ट वर्कआउट रूटीनसह सुरू असलेले मध्यांतर प्रशिक्षण मिळविण्यासाठी आता हा टॅबाटा टाइमर डाउनलोड करा. व्यायामाचा टाइमर अॅम्रॅप स्टॉपवॉच, क्रॉसफिट घड्याळ, एक hiit इंटरव्हल ट्रेनिंग टायमर आणि इमॉम टाइमर म्हणून काम करतो. तुम्हाला यापेक्षा चांगला इंटरव्हल टाइमर सापडणार नाही.
आता व्यायाम टाइमर डाउनलोड करा आणि हलवा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आर्थिक माहिती आणि इतर 4
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.१
१८.८ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
Minor Bug Fixes
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
NEURONDIGITAL LTD
melvin@neurondigital.com
8 MARANATHA,TRIQ TAL-FIERES
Kirkop KKP1502
Malta
+356 7924 0394
