Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

या अ‍ॅपविषयी

प्रोटिफाय: डेली प्रोटीन ट्रॅकरमुळे तुमचे प्रोटीन ट्रॅक करणे, तुमचे दैनंदिन लक्ष्य गाठणे आणि पुढे काय खावे हे जाणून घेणे सोपे होते. एआय, व्हॉइस किंवा बारकोड वापरून जेवणाची नोंद करा, तुम्हाला अजून किती प्रोटीनची गरज आहे ते पहा आणि तुमच्या ध्येयानुसार तयार केलेल्या जेवण व खाद्यपदार्थांच्या सूचना मिळवा.

🤖 एआय मील स्कॅनर आणि फूड लॉगिंग
कंटाळवाणी फूड डायरी टाळा आणि टायपिंगमध्ये कमी वेळ घालवा.

• एआय फोटो मील स्कॅनिंग: तुमच्या जेवणाचा फोटो घ्या आणि प्रोटिफाय एआयचा वापर करून खाद्यपदार्थ ओळखते, प्रमाणाचा अंदाज लावते आणि कॉन्फिडन्स इंडिकेटरसह प्रोटीन, कॅलरीज आणि कार्ब्सचे अंदाज देते.

• व्हॉइस मील लॉगिंग: तुमच्या जेवणाचे नैसर्गिकरित्या वर्णन करा आणि डिव्हाइसवरील ट्रान्सक्रिप्शनसह त्याची नोंद करा. तुमचा ऑडिओ तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो.

• बारकोड न्यूट्रिशन लुकअप: पॅकेज केलेल्या खाद्यपदार्थांची प्रति १०० ग्रॅम पोषण माहिती पाहण्यासाठी EAN/UPC बारकोड स्कॅन करा.

• सोपे निकाल पुनरावलोकन: स्कॅन निकालांचे पुनरावलोकन करा, तुमची दैनंदिन प्रगती तपासा, स्वतः बदल करा आणि ६० सेकंदात आपोआप सेव्ह केलेले जेवण पूर्ववत करा.

📊 प्रोटीन आणि मॅक्रो ट्रॅकर
दिवसभरात तुम्हाला किती प्रोटीन मिळत आहे ते जाणून घ्या.

• डेली प्रोटीन रिंग: तुमच्या दैनंदिन प्रोटीन लक्ष्याकडे होणारी तुमची प्रगती एका दृष्टिक्षेपात पहा.

• पोषण सारांश: कॅलरीज, प्रोटीन आणि कार्ब्स एका सोप्या डॅशबोर्डमध्ये ट्रॅक करा.

• आजचे जेवण: तुम्ही आज नोंदवलेले जेवण तारीख आणि वेळेसह पहा.

• वैयक्तिकृत प्रोटीन लक्ष्य: तुमच्या वजनानुसार आणि शारीरिक हालचालींच्या पातळीनुसार दैनंदिन प्रोटीन लक्ष्य मिळवा.

🎯 ध्येये, सलगता आणि सातत्य
प्रोटीन ट्रॅकिंगला दैनंदिन सवय बनवा.

• प्रोटीन लक्ष्य ट्रॅकिंग: तुमच्या दैनंदिन लक्ष्याकडे होणाऱ्या प्रगतीवर लक्ष ठेवा.

• सलगता ट्रॅकिंग: सलग दिवसांमध्ये तुमचे प्रोटीन लक्ष्य गाठून सातत्य निर्माण करा. जर तुम्ही आठवड्यात ३ किंवा अधिक दिवस तुमचे लक्ष्य गाठले, तर तुमची सलगता शनिवारपर्यंत सुरक्षित ठेवली जाऊ शकते.

• ७-दिवसांची प्रगती पट्टी: हिरव्या, पिवळ्या आणि राखाडी ठिपक्यांसह तुमची अलीकडील सातत्यता पटकन पहा.

🧠 एआय कोच आणि पोषणाविषयी माहिती
प्रोटिफाय तुम्हाला तुमचे पोषण केवळ रेकॉर्ड करण्यास नाही, तर ते समजून घेण्यासही मदत करते.

• एआय कोच टिप्स: तुमच्या पोषणातील प्रगती आणि ध्येयांनुसार, होम स्क्रीनवर संदर्भानुसार एआय-चालित सूचना मिळवा.

• प्रोटीन ट्रेंड चार्ट्स: ७-दिवस, ४-आठवडे आणि ३-महिन्यांच्या कालावधीत तुमच्या प्रोटीन सेवनाचा आढावा घ्या.

• सातत्य कॅलेंडर: आठवडे आणि महिन्यांनुसार तुमच्या ट्रॅकिंगमधील सातत्य तपासा.

• जेवणाच्या वेळेनुसार प्रोटीन: सकाळ, दुपार आणि संध्याकाळमध्ये तुमचे प्रोटीन सेवन कसे विभागलेले आहे ते पहा.

• प्रोटीनचे प्रमुख स्रोत: तुमच्या आहारात कोणत्या पदार्थांमधून सर्वाधिक प्रोटीन मिळते ते शोधा.

• जेवणाच्या पद्धतींविषयी माहिती: तुमच्या खाण्याच्या सवयींमधील पद्धती ओळखा, जसे की कोणत्या जेवणातून सर्वाधिक प्रोटीन मिळते.

• शारीरिक स्थिती आणि अनुभव यांचा संबंध: ७+ दिवसांच्या नोंदीनंतर, तुमची ऊर्जा, भूक, अंगदुखी, झोप आणि मनःस्थिती यांचा मागोवा घ्या. प्रोटिफाय हे सर्व घटक तुमच्या प्रोटीन सेवनाशी जोडते, जेणेकरून तुमच्या आहाराचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो हे तुम्ही पाहू शकता.

• आठवड्याची तुलना: तुमच्या सध्याच्या प्रोटीन प्रगतीची मागील कालावधीशी तुलना करा.

🍳 उच्च-प्रोटीन पाककृती आणि आरोग्य
तुमच्या पुढील उच्च-प्रोटीन जेवणासाठी कल्पना हव्या आहेत का?

• पाककृती संग्रह: १०० निवडक उच्च-प्रोटीन पाककृती शोधा.

• पाककृती तपशील: संपूर्ण साहित्य आणि टप्प्याटप्प्याने दिलेल्या सूचना पहा.

• प्रोटीन कॉम्बो फाइंडर: तुमच्या दैनंदिन प्रोटीनचे उर्वरित ध्येय गाठण्यात मदत करू शकतील असे पाककृती संयोजन शोधा.

• आरोग्य तपासणी: ऊर्जा, भूक, अंगदुखी, झोप आणि मनःस्थितीचा मागोवा घ्या.

• जेवणाचे स्मरणपत्र: सकाळचा नाश्ता, दुपारचे जेवण आणि रात्रीच्या जेवणासाठी सानुकूलित स्मरणपत्रे सेट करा.

🔒 गोपनीयता आणि खाते सुरक्षा
• डिव्हाइसवरच व्हॉइस प्रोसेसिंग: व्हॉइस मील लॉगिंगसाठी डिव्हाइसवरील ट्रान्सक्रिप्शनचा वापर केला जातो, त्यामुळे तुमचा ऑडिओ तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो.

• सुरक्षित साइन-इन: Google किंवा ईमेल/पासवर्डने साइन इन करा.

• गोपनीयता आणि अटी: गोपनीयता आणि कायदेशीर माहिती थेट ॲपमधून मिळवा.

प्रोटिफाय कोणासाठी आहे?

ज्यांना प्रोटीनचा मागोवा घेण्यासाठी आणि आपले पोषण समजून घेण्यासाठी सोपा मार्ग हवा आहे, अशा प्रत्येकासाठी प्रोटिफाय बनवले आहे. तुम्ही स्नायू तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करत असाल, उच्च-प्रोटीन आहाराचे पालन करत असाल, तुमच्या खाण्याच्या सवयी सुधारत असाल किंवा फक्त तुमचे दैनंदिन प्रोटीनचे ध्येय गाठण्याचा प्रयत्न करत असाल, प्रोटिफाय तुम्हाला कमी त्रासाने तुम्ही काय खाता याचा मागोवा घेण्यास मदत करते.

तुमच्या प्रोटीनचा मागोवा घ्या. काय खावे हे जाणून घ्या. प्रोटिफायच्या मदतीने तुमचे दैनंदिन ध्येय गाठा.