KJT Method
अ‍ॅपमधील खरेदी
१०+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
KJT मेथडमध्ये तुमचे स्वागत आहे, तुमची आरोग्याची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आणि तुमच्या शरीराचे वजन वापरून पाठ, खांदा, गुडघे आणि कूल्हे यांमधील सामान्य वेदना दूर करण्यासाठी Kyle च्या सिद्ध अभिनव पद्धतीचा वापर करून तुमची पूर्ण क्षमता अनलॉक करण्यासाठी डिझाइन केलेले अंतिम फिटनेस आणि वेलनेस अॅप.
तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करू पाहणारे नवशिक्या असोत किंवा नवीन उंची गाठण्यासाठी प्रयत्न करणारे अनुभवी खेळाडू असो, KJT पद्धतीमध्ये तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही आहे. जिममध्ये जाण्याची गरज नाही, तुम्ही तुमच्या घराच्या आरामात बुलेटप्रूफ अभूतपूर्व कार्यक्षम शरीर मिळवू शकता.
वैशिष्ट्ये:
1. वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम: तुमची फिटनेस पातळी, उद्दिष्टे आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेल्या सानुकूलित कसरत योजना प्राप्त करा. काइल जँक्स, एक प्रसिद्ध फिटनेस तज्ञ, यांनी शरीराचे वजन वाढवण्याच्या प्रशिक्षणापासून ते पुनर्वसन आणि लवचिकता व्यायामापर्यंत विविध कार्यक्रमांची रचना केली आहे. अंतिम अनुभवासाठी काइलसोबत वैयक्तिक व्हिडिओ सत्रे करा.
2. नवशिक्यापासून ते प्रगत पर्यंतच्या कार्यक्रमांचे अनुसरण करा जे सर्व तुमच्या घरून केले जाऊ शकतात. Kyle कडून वैयक्तिक व्हिडिओ फीडबॅक प्राप्त करा.
3. कामाच्या ठिकाणी खुर्चीला बांधलेल्यांसाठी तयार केलेला Sit & Get Fit प्रोग्राम. हा प्रोग्राम तुम्हाला बसण्याच्या सामान्य फंदातून बाहेर काढण्यास मदत करतो आणि तुम्हाला बसल्यामुळे होणारा घट्टपणा कसा अनलॉक करावा हे शिकवतो आणि तुम्हाला नियमितपणे हालचाल करण्यास मदत करतो आणि डेस्क बांधून ठेवत असताना तुम्हाला अधिक कॅलरी बर्न करण्यात मदत होते आणि तुम्हाला दुखापत मुक्त ठेवते.
4. एक विनामूल्य प्रोग्राम मिळवा ज्यासाठी कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही जे तुमच्या घरात करता येईल.
5. व्हिडिओ ट्यूटोरियल्स: स्वत: काइल जँक्स यांच्या नेतृत्वाखालील उच्च-गुणवत्तेच्या व्हिडिओ ट्यूटोरियलच्या विशाल लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा. प्रत्येक व्यायाम योग्य फॉर्म आणि तंत्रासह प्रदर्शित केला जातो, हे सुनिश्चित करून की आपण ते योग्यरित्या केले आणि इजा होण्याचा धोका कमी करून आपले परिणाम वाढवा.
6. प्रगतीचा मागोवा घेणे: तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या, लक्ष्य सेट करा आणि तुमच्या प्रगतीचे सहजतेने निरीक्षण करा. अॅप तुमच्या यशाची कल्पना करण्यासाठी तपशीलवार विश्‍लेषण आणि तक्‍ते प्रदान करते, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रवासात प्रेरीत आणि जबाबदार राहण्‍यात मदत करते.
7. समुदाय समर्थन: समविचारी व्यक्तींच्या दोलायमान समुदायाशी कनेक्ट व्हा जे तुमची फिटनेसची आवड शेअर करतात. गटांमध्ये सामील व्हा, आव्हानांमध्ये भाग घ्या आणि समर्थन प्राप्त करण्यासाठी चर्चेत व्यस्त रहा, अनुभव सामायिक करा आणि तुमच्या प्रशिक्षणादरम्यान प्रेरित राहा.
KJT पद्धत आत्ताच विनामूल्य डाउनलोड करा आणि उद्योगातील सर्वात प्रतिष्ठित प्रशिक्षकांद्वारे मार्गदर्शन केलेल्या परिवर्तनात्मक फिटनेस अनुभवाचा प्रारंभ करा. आपल्या उद्दिष्टांसाठी कार्य करण्यास प्रारंभ करा, आपली क्षमता अनलॉक करा आणि आजच स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती व्हा!
तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करू पाहणारे नवशिक्या असोत किंवा नवीन उंची गाठण्यासाठी प्रयत्न करणारे अनुभवी खेळाडू असो, KJT पद्धतीमध्ये तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व काही आहे. जिममध्ये जाण्याची गरज नाही, तुम्ही तुमच्या घराच्या आरामात बुलेटप्रूफ अभूतपूर्व कार्यक्षम शरीर मिळवू शकता.
वैशिष्ट्ये:
1. वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम: तुमची फिटनेस पातळी, उद्दिष्टे आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेल्या सानुकूलित कसरत योजना प्राप्त करा. काइल जँक्स, एक प्रसिद्ध फिटनेस तज्ञ, यांनी शरीराचे वजन वाढवण्याच्या प्रशिक्षणापासून ते पुनर्वसन आणि लवचिकता व्यायामापर्यंत विविध कार्यक्रमांची रचना केली आहे. अंतिम अनुभवासाठी काइलसोबत वैयक्तिक व्हिडिओ सत्रे करा.
2. नवशिक्यापासून ते प्रगत पर्यंतच्या कार्यक्रमांचे अनुसरण करा जे सर्व तुमच्या घरून केले जाऊ शकतात. Kyle कडून वैयक्तिक व्हिडिओ फीडबॅक प्राप्त करा.
3. कामाच्या ठिकाणी खुर्चीला बांधलेल्यांसाठी तयार केलेला Sit & Get Fit प्रोग्राम. हा प्रोग्राम तुम्हाला बसण्याच्या सामान्य फंदातून बाहेर काढण्यास मदत करतो आणि तुम्हाला बसल्यामुळे होणारा घट्टपणा कसा अनलॉक करावा हे शिकवतो आणि तुम्हाला नियमितपणे हालचाल करण्यास मदत करतो आणि डेस्क बांधून ठेवत असताना तुम्हाला अधिक कॅलरी बर्न करण्यात मदत होते आणि तुम्हाला दुखापत मुक्त ठेवते.
4. एक विनामूल्य प्रोग्राम मिळवा ज्यासाठी कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही जे तुमच्या घरात करता येईल.
5. व्हिडिओ ट्यूटोरियल्स: स्वत: काइल जँक्स यांच्या नेतृत्वाखालील उच्च-गुणवत्तेच्या व्हिडिओ ट्यूटोरियलच्या विशाल लायब्ररीमध्ये प्रवेश करा. प्रत्येक व्यायाम योग्य फॉर्म आणि तंत्रासह प्रदर्शित केला जातो, हे सुनिश्चित करून की आपण ते योग्यरित्या केले आणि इजा होण्याचा धोका कमी करून आपले परिणाम वाढवा.
6. प्रगतीचा मागोवा घेणे: तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या, लक्ष्य सेट करा आणि तुमच्या प्रगतीचे सहजतेने निरीक्षण करा. अॅप तुमच्या यशाची कल्पना करण्यासाठी तपशीलवार विश्‍लेषण आणि तक्‍ते प्रदान करते, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रवासात प्रेरीत आणि जबाबदार राहण्‍यात मदत करते.
7. समुदाय समर्थन: समविचारी व्यक्तींच्या दोलायमान समुदायाशी कनेक्ट व्हा जे तुमची फिटनेसची आवड शेअर करतात. गटांमध्ये सामील व्हा, आव्हानांमध्ये भाग घ्या आणि समर्थन प्राप्त करण्यासाठी चर्चेत व्यस्त रहा, अनुभव सामायिक करा आणि तुमच्या प्रशिक्षणादरम्यान प्रेरित राहा.
KJT पद्धत आत्ताच विनामूल्य डाउनलोड करा आणि उद्योगातील सर्वात प्रतिष्ठित प्रशिक्षकांद्वारे मार्गदर्शन केलेल्या परिवर्तनात्मक फिटनेस अनुभवाचा प्रारंभ करा. आपल्या उद्दिष्टांसाठी कार्य करण्यास प्रारंभ करा, आपली क्षमता अनलॉक करा आणि आजच स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती व्हा!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
