इंटरव्हल रनिंग टायमर हे एक इंटरव्हल कोच ॲप आहे, जे तुम्हाला क्लिष्ट सेटिंग्जशिवाय पटकन धावायला सुरुवात करण्याची सुविधा देते. फक्त अंतर आणि वेळ सेट करा आणि व्हॉइस गायडन्सच्या (आवाज मार्गदर्शनाच्या) साथीने धावा. हे २० आणि ३० वयोगटातील व्यस्त धावपटूंना कमी वेळेतही कार्यक्षमतेने व्यायाम करण्यास मदत करते.
- तुम्ही ४ प्रकारे इंटरव्हल्स सेट करू शकता.
• अंतर + वेळ
• अंतर + वेग
• फक्त वेळ
• फक्त अंतर
मुख्य वैशिष्ट्ये
• अंतर आणि वेळ दोन्ही सेट करून इंटरव्हल रनिंग
• धावण्याच्या आणि चालण्याच्या सेट्सचे सोपे कॉन्फिगरेशन
• धावताना व्हॉइस गायडन्स आणि व्हायब्रेशन कोचिंग
• असा धावण्याचा अनुभव जिथे तुम्हाला सतत स्क्रीनकडे पाहण्याची गरज नाही
• प्रत्येक सेटनुसार रेकॉर्ड आणि वेग तपासा
तुम्ही तुमच्या धावण्याच्या नित्यक्रमाचे आणि प्रगतीचे सातत्याने व्यवस्थापन करू शकता.
वारंवारतेचा सराव अधिक सोयीस्कर बनवा आणि तुमचा स्वतःचा प्रशिक्षण डेटा तयार करा.
यांच्यासाठी शिफारस केलेले:
अचूक इंटरव्हल ट्रेनिंग करू इच्छिणाऱ्या धावपटूंसाठी
आपले रेकॉर्ड सुधारू इच्छिणाऱ्या धावपटूंसाठी
ज्यांना रनिंग ॲप्सची गुंतागुंतीची वैशिष्ट्ये गोंधळात टाकणारी वाटतात त्यांच्यासाठी
ज्यांना एक सुलभ, प्रशिक्षणावर केंद्रित ॲप हवे आहे त्यांच्यासाठी
ज्यांना आपला वेग पद्धतशीरपणे व्यवस्थापित करायचा आहे त्यांच्यासाठी
तुमचे धावणे अधिक कार्यक्षम बनवा. अधिक अचूकपणे प्रशिक्षण घ्या.
धावपटूंसाठी डिझाइन केलेल्या इंटरव्हल रनिंग ॲपद्वारे तुमच्या स्वतःच्या धावण्याच्या प्रशिक्षणाला सुरुवात करा.
क्लिष्ट सेटिंगशिवाय ३ प्रयत्नांत सुरू होणारा टाइमर
या रोजी अपडेट केले
१५ जुलै, २०२६