OptimizePTP अॅपसह, तुम्ही तुमचा व्यायाम आणि पोषण यांचा मागोवा घेणे, परिणामांचे मोजमाप करणे आणि तुमची फिटनेस आणि आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करणे सुरू करू शकता, हे सर्व तुमच्या ऑप्टिमाइझमधील शारीरिक उपचार टीमच्या मदतीने.
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि घरगुती व्यायाम कार्यक्रमांचा मागोवा घ्या
- वर्कआउट्स शेड्यूल करा आणि तुमची वैयक्तिक सर्वोत्तम कामगिरी करून वचनबद्ध रहा
- आपल्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- आपल्या पोषण आहाराचे व्यवस्थापन करा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या थेरपिस्टला संदेश द्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- ऍपल वॉच (हेल्थ अॅपवर सिंक केलेले), फिटबिट आणि विथिंग्स सारख्या वेअरेबल डिव्हाइसेसशी कनेक्ट करा शरीराची आकडेवारी त्वरित सिंक करण्यासाठी
आजच अॅप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑक्टो, २०२५