PHASEmpowerment
१०+
डाउनलोड
किशोरवयीन
info
या अॅपविषयी
शरीरातील चरबी कमी करू पाहणाऱ्या व्यस्त महिलांसाठी फिटनेस आणि पोषण प्रशिक्षण आणि निरोगी सवयी निर्माण करून त्यांना आवडणारे जीवन!
PHASEmpowerment App सह, तुम्हाला तुमची फिटनेस आणि आरोग्य उद्दिष्टे गाठण्यात मदत करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेल्या वर्कआउट प्रोग्राममध्ये प्रवेश असेल! तुम्ही तुमच्या वर्कआउट्स, तुमचे पोषण, तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप आणि परिणाम - सर्व तुमच्या प्रशिक्षकाच्या मदतीने फॉलो आणि ट्रॅक करू शकता.
मुख्य प्रशिक्षक: Janelle Ahrens
वैशिष्ट्ये:
- जेनेलने डिझाइन केलेल्या वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा
- वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या, साप्ताहिक 5 वर्कआउट्स प्राप्त करा
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- जेनेलसह थेट वर्कआउट्समध्ये प्रवेश
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- तुमच्या कॅलरी लक्ष्यांची पूर्तता करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या जेवणाच्या तयारी साधनांसह रॉकस्टारप्रमाणे जेवणाची तयारी (पाककृती, सूचना आणि व्हिडिओ डेमो समाविष्ट)
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- समान आरोग्य उद्दिष्टे असलेल्या लोकांना भेटण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी डिजिटल समुदायांचा भाग व्हा
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस यांसारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि अॅप्सशी कनेक्ट करा
सामान्य अॅप प्रवेश उपलब्ध आहे
उच्च तिकिट वैयक्तिकृत कोचिंग संधी उपलब्ध आहेत!
जेनेल अहरेन्स:
- तज्ञ रेटिंग वैयक्तिक प्रशिक्षकांद्वारे प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक
- प्री आणि पोस्ट प्रेग्नन्सी फिटनेस स्पेशालिस्ट
- नोंदणीकृत आहारतज्ञ, गॅरेट सेर्ड यांचे वजन कमी करणारे तज्ञ प्रमाणपत्र
- गट फिटनेस प्रशिक्षक, 3 वर्षे
- महिलांसाठी ऑनलाइन वेलनेस कोच, 5 वर्षे
आजपासून तुम्हाला आवडते असे जीवन तयार करा!!
PHASEmpowerment App सह, तुम्हाला तुमची फिटनेस आणि आरोग्य उद्दिष्टे गाठण्यात मदत करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेल्या वर्कआउट प्रोग्राममध्ये प्रवेश असेल! तुम्ही तुमच्या वर्कआउट्स, तुमचे पोषण, तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप आणि परिणाम - सर्व तुमच्या प्रशिक्षकाच्या मदतीने फॉलो आणि ट्रॅक करू शकता.
मुख्य प्रशिक्षक: Janelle Ahrens
वैशिष्ट्ये:
- जेनेलने डिझाइन केलेल्या वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा
- वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या, साप्ताहिक 5 वर्कआउट्स प्राप्त करा
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- जेनेलसह थेट वर्कआउट्समध्ये प्रवेश
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- तुमच्या कॅलरी लक्ष्यांची पूर्तता करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या जेवणाच्या तयारी साधनांसह रॉकस्टारप्रमाणे जेवणाची तयारी (पाककृती, सूचना आणि व्हिडिओ डेमो समाविष्ट)
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- समान आरोग्य उद्दिष्टे असलेल्या लोकांना भेटण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी डिजिटल समुदायांचा भाग व्हा
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- तुमच्या मनगटापासून वर्कआउट्स, पावले, सवयी आणि बरेच काही ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस यांसारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि अॅप्सशी कनेक्ट करा
सामान्य अॅप प्रवेश उपलब्ध आहे
उच्च तिकिट वैयक्तिकृत कोचिंग संधी उपलब्ध आहेत!
जेनेल अहरेन्स:
- तज्ञ रेटिंग वैयक्तिक प्रशिक्षकांद्वारे प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षक
- प्री आणि पोस्ट प्रेग्नन्सी फिटनेस स्पेशालिस्ट
- नोंदणीकृत आहारतज्ञ, गॅरेट सेर्ड यांचे वजन कमी करणारे तज्ञ प्रमाणपत्र
- गट फिटनेस प्रशिक्षक, 3 वर्षे
- महिलांसाठी ऑनलाइन वेलनेस कोच, 5 वर्षे
आजपासून तुम्हाला आवडते असे जीवन तयार करा!!
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 4
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
नवीन काय आहे
Bug fixes and performance updates.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
