PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

💪 तुम्ही आधी प्रयत्न केला आहे. ही वेळ वेगळी असेल.

काही पुश-अप्स. दिवसभर बरं वाटलं. मग... काही नाही. जीवन व्यस्त झाले. तू विसरलास. प्रेरणा गमावली.

परिचित आवाज?

आज तुम्ही जिथे आहात तिथेच पुशअप बूस्ट सुरू होते. शून्य पुश-अप? 5? 50? काही फरक पडत नाही. तुम्ही ८ आठवड्यांत कुठे असाल हे महत्त्वाचे आहे.

🎯 तुमचा वैयक्तिक प्रारंभ बिंदू

आमची 2-मिनिटांची फिटनेस चाचणी घ्या. तुम्हाला शक्य तितके पुश-अप करा. बस्स.

आम्ही तुमचा वैयक्तिकृत कार्यक्रम तयार करतो - जो तुम्हाला चिरडल्याशिवाय आव्हान देतो. कारण खरी प्रगती म्हणजे दुसरे कोणी करू शकत नाही. हे तुम्ही कालच्यापेक्षा चांगले बनण्याबद्दल आहे.

📈 12 प्रगतीशील स्तर जे प्रत्यक्षात कार्य करतात

आठवड्यातून 3 वेळा ट्रेन करा. खूप नाही, खूप कमी नाही. तुमच्या स्नायूंना वाढायला वेळ लागतो.

प्रत्येक कसरतमध्ये हे समाविष्ट आहे:
• विशिष्ट प्रतिनिधी लक्ष्य जे हळूहळू वाढतात 📊
• योग्य पुनर्प्राप्तीसाठी विश्रांती टाइमर ⏱️
• एकापेक्षा जास्त संच खरी ताकद निर्माण करतात 💪
• तुम्ही किती दूर आला आहात हे दाखवणारे प्रगती ट्रॅकिंग 📈

अंदाज नाही. आश्चर्य नाही. फक्त प्रोग्रामचे अनुसरण करा आणि आपल्या शरीराचे परिवर्तन पहा.

🔥 तुमच्या वर्कआउट दरम्यान

ॲप तुमचा प्रशिक्षण भागीदार बनतो:

✅ प्रत्येक प्रतिनिधीसाठी स्क्रीन टॅप करा
✅ टाइमर विश्रांतीचा कालावधी मोजतो
✅ महत्त्वाच्या क्षणी कंपन अभिप्राय
✅ जाण्याची वेळ आल्यावर ध्वनी सूचना
✅ स्क्रीन जागृत राहते - कोणतेही व्यत्यय नाही

साधे. लक्ष केंद्रित केले. तुम्ही आणि तुमच्या पुश-अपमध्ये काहीही नाही.

💯 प्रत्येक विजयाचा मागोवा घ्या

अशक्य वाटलेलं पहिलं पुश-अप आठवतंय? मागे वळून पहा आणि तुम्ही ते कसे जिंकले ते पहा.

तुमची प्रगती दर्शवते:
• एकूण वर्कआउट पूर्ण झाले 🏆
• एकूण पुश-अप पूर्ण झाले 💪
• वर्तमान स्ट्रीक 🔥
• आतापर्यंतचा सर्वोत्तम स्ट्रीक ⭐
• साप्ताहिक आणि मासिक चार्ट 📊
• वैयक्तिक रेकॉर्ड क्रश केले 🎯

प्रत्येक संख्या तुमची कहाणी सांगते. दिसण्याची. च्या माध्यमातून ढकलणे. सोडण्यास नकार दिल्याबद्दल.

🌍 तुमच्या भाषेत ट्रेन करा

12 भाषा समर्थित:
इंग्रजी • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ प्रीमियम: कोणतीही जाहिरात नाही

व्यत्ययाशिवाय ट्रेन. सर्व वैशिष्ट्ये. सर्व स्तर. कायमचे.

🏠 कोणतीही उपकरणे नाहीत. माफ नाही.

जिम सदस्यत्व नाही.
डंबेल नाहीत.
प्रशिक्षक नाही.

फक्त एक मजला आणि 20 मिनिटे, आठवड्यातून 3 वेळा.

तुम्हाला आणि तुम्हाला हवं असलेल्या मजबूत अप्पर बॉडीमध्ये हा एकमेव अडथळा आहे.

💭 वास्तविक परिवर्तन

होय, तुम्ही स्नायू तयार कराल. मोठी छाती, परिभाषित हात, रुंद खांदे.

पण तुम्हाला कोणीही सांगत नाही ते येथे आहे:

तुम्ही पुश-अप करत असलेली शिस्त इतर सर्व गोष्टींमध्ये पसरते. जेव्हा तुम्ही हे सिद्ध करता की तुम्ही 5 ते 50 पुश-अप्सपर्यंत जाऊ शकता, तेव्हा तुम्हाला विश्वास वाटू लागतो की तुम्ही कठीण गोष्टी करू शकता. कोणत्याही कठीण गोष्टी.

हेच खरे परिवर्तन आहे. फक्त तुमचे शरीर नाही - पण तुम्ही कोण बनता.

⏰ आजच सुरू करा

आता डाउनलोड करा. 2-मिनिटांची चाचणी घ्या. आठवडा 1, दिवस 1 प्रारंभ करा.

8 आठवड्यांनंतर, एकतर तुम्ही आजपासून सुरुवात करावी अशी तुमची इच्छा असेल... किंवा तुम्ही किती पुढे आलात याचा आनंद साजरा कराल.

आपली निवड. कार्यक्रम तयार आहे. तुमचा भविष्यकाळ वाट पाहत आहे.

हे करूया. 💪

कीवर्ड: पुश-अप, होम वर्कआउट, प्रोग्रेसिव्ह ट्रेनिंग, बिल्ड मसल, बॉडीवेट ट्रेनिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, फिटनेस ट्रॅकर