Calm Urge: Self Harm Tracker

Shining Muffin LLC

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

सादर करत आहोत शांत आग्रह: सेल्फ हार्म ट्रॅकर - भावनांवर प्रभुत्व मिळवण्यासाठी आणि स्वत: ची हानी आणि व्यसनांपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी तुमचा विश्वासार्ह भागीदार.

🌟 सेल्फ हार्म ट्रॅकर - तुमची वैयक्तिक जीवनरेखा 🌟

समर्पित सेल्फ-हार्म ट्रॅकरसह तुमच्या आत्म-हानी प्रवृत्तींचा मागोवा घ्या आणि त्यांचे विश्लेषण करा
तुमच्या दैनंदिन भावना, चिंता आणि ट्रिगर रेकॉर्ड करा आणि स्वतःला हानी पोहोचवू शकणारे नमुने उघड करा
आमच्या काउंटरसह आत्म-हानीमुक्त दिवसांचे टप्पे साजरे करा, तुमचा भावनिक निरोगीपणाचा प्रवास साजरा करा
🌈 तुमचे मन हलके करण्यासाठी माइंडफुलनेस अ‍ॅक्टिव्हिटी 🌈

मार्गदर्शित श्वासोच्छवासाच्या व्यायामासह स्वतःला केंद्रस्थानी ठेवा
तिबेटी बाउलच्या सुखदायक आवाजाने शांतता शोधा
रेखाचित्र आणि वाद्य साधन पर्यायांसह सर्जनशील आउटलेट एक्सप्लोर करा
🛑 होलिस्टिक अॅडिक्शन रिकव्हरी सपोर्ट 🛑

अल्कोहोल, वाफ, धूम्रपान किंवा इतर व्यसनांसाठी, आमच्या सोबर काउंटरवर कायम रहा
लालसेवर विजय मिळवण्यासाठी क्विट वॅपिंग आणि क्विट स्मोकिंग ट्रॅकर्सचा वापर करा
व्यसनमुक्ती ट्रॅकर आणि सोब्रीटी काउंटरसह आपल्या पुनर्प्राप्ती प्रवासाचे निरीक्षण करा
🔒 तुमची गोपनीयता ही आमची प्राथमिकता आहे 🔒

तुमचा डेटा गोपनीय राहील याची खात्री करण्यासाठी तुमचा पासवर्ड सेट करा
शांत आग्रह: सेल्फ हार्म ट्रॅकर हे फक्त एक अॅप नाही; स्वत: ची हानी व्यवस्थापित करण्यासाठी, आपल्या मनःस्थितीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि वाफ करणे, अल्कोहोल आणि बरेच काही यासह विविध व्यसनांपासून शांतता प्राप्त करण्यासाठी हे तुमचे साधन आहे. भावनिक कल्याण आणि आत्म-हानी आणि व्यसनाधीनतेपासून मुक्त होण्याच्या दिशेने आपला परिवर्तनीय प्रवास आजच सुरू करा!

नवीन काय आहे

New: the weekly check-in. On Mondays you'll find a card on your home screen to share how long it's been, as an Instagram story. You choose what it shows — your longest stretch, how today feels, your reason — and you can turn any of it off.