Six Pack Abs Workout At Home
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.३star
२०० परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
किशोरवयीन
info
या अ‍ॅपविषयी
उपकरण-मुक्त व्हिडिओ वर्कआउट्ससह 30 दिवसांत पोटाची चरबी मशाल करा आणि सिक्स पॅक अॅब्स तयार करा. लक्ष्य लोअर abs, obliques, परत, glutes. तीव्रता सानुकूलित करा, प्रगतीचा मागोवा घ्या. व्यायामशाळेशिवाय जलद फाडणे.
पोटाची चरबी कमी करा आणि 30 दिवसांत तीव्र ऍब्स व्यायामासह सिक्स पॅक ऍब्स मिळवा. तुम्ही आमचे सिक्स पॅक अॅब्स वर्कआउट घरी किंवा कुठेही सहज करू शकता. तुम्ही ज्या अ‍ॅब्सचे स्वप्न पाहत आहात ते मिळवण्यासाठी सुपर इफेक्टिव abs रोजची कसरत करणे सुरू करा!
नवशिक्या असो किंवा प्रो, तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य abs, नितंब आणि हिप्स वर्कआउट मिळू शकेल. आमच्याकडे वैयक्तिक ट्रेनरसह नवशिक्यांसाठी कोर वर्कआउट आणि सिक्स पॅक ऍब्ससाठी तीव्र फॅट बर्निंग वर्कआउट आहे. ही दैनंदिन कसरत तुम्हाला ३० दिवसांत सिक्स पॅक मिळविण्यात मदत करते.
कॅलरी बर्न करण्यासाठी दररोज वेगवेगळे वजन कमी करण्याचे व्यायाम. आपल्या शरीराच्या फिटनेसचा मागोवा ठेवण्यासाठी सिक्स पॅक एबीएस वर्कआउट हे सर्वोत्तम फिटनेस ट्रॅकर अॅप आहे. फिटनेस प्रशिक्षक किंवा वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त करणे खूप महाग आहे. abs वर्कआउट अॅप हे घरच्या घरी एक वैयक्तिक ट्रेनर असू शकते ज्यात abs ट्रेनिंग जिम वर्कआउटइतके प्रभावी आहे.
30 दिवसांच्या abs वर्कआउटचा परिणाम तुम्ही स्पष्ट ध्येय सेट केल्यावर प्रभावी यश मिळवेल. एक पद्धतशीर आणि वैज्ञानिक 30 दिवसांची कसरत योजना तुम्हाला 6 पॅक अॅब्स मिळविण्यासाठी व्यायामाचे लक्ष्य सेट करण्यात मदत करते. कोर वर्कआउट तुम्हाला पोटाची चरबी आणि टोन ऍब्स बर्न करण्यात मदत करू शकते. अॅपमध्‍ये लोअर abs वर्कआउट ही मजबूत कोरसाठी उपकरणे नसलेली कसरत आहे.
तुमच्या शरीराला टोन करण्यासाठी एब्स आणि नितंबांचा कसरत करण्यासाठी दिवसातून काही मिनिटे घ्या. कोणत्याही उपकरणाची गरज नाही, तुम्ही तुमच्या शरीराचे वजन वापरून सिक्स पॅक वर्कआउट घरी करू शकता. तुम्ही तुमची 30 दिवसांची कसरत 6 पॅक अॅब्स आणि मजबूत शरीरासाठी सानुकूलित करू शकता. महिला आणि पुरुषांसाठी abs वर्कआउट प्रत्येकासाठी, नवशिक्यांसाठी, साधकांसाठी, किशोरवयीन आणि ज्येष्ठांसाठी योग्य आहे. एब्स, पाय आणि नितंबांच्या वर्कआउटचा कॉम्बो वजन व्यवस्थापन आणि स्नायू तयार करण्यासाठी प्रभावी प्रशिक्षण आहे.
पोटाचे स्नायू तयार करण्यात मदत करण्यासाठी फिटनेस अॅप्समध्ये घरच्या घरी सिक्स पॅक एबीएस वर्कआउट, कोअर वर्कआउट, बेली फॅट वर्कआउट आणि एबीएस जिम वर्कआउट. एब्स, नितंब आणि नितंबांच्या वर्कआउटने तुमच्या शरीराला घाम द्या आणि टोन करा.
तुमच्या मित्रांना तुमच्या सिक्स पॅक चॅलेंजमध्ये सामील होण्यास सांगा. सिक्स पॅक अॅब्स होम वर्कआउटसह मुला-मुलींसाठी ७ दिवसांत सिक्स पॅक मिळवा. बॉडीवेटचा वापर करून चार आठवड्यांत तुमचा गाभा आणि परत मजबूत करण्यासाठी प्रमाणित प्रशिक्षकाने डिझाइन केलेले आमचे 30-दिवसीय abs आव्हान वापरा.
पोटाची चरबी कमी करा आणि 30 दिवसांत तीव्र ऍब्स व्यायामासह सिक्स पॅक ऍब्स मिळवा. तुम्ही आमचे सिक्स पॅक अॅब्स वर्कआउट घरी किंवा कुठेही सहज करू शकता. तुम्ही ज्या अ‍ॅब्सचे स्वप्न पाहत आहात ते मिळवण्यासाठी सुपर इफेक्टिव abs रोजची कसरत करणे सुरू करा!
नवशिक्या असो किंवा प्रो, तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य abs, नितंब आणि हिप्स वर्कआउट मिळू शकेल. आमच्याकडे वैयक्तिक ट्रेनरसह नवशिक्यांसाठी कोर वर्कआउट आणि सिक्स पॅक ऍब्ससाठी तीव्र फॅट बर्निंग वर्कआउट आहे. ही दैनंदिन कसरत तुम्हाला ३० दिवसांत सिक्स पॅक मिळविण्यात मदत करते.
कॅलरी बर्न करण्यासाठी दररोज वेगवेगळे वजन कमी करण्याचे व्यायाम. आपल्या शरीराच्या फिटनेसचा मागोवा ठेवण्यासाठी सिक्स पॅक एबीएस वर्कआउट हे सर्वोत्तम फिटनेस ट्रॅकर अॅप आहे. फिटनेस प्रशिक्षक किंवा वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त करणे खूप महाग आहे. abs वर्कआउट अॅप हे घरच्या घरी एक वैयक्तिक ट्रेनर असू शकते ज्यात abs ट्रेनिंग जिम वर्कआउटइतके प्रभावी आहे.
30 दिवसांच्या abs वर्कआउटचा परिणाम तुम्ही स्पष्ट ध्येय सेट केल्यावर प्रभावी यश मिळवेल. एक पद्धतशीर आणि वैज्ञानिक 30 दिवसांची कसरत योजना तुम्हाला 6 पॅक अॅब्स मिळविण्यासाठी व्यायामाचे लक्ष्य सेट करण्यात मदत करते. कोर वर्कआउट तुम्हाला पोटाची चरबी आणि टोन ऍब्स बर्न करण्यात मदत करू शकते. अॅपमध्‍ये लोअर abs वर्कआउट ही मजबूत कोरसाठी उपकरणे नसलेली कसरत आहे.
तुमच्या शरीराला टोन करण्यासाठी एब्स आणि नितंबांचा कसरत करण्यासाठी दिवसातून काही मिनिटे घ्या. कोणत्याही उपकरणाची गरज नाही, तुम्ही तुमच्या शरीराचे वजन वापरून सिक्स पॅक वर्कआउट घरी करू शकता. तुम्ही तुमची 30 दिवसांची कसरत 6 पॅक अॅब्स आणि मजबूत शरीरासाठी सानुकूलित करू शकता. महिला आणि पुरुषांसाठी abs वर्कआउट प्रत्येकासाठी, नवशिक्यांसाठी, साधकांसाठी, किशोरवयीन आणि ज्येष्ठांसाठी योग्य आहे. एब्स, पाय आणि नितंबांच्या वर्कआउटचा कॉम्बो वजन व्यवस्थापन आणि स्नायू तयार करण्यासाठी प्रभावी प्रशिक्षण आहे.
पोटाचे स्नायू तयार करण्यात मदत करण्यासाठी फिटनेस अॅप्समध्ये घरच्या घरी सिक्स पॅक एबीएस वर्कआउट, कोअर वर्कआउट, बेली फॅट वर्कआउट आणि एबीएस जिम वर्कआउट. एब्स, नितंब आणि नितंबांच्या वर्कआउटने तुमच्या शरीराला घाम द्या आणि टोन करा.
तुमच्या मित्रांना तुमच्या सिक्स पॅक चॅलेंजमध्ये सामील होण्यास सांगा. सिक्स पॅक अॅब्स होम वर्कआउटसह मुला-मुलींसाठी ७ दिवसांत सिक्स पॅक मिळवा. बॉडीवेटचा वापर करून चार आठवड्यांत तुमचा गाभा आणि परत मजबूत करण्यासाठी प्रमाणित प्रशिक्षकाने डिझाइन केलेले आमचे 30-दिवसीय abs आव्हान वापरा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
