मानसिक आरोग्य चाचणी आणि खेळांसह आराम करा, लक्ष केंद्रित करा आणि आपल्या मनाबद्दल अधिक जाणून घ्या! हे ॲप तुम्हाला तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यात मदत करण्यासाठी मजेदार मिनी-गेम्स, मूड ट्रॅकिंग आणि शांत व्यायामासह मानसिक आरोग्य स्वयं-चाचण्या एकत्र करते.
तुमच्या मनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत अंतर्दृष्टी मिळवण्यासाठी 30+ वैज्ञानिकदृष्ट्या माहिती असलेल्या मानसिक आरोग्य चाचण्या घ्या. सोप्या, क्विझ-शैलीतील प्रश्नांची उत्तरे द्या आणि सविस्तर परिणाम प्राप्त करा, तसेच तुमच्या मानसिक आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी व्यावहारिक शिफारशींसह.
तुम्हाला चिंता, नैराश्य किंवा इतर मानसिक परिस्थितींबद्दल उत्सुकता असली तरीही, हे ॲप तुम्हाला स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करते आणि आवश्यकतेनुसार मदत घेण्यास प्रोत्साहित करते. तुमचे मानसिक आरोग्य संतुलित, केंद्रित आणि आरामशीर जीवनासाठी आवश्यक आहे.
जीवनशैली, तणाव, कौटुंबिक समस्या, शरीराची तंदुरुस्ती आणि दैनंदिन सवयींचा तुमच्या मनावर कसा परिणाम होतो ते जाणून घ्या. माहितीपूर्ण लेख आणि नातेसंबंध, भावना आणि वैयक्तिक वाढीबद्दलच्या टिपा एक्सप्लोर करा, सर्व काही लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या आरामदायी मिनी-गेमचा आनंद घेताना.
30+ मानसिक आरोग्य चाचण्यांचा समावेश आहे:
स्किझोफ्रेनिया चाचणी
ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर (OCD) चाचणी
नैराश्य चाचणी
बायपोलर डिसऑर्डर चाचणी
चिंता चाचणी
लैंगिक व्यसन चाचणी
नार्सिसिस्टिक पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर चाचणी
उन्माद चाचणी
इंटरनेट व्यसन चाचणी
असामाजिक व्यक्तिमत्व विकार (एएसपीडी) चाचणी
ऑटिझम चाचणी
द्वि घातुमान खाणे विकार चाचणी
बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (बीपीडी) चाचणी
चाइल्ड ऑटिझम चाचणी
बालपण एस्पर्जर सिंड्रोम चाचणी
Dissociative Identity Disorder Test
घरगुती हिंसाचार स्क्रीनिंग
पॅरानॉइड पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर चाचणी
पोस्ट ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) चाचणी
नातेसंबंध आरोग्य चाचणी
ऍगोराफोबिया चाचणी
सामाजिक चिंता विकार चाचणी
व्हिडिओ गेम व्यसन चाचणी
आजच तुमच्या मनाची चाचणी घेणे, तुमच्या मनःस्थितीचा मागोवा घेणे आणि फोकस गेमसह आराम करणे सुरू करा — सर्व काही तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी डिझाइन केलेल्या एकाच ॲपमध्ये!
या रोजी अपडेट केले
३ नोव्हें, २०२५