Tay Training
5.0star
2.29K ulasan
50K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Program latihan dan pemakanan yang mengkhusus dalam keputusan fizikal untuk wanita yang berlangsung selama 12 bulan. Senaman boleh dilakukan di rumah atau di gim, anda pilih. Program ini bertujuan untuk meningkatkan penambahan jisim otot dan pembakaran lemak secara serentak. Periodisasi tertumpu pada pembangunan punggung, kontur kaki, menentukan perut dan lengan, di samping, tentu saja, kesihatan dan kesejahteraan.
Capai keputusan bertahun-tahun dalam hanya 1 bulan latihan, menggunakan metodologi latihan Tay, tanpa mengira umur, berat, matlamat anda, program ini sesuai dengan anda.
Muat turun aplikasi dan temui peribadi dalam talian paling lengkap di Brazil!!
APA ITU LATIHAN TAY?
Ia adalah program latihan yang dibangunkan oleh Taymila Miranda, seorang profesional pendidikan jasmani, memberi tumpuan kepada mencapai banyak keputusan dalam masa yang singkat, menggunakan metodologi latihannya sendiri.
Latihan Tay ialah program yang ditujukan sepenuhnya kepada wanita. Dalam program ini anda mencapai hasil yang dipercepatkan tanpa mengira umur, berat dan matlamat anda, menggunakan metodologi latihan Tay, yang bertujuan untuk mendapatkan jisim otot dan menghapuskan lemak secara serentak, memberi tumpuan kepada membangunkan gluteus, memusingkan kaki, menentukan perut dan lengan.
Berlatih di rumah atau di gim, anda pilih, program ini sesuai dengan anda! Dengan latihan yang tertumpu pada motivasi dan dinamisme, dengan cara yang lebih mudah diakses daripada mengupah jurulatih peribadi bersemuka.
Ia adalah program paling lengkap di Brazil, dengan video, borang, helaian latihan dan didaktik terbaik supaya anda mendapat hasil yang terbaik dalam masa yang singkat, baik untuk mereka yang berlatih di rumah mahupun bagi mereka yang berlatih di gim.
KANDUNGAN PROGRAM:
TEMPOH LATIHAN: Latihan dikemas kini setiap bulan untuk mencipta variasi rangsangan dan ketegangan maksimum dalam otot anda, yang menjadikan anda sentiasa berubah.
VIDEO PENERANGAN: Video tentang cara melakukan setiap latihan dalam helaian latihan anda
LATIHAN BERSAMA TAY: Dalam latihan di rumah, anda melakukan kelas lengkap bersama-sama dengan Tay, sama ada di telefon bimbit, tv atau komputer anda.
ANALISIS DAN PEMBETULAN LATIHAN: anda boleh menghantar video yang melakukan pergerakan untuk analisis dan pembetulan postur dan pelaksanaan anda. Iaitu, tiada siapa yang salah melatih.
-SOKONGAN PEMAKANAN: Sokongan pemakanan dengan beberapa pilihan menu untuk semua objektif khusus, sebagai tambahan kepada panduan makanan dan bahan tambahan lain.
MENU PELBAGAI: menu dengan pilihan untuk ibu menyusu, vegan, intoleransi laktosa dan celiac.
MODUL ARAHAN: Modul dengan arahan untuk sakit sendi, untuk membantu anda mencegah kecederaan dan mengurangkan kesakitan yang anda rasa semasa latihan.
AKSES MELALUI WEB ATAU APP: Tidak kira di mana anda berada, anda mempunyai akses kepada platform walaupun tanpa internet dalam APP kami.
DAN ADA LAGI...
Pemantauan bulanan evolusinya.
Senaman bonus.
Penyesuaian dalam latihan apabila perlu, termasuk untuk wanita hamil (jika doktor membenarkannya) dengan cadangan mengikut apa yang terbaik dalam setiap peringkat kehamilan.
Cabaran
Kami sentiasa melancarkan cabaran untuk pelajar kami yang bertujuan untuk mempercepatkan keputusan mereka dengan program ini, selain memasukkan anugerah untuk pemenang dan kumpulan eksklusif dengan Tay.
Anugerah berkala
Pelajar yang mendapat keputusan fizikal terbaik akan menerima anugerah berkala berdasarkan foto sebelum dan selepas perkembangan badan mereka.
Jadi, bagaimana pula dengan menyertai program latihan terbaik untuk wanita di Brazil? Muat turun aplikasi Latihan Tay sekarang, daftar dan sertai pasukan kami! Kami berharap dapat membantu anda mencapai matlamat anda!!
Capai keputusan bertahun-tahun dalam hanya 1 bulan latihan, menggunakan metodologi latihan Tay, tanpa mengira umur, berat, matlamat anda, program ini sesuai dengan anda.
Muat turun aplikasi dan temui peribadi dalam talian paling lengkap di Brazil!!
APA ITU LATIHAN TAY?
Ia adalah program latihan yang dibangunkan oleh Taymila Miranda, seorang profesional pendidikan jasmani, memberi tumpuan kepada mencapai banyak keputusan dalam masa yang singkat, menggunakan metodologi latihannya sendiri.
Latihan Tay ialah program yang ditujukan sepenuhnya kepada wanita. Dalam program ini anda mencapai hasil yang dipercepatkan tanpa mengira umur, berat dan matlamat anda, menggunakan metodologi latihan Tay, yang bertujuan untuk mendapatkan jisim otot dan menghapuskan lemak secara serentak, memberi tumpuan kepada membangunkan gluteus, memusingkan kaki, menentukan perut dan lengan.
Berlatih di rumah atau di gim, anda pilih, program ini sesuai dengan anda! Dengan latihan yang tertumpu pada motivasi dan dinamisme, dengan cara yang lebih mudah diakses daripada mengupah jurulatih peribadi bersemuka.
Ia adalah program paling lengkap di Brazil, dengan video, borang, helaian latihan dan didaktik terbaik supaya anda mendapat hasil yang terbaik dalam masa yang singkat, baik untuk mereka yang berlatih di rumah mahupun bagi mereka yang berlatih di gim.
KANDUNGAN PROGRAM:
TEMPOH LATIHAN: Latihan dikemas kini setiap bulan untuk mencipta variasi rangsangan dan ketegangan maksimum dalam otot anda, yang menjadikan anda sentiasa berubah.
VIDEO PENERANGAN: Video tentang cara melakukan setiap latihan dalam helaian latihan anda
LATIHAN BERSAMA TAY: Dalam latihan di rumah, anda melakukan kelas lengkap bersama-sama dengan Tay, sama ada di telefon bimbit, tv atau komputer anda.
ANALISIS DAN PEMBETULAN LATIHAN: anda boleh menghantar video yang melakukan pergerakan untuk analisis dan pembetulan postur dan pelaksanaan anda. Iaitu, tiada siapa yang salah melatih.
-SOKONGAN PEMAKANAN: Sokongan pemakanan dengan beberapa pilihan menu untuk semua objektif khusus, sebagai tambahan kepada panduan makanan dan bahan tambahan lain.
MENU PELBAGAI: menu dengan pilihan untuk ibu menyusu, vegan, intoleransi laktosa dan celiac.
MODUL ARAHAN: Modul dengan arahan untuk sakit sendi, untuk membantu anda mencegah kecederaan dan mengurangkan kesakitan yang anda rasa semasa latihan.
AKSES MELALUI WEB ATAU APP: Tidak kira di mana anda berada, anda mempunyai akses kepada platform walaupun tanpa internet dalam APP kami.
DAN ADA LAGI...
Pemantauan bulanan evolusinya.
Senaman bonus.
Penyesuaian dalam latihan apabila perlu, termasuk untuk wanita hamil (jika doktor membenarkannya) dengan cadangan mengikut apa yang terbaik dalam setiap peringkat kehamilan.
Cabaran
Kami sentiasa melancarkan cabaran untuk pelajar kami yang bertujuan untuk mempercepatkan keputusan mereka dengan program ini, selain memasukkan anugerah untuk pemenang dan kumpulan eksklusif dengan Tay.
Anugerah berkala
Pelajar yang mendapat keputusan fizikal terbaik akan menerima anugerah berkala berdasarkan foto sebelum dan selepas perkembangan badan mereka.
Jadi, bagaimana pula dengan menyertai program latihan terbaik untuk wanita di Brazil? Muat turun aplikasi Latihan Tay sekarang, daftar dan sertai pasukan kami! Kami berharap dapat membantu anda mencapai matlamat anda!!
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Penilaian dan ulasan
5.0
2.22K ulasan
Terbaharu
- Velocidade do áudio
- Melhorias de usabilidade na tela do produto
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Melhorias de usabilidade na tela do produto
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
