Pergerakan adalah ubat. Adakah anda ingin menjadikan pergerakan harian sebagai tabiat? Aplikasi ini hanya untuk ANDA! Kami telah mencipta gabungan sempurna Pilates, Yoga & Kecergasan untuk membantu anda memulakan perjalanan anda. Bahagian yang terbaik ialah, tidak pernah terlambat untuk bermula. APP ini akan mempunyai pelbagai kelas, dan cabaran harian untuk memotivasikan anda untuk terus bergerak setiap hari.
Kelas HIIT & Kecergasan akan menampilkan latihan rintangan dengan peralatan rumah yang ringkas, digabungkan dengan kardio untuk menggerakkan badan anda
Kelas Pilates untuk memperbaiki postur anda, menguatkan postur anda, dan meningkatkan kekuatan dan nada otot
Kelas Yoga & Fleksibiliti yang menumpukan pada pernafasan, pergerakan yang berhati-hati dan mendalamkan julat badan anda dengan pendekatan yang selamat dan selesa. Mobiliti adalah KUNCI kepada pencegahan kecederaan jadi kami membantu anda
P.S. Pemula dialu-alukan! Sertai kami untuk cabaran bulanan dan juga kelas langsung untuk kekal bertanggungjawab, dan sertai komuniti Move With Us kami yang luar biasa dari seluruh dunia.
Apa yang disertakan:
- Pilihan kelas yoga, pilates & kecergasan mengikut masa dan atas permintaan
- Profil pengguna untuk menjejaki kemajuan anda dan coretan pergerakan harian
- Sokongan komuniti
- Petikan inspirasi harian & banyak lagi!
Penafian:
Aplikasi ini berfungsi sebagai panduan untuk anda menjadikan pergerakan harian sebagai tabiat. Adalah penting untuk memahami bahawa kelas ini bukanlah pengganti untuk rawatan perubatan, pemeriksaan, diagnosis atau rawatan. Sekiranya anda mengalami kecederaan, penyakit atau apa-apa lagi yang mungkin terjejas oleh aktiviti fizikal, sila berunding dengan doktor untuk memastikan bahawa aktiviti ini boleh dilakukan. Dengan memuat turun APP ini, anda melepaskan pemilik dan pengajar semua liabiliti
Syarat: https://www.breakthroughapps.io/terms
Dasar Privasi: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Dikemas kini pada
12 Mac 2024