Dibangunkan oleh profesional - tertumpu pada kesederhanaan. MATS menggabungkan prinsip sains sukan dengan kecemerlangan teknologi untuk membantu anda merancang, menganalisis dan memahami latihan anda dengan lebih baik. Ini caranya:
• Penyelesaian semua-dalam-satu - latihan boleh menjadi sangat kompleks, itulah sebabnya platform latihan anda harus mempunyai satu matlamat: Untuk menjadikan kehidupan lebih mudah untuk anda (dan jurulatih anda). Menguruskan proses latihan anda dengan berbilang alatan dan apl adalah menjengkelkan dan tidak cekap. Dengan MATS, tujuh tugasan yang dipisahkan sebelum ini adalah sebahagian daripada satu penyelesaian lengkap.
• Kesederhanaan reka bentuk - adakah anda terharu dengan kerumitan kebanyakan alat latihan dan diagnostik, termasuk statistik dan cartanya yang mengelirukan? Kami percaya bahawa platform latihan yang hebat perlu maju dari segi teknikal, tetapi juga mudah digunakan, itulah sebabnya kesederhanaan reka bentuk menjadi tumpuan teras untuk MATS.
• Berasaskan Bukti - dalam usaha anda untuk mencapai prestasi optimum, MATS menyokong anda dengan data yang sah dan alat diagnostik berasaskan bukti kami. Tingkatkan latihan anda melalui pelaksanaan konsep saintifik yang paling terkini dan relevan, dan buat kemajuan yang setanding dan telus.
Apa yang ada di dalamnya:
1. Kalendar - rancang, jejak dan pantau latihan anda dalam log pusat. Muat naik fail secara manual atau selaraskan dengan penjejak sukan kegemaran anda. Tambahkan acara dan ketersediaan pada kalendar anda, rancang lebih awal dengan data cuaca setempat atau jemput jurulatih ke kalendar anda
2. Analisis - selami butiran prestasi anda dan fahami kemajuan anda dengan bantuan alat analisis saintifik. Lihat ringkasan, analisa corak pengedaran intensiti latihan dan pantau beban latihan anda dengan Skor MATS yang inovatif.
3. Kekuatan & Teras - bina dan simpan rutin kekuatan anda sendiri atau latih dengan senaman membentuk perpustakaan MATS Strength & Core yang luas. Tingkatkan keberkesanan dengan arahan terperinci dan video senaman.
4. Diagnostik Jauh - Ikuti protokol diagnostik, muat naik fail senaman anda dan tentukan parameter prestasi anda dengan mudah dari rumah. Bandingkan kemajuan dari semasa ke semasa dengan pustaka hasil anda dan kongsi keputusan diagnostik dengan rakan anda.
5. Rancangan Latihan - berlatih dengan pelan daripada salah satu daripada banyak jurulatih profesional kami. Pelan meliputi pelbagai sukan dan jarak, serta disesuaikan dengan tahap kecergasan dan cita-cita anda. Pelan latihan diimport secara automatik dan mudah ke dalam kalendar anda.
6. Sembang - memperkemas komunikasi atlet-jurulatih dengan fungsi sembang bersepadu. Dayakan notis tolak untuk dimaklumkan tentang acara dalam apl. Komen tentang latihan dan acara untuk memberi maklum balas kepada jurulatih anda.
7. Hab Pengetahuan - belajar daripada perpustakaan MATS yang luas untuk meningkatkan latihan dan perlumbaan anda. Baca tentang ciri-ciri MATS dan istilah dan konsep saintifik yang berkaitan.
Artikel Hab Pengetahuan akan dipautkan kepada kandungan yang berkaitan dalam platform MATS, supaya anda boleh menggunakan pengetahuan anda dengan segera.
Dikemas kini pada
21 Okt 2024