Pemasa Regangan & Senaman | Log
Pemasa kecergasan, log senaman dan penjejak tabiat semua-dalam-satu
Pemasa Regangan & Senaman ialah aplikasi pemasa senaman, pemasa selang masa dan penjejakan kecergasan yang berkuasa dan mudah digunakan
yang direka untuk membantu anda membina tabiat yang konsisten untuk regangan, senaman dan latihan.
Urus rutin regangan, latihan kekuatan, senaman kecergasan dan log diet anda
dengan pemasa yang boleh disesuaikan dan rekod berasaskan kalendar terperinci.
⸻
🔹 Ciri-ciri Utama
■ Pemasa Senaman & Pemasa Selang
• Tetapkan set dan ulangan tersuai
• Sesuai untuk regangan, latihan kekuatan, HIIT dan senaman kecergasan
• Pemasa senaman percuma & pemasa selang percuma
■ Pengurusan Senaman & Rutin
• Daftar berbilang menu senaman dan regangan
• Cipta rutin harian dan pelan latihan
• Sesuai untuk pengurusan senaman dan log latihan kekuatan
■ Log & Analisis Senaman (BARU)
• Rekod senaman harian, regangan dan sesi latihan
• Lihat log dalam format kalendar harian dan bulanan
• Analisis sejarah senaman, kemajuan kecergasan dan tabiat
• Menyokong penjejakan berat badan dan rekod diet
■ Penyesuaian & Keselesaan
• Kesan bunyi boleh laras dan kelantangan peranti
• Mod gelap disokong untuk kegunaan mesra mata
• Direka untuk latihan dan fokus berasaskan ritma
⸻
🏋️♀️ Sesuai Untuk
• Rutin regangan dan latihan fleksibiliti
• Latihan kekuatan dan penjejakan senaman
• Pengurusan kecergasan dan kesihatan
• Penjejakan diet dan pengurusan berat badan
• Pengguna yang mencari aplikasi pemasa senaman & log kecergasan percuma
⸻
🏆 Kes Penggunaan & Kata Kunci
Senaman, Latihan, Kecergasan, Log Senaman, Pemasa Senaman,
Pemasa Selang, Regangan, Latihan Kekuatan,
Penjejak Diet, Penjejak Berat, Aplikasi Kecergasan, Aplikasi Kesihatan
⸻
Pemasa Regangan & Senaman membantu anda
menjejak, menganalisis dan mengekalkan rutin kecergasan harian anda
dengan pemasa mudah dan ciri pengelogan yang berkuasa.
Mula membina tabiat sihat hari ini dengan
Pemasa Regangan & Senaman | Log.
Dikemas kini pada
24 Dis 2025