Workout At Home

Mengandungi iklan
10K+
Muat turun
Rating kandungan
Semua orang
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Walaupun anda seorang pemula yang lengkap atau pakar kecergasan, Jurulatih Maya Workout menyediakan senaman yang sesuai untuk anda. Berehat dari meja pejabat anda dengan senaman 5 minit, untuk meningkatkan kesihatan anda dan memanjangkan hayat anda.

• Pilih daripada pelbagai jenis senaman, daripada pemula hingga pakar, daripada sesingkat 5 minit hingga senaman selama 30 minit.
• Buat jadual senaman tersuai dan dapatkan pemberitahuan apabila tiba masanya untuk meningkatkan kesihatan anda.
* Jejaki kemajuan anda dan lihat jumlah kalori yang telah anda bakar secara keseluruhan, berapa banyak lemak yang telah anda bakar, dan berapa hari dalam hidup anda yang anda perolehi dengan bersenam.
* Berdasarkan kaedah HIIT yang telah dicuba dan diuji secara saintifik (Latihan Interval Intensiti Tinggi).
Dikemas kini pada
5 Mac 2022

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Aktiviti apl dan Maklumat dan prestasi apl
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan

Terbaharu

* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.