Tinnitus Diary & Tracker

ClearStack Apps

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Diari luar talian yang tenang untuk tinnitus. Catatkan lonjakan apabila ia berlaku, tandakan apa yang mungkin mencetuskannya, dan berikan laporan yang jelas kepada pakar audiologi atau doktor anda dan bukannya cuba mengingati semuanya dalam temu janji sepuluh minit.

Sama ada anda memanggilnya tinnitus atau berdengung di telinga, ini adalah penjejak simptom untuk orang yang mahukan rekod — bukan aplikasi lain yang memainkan bunyi untuk anda. TinnitusLog ialah diari, bukan rawatan. Tiada penyamaran, tiada terapi bunyi dan tiada tuntutan untuk mengurangkan tinnitus anda.

APA IA LAKUKAN

• Catat lonjakan dalam beberapa ketikan — kenyaringan, gangguan, nada, telinga yang mana, dan berapa lama ia bertahan
• Kenal pasti kemungkinan pencetus dengan menanda daripada pustaka sedia ada (kafein, alkohol, garam, tidur yang kurang baik, tekanan, bunyi bising, fon kepala, ketegangan rahang dan leher, kesesakan, ubat) atau tambahkan label anda sendiri
• Catat ubat sebagai label biasa, untuk rujukan anda sendiri dan doktor anda
• Daftar masuk mingguan pilihan untuk tidur, tekanan, pendedahan bunyi dan perlindungan pendengaran — dimatikan secara lalai, dan tidak pernah diganggu
• Sejarah kalendar dan garis masa, boleh ditapis mengikut telinga dan nada
• Lihat corak dalam apa yang anda catatkan: lonjakan setiap minggu, pencetus yang paling banyak ditanda, pecahan nada, dan pemerhatian lembut yang membandingkan kenyaringan dengan tidur dan bunyi
• Eksport laporan PDF yang bersih untuk dibawa ke temu janji audiologi, temu janji ENT atau Doktor Keluarga anda
• Eksport CSV dan JSON supaya data anda kekal milik anda
• Berfungsi sepenuhnya di luar talian — entri kekal pada telefon anda

JEJAK UNTUK SATU MUSIM, KEMUDIAN TERUSKAN DENGAN KEHIDUPAN

Panduan kebiasaan selalunya menunjukkan perbezaan daripada pemantauan kendiri yang berterusan, jadi Penjejak simptom ini dibina untuk kegunaan dalam tempoh masa yang singkat dan bukannya kebiasaan selama-lamanya. Anda merekodkan lonjakan apabila ia berlaku, tiada entri harian untuk dikekalkan, dan tiada coretan atau skor. Selepas beberapa minggu, aplikasi itu sendiri mencadangkan anda menjeda pengelogan harian — sejarah anda kekal di sini bila-bila masa anda memerlukannya lagi.

UNTUK SIAPA

• Sesiapa yang membuat persediaan untuk temu janji audiologi, temu janji ENT atau lawatan GP yang mahukan data sebenar dan bukannya ingatan
• Orang yang mengira sama ada kafein, tidur, tekanan atau pendedahan bunyi bising selaras dengan hari-hari mereka yang lebih bising
• Sesiapa yang mahukan rekod peribadi dan luar talian tentang bagaimana tinnitus mereka telah berubah

PENTING

Aplikasi ini bukan peranti perubatan. Ia tidak mendiagnosis, merawat atau mengurangkan tinnitus. Rujuk profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis dan rawatan. Jika tinnitus menjejaskan kesejahteraan anda, bahagian Sokongan & sumber dalam aplikasi menyenaraikan tempat yang boleh anda rujuk.

Hubungi: [e-mail]

Perkara baharu

TinnitusLog now speaks 10 languages: English, Spanish, French, German, Portuguese, Hindi, Arabic, Japanese, Korean and Simplified Chinese. Dates, times and weekdays follow your device language too, and Arabic lays out right to left.

Also fixed: the Settings screen could render incorrectly when opened from the home screen.