Trainix – Fitness Tracker

Codeyard Studio

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Trainix menggabungkan senaman, kemajuan, pandangan latihan, pemakanan, tabiat dan metrik badan anda dalam satu aplikasi kecergasan yang hebat.

Sama ada anda membina otot, menjadi lebih kuat, meningkatkan kecergasan anda atau hanya cuba kekal konsisten, Trainix membantu anda merancang latihan anda, menjejaki setiap sesi, memahami kemajuan anda dan kekal di landasan yang betul.

💪 Jejaki Setiap Senaman

Jadikan setiap senaman bermakna.

• Catatkan senaman, set, ulangan, berat dan masa senaman
• Jejaki sejarah senaman lengkap anda
• Rekod rekod peribadi dan pencapaian prestasi
• Pantau perkembangan volum dan kekuatan latihan
• Jejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa
• Bina dan ikuti senaman tersuai

📊 Fahami Kemajuan Anda

Jangan hanya merekodkan senaman anda. Fahaminya.

Trainix mengubah sejarah latihan anda menjadi analitik prestasi yang bermakna, membantu anda melihat bagaimana latihan anda berubah dari semasa ke semasa.

• Jejaki kekuatan dan trend prestasi
• Pantau jumlah latihan
• Ikuti rekod peribadi dan peristiwa penting
• Analisis konsistensi senaman
• Jejaki kemajuan matlamat
• Kenal pasti perubahan dalam prestasi latihan anda

🧠 Dapatkan Wawasan Latihan Peribadi

Trainix menganalisis data senaman anda untuk memberi anda wawasan latihan yang berguna.

Temui perkara seperti:

• Latihan di mana kemajuan anda terhenti
• Kumpulan otot yang mungkin memerlukan lebih banyak perhatian
• Perubahan dalam jumlah latihan
• Bidang di mana konsistensi anda boleh bertambah baik
• Corak latihan dan trend prestasi
• Cadangan praktikal untuk membantu anda terus maju

Data anda bukan sahaja disimpan. Trainix membantu anda memahaminya.

🏋️ Berlatih Dengan Pelan

Tidak pasti apa yang perlu dilatih?

Pilih daripada program senaman pra-binaan yang direka untuk tahap pengalaman dan matlamat yang berbeza, atau cipta sendiri.

• Program pemula hingga lanjutan
• Pelan latihan yang berfokus pada matlamat
• Pembina pelan senaman tersuai
• Bina rutin mengikut jadual dan pilihan anda

🏋️ Terokai 173+ Latihan

Bina senaman yang lebih baik dengan pustaka senaman yang semakin berkembang.

Terokai senaman merentasi latihan kekuatan, kardio dan banyak lagi, dengan maklumat untuk membantu anda memahami bagaimana setiap pergerakan dilakukan dan otot yang disasarkan.

🥗 Jejaki Pemakanan Anda

Pastikan matlamat pemakanan anda bersama latihan anda.

• Jejaki kalori
• Pantau protein, karbohidrat dan lemak
• Tetapkan sasaran kalori dan makro harian
• Catatkan makanan dan minuman
• Pastikan pemakanan anda sejajar dengan matlamat kecergasan anda

📏 Jejaki Badan Anda

Kemajuan anda bukan diukur hanya dengan berat di atas palang.

Jejaki kemajuan fizikal anda dari semasa ke semasa dengan:

• Berat badan
• Ukuran badan
• Metrik komposisi badan
• Foto kemajuan
• Kemajuan sejarah

Lihat bagaimana badan anda berubah bersama latihan anda.

✅ Bina Tabiat yang Lebih Baik

Tindakan kecil akan bertambah.

Cipta dan jejaki tabiat tersuai yang menyokong perjalanan kecergasan anda.

• Cipta tabiat anda sendiri
• Jejaki penyiapan harian
• Bina konsistensi
• Pantau rentetan dan kemajuan

📈 Perjalanan Kecergasan Anda, Di Satu Tempat

Trainix menghubungkan bahagian-bahagian perjalanan kecergasan anda supaya anda boleh meluangkan lebih sedikit masa untuk meneka dan lebih banyak masa untuk maju.

Berlatih dengan lebih bijak. Jejaki dengan lebih baik. Berkembang lebih pantas.

Muat turun Trainix dan mula membina kemajuan yang boleh diukur hari ini.