Everground - WOD timer & log

Daniel Reina

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Everground ialah pustaka WOD, pemasa senaman dan log latihan untuk latihan kecergasan gaya CrossFit, gaya Hyrox dan berfungsi. Pilih senaman, tekan mula, dan pemasa tahu cara menjalankannya. Setiap pecahan akan masuk ke log anda.

Satu-satunya persaingan adalah dengan diri sendiri. Penanda aras sentiasa berubah.

Ia bukan aplikasi motivasi untuk pemula. Ia adalah alat yang bertujuan untuk atlet yang sudah berlatih, di dalam kotak, gim garaj atau di rumah, dan tahu ada ruang untuk menambah baik.

PERPUSTAKAAN SENAMAN
Katalog senaman yang semakin berkembang, sedia untuk berlari.
• Penanda aras dan WOD wira seperti Fran dan Murph.
• Metcon gaya CrossFit, pengkondisian gaya Hyrox, latihan kettlebell dan berat badan.
• Versi Rx dan berskala, dengan beban untuk lelaki dan wanita.
• Lihat gaya, fokus badan, tempoh dan prestasi peribadi terbaik anda sepintas lalu.
• Simpan senaman yang anda ingin lakukan seterusnya.
• Hantar senaman kepada rakan latihan dengan pautan.

PEMASA
Setiap senaman bermula dengan jam yang betul:
• UNTUK MASA: Berlumba mengikut jam.
• AMRAP: Tolak untuk setiap ulangan.
• EMOM: Kekalkan irama.
• TABATA: Selang masa bekerja dan rehat.

MUDAH. DILUARKAN. BERFUNGSI.
Pemasa senaman direka bentuk untuk digunakan di tengah-tengah senaman.
• Ketik di mana-mana sahaja untuk merekod pusingan.
• Leret untuk membatalkan. Tiada pembatalan secara tidak sengaja.
• Jam kontras tinggi yang boleh anda baca dari seluruh gim.
• Rentak masa nyata: bandingkan pusingan semasa anda dengan pusingan terakhir anda.
• Isyarat bunyi nada tinggi yang boleh anda dengar di gim yang bising.

LOG
Tiada menaip selepas senaman. Pemasa merakam pecahan anda semasa anda berlatih.
• Setiap sesi disimpan dengan pecahan pusingan dan pergerakannya.
• Rx dan skala dijejaki secara berasingan, setiap satu dengan yang terbaik peribadinya sendiri.
• Skor konsistensi: lihat betapa sekata anda mengekalkan rentak anda merentasi pusingan.

VISI
Everground bermula sebagai pustaka dan pemasa WOD, dan berkembang menjadi jurulatih anda. Apabila sejarah latihan anda bertambah, ia membuka kunci pandangan peribadi yang menemui kelemahan anda dan memberitahu anda dengan tepat cara untuk menutup jurang tersebut.

UNTUK ATLET YANG SERIUS
Sama ada anda melakukan metcon gaya CrossFit, berlatih untuk perlumbaan Hyrox atau bertanding dalam kecergasan berfungsi, Everground dibina untuk orang yang sudah tahu apa yang mereka lakukan dan ingin melakukannya dengan lebih baik.

Percuma semasa beta, tanpa iklan. Beritahu kami apa yang anda perlukan dan bantu membentuk apa yang akan datang.

Everground ialah aplikasi bebas, tidak bergabung dengan atau disokong oleh CrossFit, LLC atau HYROX.

Perkara baharu

What's new in 2.3:
• Subscriptions: pick a plan, pay in the app, and manage it from your profile
• New workout list that shows your last result for each workout
• New tab bar style