Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Muat turun kaunter kalori & penjejak puasa ai kami dan capai matlamat anda: pemakanan sihat, penurunan berat badan atau pembinaan otot! 🎉

🏆 Ciri-ciri Fddb Terbaik:
• Kaunter kalori & diari makanan percuma - tiada iklan

• Penjejak puasa berselang-seli dengan fungsi peringatan
• Pangkalan data makanan yang besar dengan pengimbas kod bar
• Pengimbas makanan AI / Pengimbas kalori AI (jejak kalori mengikut foto)

• Sambungan kepada penjejak kecergasan & jam pintar
• Pelbagai pilihan resipi sihat untuk penurunan berat badan

• Statistik tentang nilai pemakanan & perkembangan berat badan

Kaunter kalori Fddb AI, penjejak puasa berselang-seli, diari makanan

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 bintang dan lebih 43,000 ulasan
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Lebih 10 juta pengguna berpuas hati
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Apl Android Hari Ini

Pengimbas kalori AI, diari makanan, penjejak puasa, resipi, diet, penurunan berat badan, kaunter kalori, kalkulator kalori, makro, air & nilai pemakanan penjejak dan kecergasan—semua dalam satu aplikasi dan tanpa iklan yang menjengkelkan. Dengan pangkalan data makanan kami yang besar, anda boleh memantau pengambilan kalori dan nutrien anda, aktiviti sukan anda dan berat badan anda dengan mudah.

🌟 Lebih 20 tahun pengalaman dalam kesihatan & kecergasan
🙌 Semua data makanan tersedia secara percuma
🔒 Perlindungan data & keselamatan data pada tahap tertinggi
🇩🇪 Dibangunkan di Jerman

Menurunkan berat badan, berdiet, menambah berat badan atau mengekalkan berat badan anda adalah lebih mudah daripada yang anda sangkakan! Aplikasi Fddb membantu anda dengan ciri-ciri berikut:

🔥 kaunter kalori ai
• penjejak kcal: percuma & mudah
• Jejaki makanan dengan foto (Pengimbas Kalori AI)
• Diari makanan dengan matlamat kalori anda sendiri
• Pengimbas kod bar
• Nilai pemakanan & makronutrien
• Mengasingkan makanan & snek atau waktu dalam sehari
• Laporan harian & mingguan tentang kalori & nutrien
• Penilaian mikronutrien (vitamin dan mineral)
• Tambah makanan anda sendiri atau yang hilang
• Cipta resipi anda sendiri & kongsikannya dengan keluarga & rakan-rakan

⏱️ Penjejak puasa berselang-seli
• Tetapkan tetingkap puasa/makan secara fleksibel (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Peringatan untuk permulaan/penamat fasa puasa
• Laporan puasa

📖 Perancang makanan
• Jejaki pelan pemakanan individu anda
• Pengiraan automatik keperluan harian anda
• Pengiraan karbohidrat (CH) & unit roti (BU), nisbah Skaldeman & unit lemak-protein (FPU)
• Cipta pelan pemakanan anda sendiri (kalori & nutrien) untuk setiap hari, sesuai untuk penyediaan hidangan
• Paparan kalori, makro & mikronutrien yang jelas dalam diari makanan
• Pengiraan pengambilan kalori & nutrien optimum berdasarkan nilai rujukan Persatuan Pemakanan Jerman (DGE)

🥗 Resipi sihat untuk penurunan berat badan
• Lebih daripada 1,000 resipi sihat & seimbang
• Pilihan penapis yang luas untuk disesuaikan dengan gaya pemakanan anda: rendah karbohidrat, rendah lemak, tinggi protein, vegan, vegetarian dan banyak lagi
• Sesuaikan resipi mengikut pilihan anda: bahan-bahan, kuantiti, bahagian
• Arahan memasak terperinci
• Masukkan nilai pemakanan terus ke dalam diari
• Semua makro dan mikronutrien setiap resipi sepintas lalu

🏃🏻 Sukan & Kecergasan
• Lebih 600 senaman & aktiviti bersepadu
• Jejaki sukan ketahanan dan latihan kekuatan
• Pengiraan automatik kalori yang dibakar
• Masukkan pengambilan kalori anda sendiri (sesuai apabila menggunakan penjejak kecergasan atau peralatan sukan)
• Import data daripada Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung dan Huawei Health terus ke dalam diari makanan anda
• Muat turun data daripada banyak aplikasi lain melalui Google Fit (cth., MiFit, Strava, Polar, runtastic dan banyak lagi)

📉 Perkembangan berat badan
• Rekodkan berat badan, lemak badan dan ukuran lain anda
• Motivasikan diri anda dengan carta dan penilaian grafik
• Masukkan berat badan anda dengan hanya satu klik
• Tetapkan matlamat anda sendiri—sama ada menurunkan berat badan, membina otot atau sekadar makan diet yang lebih sihat dan seimbang

💧 Penjejak air

Pasukan sokongan kami dengan senang hati akan menjawab semua soalan anda melalui laman web kami https://help.fddb.info/hc

❤️ Dibuat dengan penuh kasih sayang di Jerman

Perkara baharu

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳