FitStack: All-in-One Fitness

ProMasse Performance LLC

Perihal apl ini

FitStack ialah teman kecergasan semua-dalam-satu anda untuk latihan, pemakanan dan pemulihan — dibina untuk membantu anda kekal konsisten dan mencapai matlamat anda.

Sama ada anda ingin membina otot, menurunkan berat badan atau hanya kekal di landasan yang betul, FitStack menggabungkan senaman, makanan dan suplemen anda dalam satu aplikasi yang bersih dan mudah digunakan.

PENGESANAN SENAMAN
• Rekod senaman anda dan bina sejarah latihan penuh
• Cipta senaman tersuai daripada pustaka senaman yang besar — ​​barbell, dumbbell, mesin, kabel dan pergerakan berat badan
• Cari senaman dengan cepat dan simpan rekod peribadi anda
• Lihat otot yang letih dan yang sedia dengan paparan pemulihan pintar

PENGESANAN NUTRISI & MAKANAN
• Jejaki kalori dan makro (protein, karbohidrat, lemak) untuk setiap hidangan
• Imbas kod bar produk untuk maklumat pemakanan segera
• Ambil gambar hidangan anda untuk menganggarkan pemakanannya
• Tambah hidangan secara manual dengan kawalan makro penuh

PERANCANGAN MAKANAN & BARANGAN RUNCIT
• Dapatkan idea hidangan untuk sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam dan snek
• Lihat resipi penuh dengan bahan-bahan dan langkah
• Jana senarai barangan runcit secara automatik daripada hidangan yang dirancang

SUPLEMEN
• Dapatkan cadangan suplemen berdasarkan matlamat anda
• Bina susunan harian anda dan tandakan apa yang telah anda ambil

KEKAL BERMOTIVASI
• Jejaki rentetan dan dapatkan lencana apabila anda mencapai pencapaian penting
• Kongsi kemajuan dan berhubung dengan orang lain dalam suapan komuniti

Tetapkan matlamat anda, rekodkan hari anda dan Biarkan FitStack membantu anda kekal konsisten.

FitStack tidak memberikan nasihat perubatan. Sentiasa berunding dengan profesional yang berkelayakan sebelum memulakan sebarang senaman, diet atau program suplemen baharu.

Perkara baharu

A brand-new FitStack!

• Fresh look: new FS logo, app icon, and a bright cyan redesign
• All-new onboarding: pick your goal, program style, diet, and protein target — we compute your personal macro plan
• Smarter coaching: FitStack now learns your real metabolism from your weekly progress and fine-tunes your calorie targets
• Log meals your way: snap a photo, scan a barcode, or just describe your plate
• Plus: per-day calendars, smoother animations, and many fixes