AI Meditation: Sleep & Calm

FLAME Apps

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Aplikasi Meditasi Peribadi: Meditasi Berpandu untuk Tidur dan Tekanan

Meditasi peribadi baharu setiap hari, ditulis untuk perasaan anda. Serta meditasi berpandu, meditasi tidur dan kisah tidur. Berpuluh-puluh adalah percuma, tiada akaun diperlukan, dan sebaik sahaja dimuat turun, setiap sesi dimainkan sepenuhnya di luar talian.

Sama ada anda mahukan meditasi harian, pengurangan tekanan, tabiat kesedaran atau sekadar tidur yang lebih lena, anda akan menemui meditasi berpandu yang tepat untuk setiap saat.

Meditasi Baharu, Ditulis Untuk Anda Setiap Hari
• Meditasi AI: sesi baharu setiap hari, dicipta untuk mood anda
• Meditasi peribadi selepas pemeriksaan mood yang pantas
• Meditasi harian yang mengenali nama dan hari anda
• Bukan katalog sedia ada: setiap sesi ditulis segar

🌿 Melegakan Tekanan & Relaksasi Mendalam
• Meditasi berpandu untuk melegakan tekanan dan relaksasi mendalam
• Meditasi untuk tekanan, kebimbangan dan minda yang tenang
• Sesi pengurangan tekanan hanya dalam beberapa minit
• Meditasi untuk ketenangan, walaupun pada hari-hari yang paling sukar

😴 Tidur Lebih Baik, Meditasi Tidur & Kisah Tidur
• Meditasi tidur dan meditasi untuk tidur
• Relaksasi tidur untuk fikiran yang berlumba-lumba dan berfikir secara berlebihan
• Kisah tidur untuk membantu anda berehat pada waktu malam
• Tingkatkan tidur dengan suara yang menenangkan dan audio yang lembut
• Panduan praktikal untuk tidur lebih lena, malam demi malam
• Aplikasi meditasi tidur luar talian; tiada langganan diperlukan

🧘 Meditasi untuk Kebimbangan & Pemikiran Terlalu Banyak
• Meditasi untuk berehat apabila anda berasa cemas, panik atau sentiasa risau
• Tenangkan kebimbangan dengan sesi meditasi berpandu yang lembut
• Tenangkan diri untuk saat-saat cemas, pengurangan tekanan dan ketenangan batin
• Senaman yang menenangkan untuk kegelisahan dan kegelisahan batin

🎯 Kesedaran, Fokus & Konsentrasi
• Meditasi kesedaran dan senaman kesedaran untuk kehidupan seharian
• Meditasi kesedaran untuk kejelasan, fokus mental dan minda yang tenang
• Aplikasi kesedaran untuk pemula dan meditator berpengalaman
• Muzik fokus untuk kerja, belajar dan aliran kreatif
• Meditasi pagi untuk permulaan hari yang jelas
• Saat-saat kesedaran yang singkat, walaupun anda hanya mempunyai 5 minit

💛 Kesejahteraan Mental & Penjagaan Diri
• Meditasi harian untuk kesihatan mental dan keseimbangan emosi
• Sesi untuk tekanan, keletihan dan hari-hari yang sukar
• Amalan penjagaan diri yang sedar untuk ketenangan batin
• Bina tabiat meditasi mengikut rentak anda sendiri
• Teknik kesyukuran dan senaman psikologi positif

✨ Mengapa Meditasi Ini Aplikasi
• Berfungsi di luar talian: meditasi berpandu dimainkan tanpa sambungan internet setelah dimuat turun
• Meditasi percuma: perpustakaan meditasi berpandu yang luas tanpa sebarang kos
• Tiada akaun diperlukan: hanya buka aplikasi dan mula bermeditasi
• Tempoh sesi tersuai: tetapkan tempoh tepat sebarang meditasi
• Suara & trek meditasi yang menenangkan: untuk pengalaman yang benar-benar santai
• Cadangan pintar: meditasi yang tepat untuk tekanan, tidur, kebimbangan atau fokus
• Rentetan pilihan: bina tabiat meditasi harian tanpa tekanan
• Mesra privasi: tiada data peribadi dikumpul

🎧 Kandungan Pilihan
• Kisah tidur detektif dengan suara yang berbeza untuk setiap watak
• "Heidi di Pergunungan": kisah tidur petang yang damai
• Meditasi berasaskan pengetahuan untuk membantu anda mengantuk
• Meditasi berpandu untuk pemula dan meditator berpengalaman

👤 Siapakah Aplikasi Meditasi Ini Untuk?

• Sesiapa sahaja yang mahukan kelegaan tekanan, tidur yang lebih lena dan minda yang tenang
• Pemula dan meditator berpengalaman
• Profesional, pelajar dan ibu bapa yang sibuk
• Sesiapa sahaja yang mencari aplikasi meditasi luar talian di Android
• Meditasi untuk tidur, meditasi untuk keresahan, meditasi untuk tekanan; semua dalam satu aplikasi

⚠️ Nota Penting
Aplikasi ini adalah aplikasi kesejahteraan dan bukan pengganti diagnosis atau terapi perubatan. Jika anda mengalami simptom yang teruk atau berterusan (seperti kemurungan, gangguan keresahan atau insomnia), sila berunding dengan profesional perubatan yang berkelayakan.

Mulakan sekarang: pilih meditasi berpandu pendek, tarik nafas dalam-dalam dan cari ketenangan anda.

Perkara baharu

Meditations now play in English on phones set to a language other than English or German.
New: during setup you can share your age and gender if you like, so your personal meditations fit you better.
Small fixes and improvements.