Seronok dan Bergerak – Panduan Terbaik Anda untuk Kesihatan & Mobiliti!
Pendekatan Revolusi untuk Kekal Aktif & Sihat!
Mengekalkan gaya hidup aktif adalah penting untuk kesejahteraan keseluruhan, sama ada anda ingin mencegah penyakit kronik, pulih daripada kecederaan atau hanya kekal cergas. Fun and Moving direka untuk menjadikan pergerakan mudah, menarik dan boleh diakses oleh semua orang—sama ada anda di atas katil, duduk di kerusi atau berdiri.
Mengapa Pilih Seronok dan Bergerak?
Rutin Diluluskan Doktor – Senaman yang selamat untuk arthritis, diabetes & kesihatan jantung.
Mudah & Boleh Dicapai – Bergerak dengan selesa dari katil, kerusi atau berdiri.
Untuk Semua Tahap Kecergasan – Sesuai untuk pemula, warga emas & pemulihan.
Latihan yang menarik – Video berpandu yang menyeronokkan pada telefon atau TV anda.
Versi TV: Tonton video senaman berpandu pada skrin besar anda.
Versi Mudah Alih: Jejaki langkah, degupan jantung, kalori dan banyak lagi!
Perkara yang Boleh Anda Lakukan dalam Versi TV:
Strim video senaman yang direka untuk tahap mobiliti yang berbeza (duduk, berdiri atau baring).
Ikuti latihan berpandu untuk kekuatan, fleksibiliti dan mobiliti.
Nikmati pengalaman tanpa iklan yang dioptimumkan untuk Android TV.
Apa yang Tersedia pada Apl Mudah Alih (Bukan di TV):
Akses kepada video senaman.
Jejaki langkah harian, jarak dan kalori yang dibakar.
Pantau kadar denyutan jantung dan kemajuan kecergasan.
Segerakkan dengan jam tangan pintar & peranti kecergasan melalui Health Connect.
Nota Penting: Ciri penjejakan kesihatan (langkah, kalori, kadar denyutan jantung) hanya tersedia pada versi mudah alih. Jika anda memasang apl pada TV, anda hanya akan mempunyai akses kepada video senaman.
Dikemas kini pada
19 Dis 2025