Breathe: relax & focus
Pembelian dalam apl
4.9star
12.2K ulasan
500K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Bernafas ialah alat utama anda untuk kesedaran dan kelonggaran, menawarkan pelbagai jenis latihan pernafasan yang disesuaikan dengan keperluan anda. Ia mempunyai 3 latihan pernafasan lalai dan membolehkan anda mencipta corak pernafasan tersuai anda sendiri:
Pernafasan Sama: membantu anda berehat, fokus dan hadir.
Pernafasan Kotak: juga dikenali sebagai pernafasan empat segi empat sama, ialah teknik mudah dan sangat berkesan untuk melegakan tekanan.
4-7-8 Pernafasan: juga dipanggil "Nafas Relaks" menggalakkan tidur yang lebih nyenyak. Senaman ini disifatkan sebagai penenang semula jadi untuk sistem saraf yang memudahkan badan ke dalam keadaan tenang.
Corak Tersuai: cipta corak pernafasan tanpa had dengan pelarasan setengah saat.
Ciri Utama:
Ujian Menahan Nafas: Menilai dan memantau kapasiti menahan nafas anda.
Peringatan Bernafas: Tetapkan pemberitahuan untuk kekal di landasan dengan latihan pernafasan anda.
Pernafasan Berpandu: Pilih daripada suara lelaki/Wanita atau isyarat loceng untuk bimbingan diperibadikan.
Bunyi Alam Semula Jadi yang Menenangkan: Selami diri anda dalam ketenangan dengan bunyi alam semula jadi latar belakang.
Maklum Balas Getaran: Tingkatkan pengalaman anda dengan isyarat sentuhan.
Penjejakan Kemajuan: Visualisasikan perjalanan anda dengan carta intuitif.
Boleh Disesuaikan Sepenuhnya: Sesuaikan tempoh, bunyi dan suara mengikut pilihan anda.
Tempoh Masa Fleksibel: Tukar tempoh masa berdasarkan bilangan kitaran.
Kendalian Latar Belakang Lancar: Bertenang semasa dalam perjalanan dengan kefungsian latar belakang.
Mod Gelap: Optimumkan pengalaman anda dengan antara muka yang anggun dan bertema gelap.
Akses Tanpa Had: Nikmati semua ciri tanpa had.
Penting:
Jika anda mempunyai sebarang masalah dengan aplikasi ini, sila hubungi kami di breathe@havabee.com, kami akan membantu anda menyelesaikan isu anda.
Ciri Utama:
Penting:
Jika anda mempunyai sebarang masalah dengan aplikasi ini, sila hubungi kami di breathe@havabee.com, kami akan membantu anda menyelesaikan isu anda.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Penilaian dan ulasan
4.9
12K ulasan
Terbaharu
Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
